（9）[转载]一个中医硕士收藏的中医世界（可能是世界上最全
中医世界
马悦凌
《不生病的智慧》
掌握人体生杀大权的是气血
常见食物的五味分类
体温降低的后果就是动脉硬化
现代人为什么爱上火
12种方法判断气血是否充足
舌苔是身体'状况的天气预报
越细碎的食物越补气血
保护胃肠
如何补血？
〈胃寒，胃痛、便秘、美容、腰膝酸软〉
固元膏
〈咳喘、痛风、美容、生长发育、小儿哮喘、降血压、降血脂、失眠、怕冷易感冒、耳鸣目眩'腰膝酸软〉
当归--天天服用的补药
泥鳅为我们的健康开路
〈慢性胆囊炎、颈肩僵硬、腰腿疼痛、解酒、利小便、壮阳、收痔、红眼病、虚火、肝炎、肝硬化〉
海虾补肾效果强
〈劳累〉
鳝鱼补血
〈体虚消瘦、温热身痒，下肢溃疡、内痔出血、气虚脱肛、子宫脱垂，肾虚腰痛、阳痿早泄、产后虚弱、脸上斑、痛经、乳房小叶增生、哮喘、风湿、风疹〉
黑米是健康一生的早餐
〈脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽、哮喘、早泄、滑精、尿频、糖尿病、心脑血管疾病、减肥〉
土豆(马铃薯)的神效
〈手术后疼痛、碰伤、扭伤、烫伤、青春痘、胃溃疡、胃癌、食道癌、带状疱疹、膝关节痛、甲状腺囊肿〉
大蒜能治很多医院治不了的病
〈哮喘、风寒咳嗽、流鼻血、浓鼻涕、扁桃体发炎、多动症、性早熟〉
生姜是还魂药
〈感冒、腹胀、腹泻、口腔溃疡、牙周炎、口臭丶喉咙发痒、怀孕呕吐、小儿吐奶、关节痛、痛经、酒后头痛、长痱子、头屑多、掉发、狐臭〉
西瓜和香蕉是隐形杀手
水果不吃不会生病
老人、孩子和体弱者最好少吃萝卜
常吃苦瓜真的会让你命苦
牛奶该不该喝 ？
孩子要尽量少吃紫菜
手掌与健康
12经络就是人体的天然药库
人的所有病都能在经络上到
按一按耳朵就能治百病
手治病一按就灵
〈腹泻、腹痛、胆结石、咳嗽〉
足部按摩要分时间、季节和体质
按摩中最容易被忽略的要义
背部撞墙法
〈头部、面部疾病、颈椎病、肩周炎、心脏疾病、肺部疾病、肝胆疾病、肋间疼痛、长期吸烟、慢性咳嗽、感冒、降血压、便秘、哮喘、失眠、矫正驼背〉
天天泡脚法
〈心血管疾病、鸡眼、脚气、过敏性鼻炎〉
养生从床上开始
起床后的小毛病
心脏病
中年人的回春保养大法
腰腿痛、妇科病
〈痛经、卵巢囊肿、子宫肌瘤〉
乳腺炎
四肢受伤
便秘
牛皮癣和湿疹
消化道溃疡、痔疮
颈肩腰腿痛
口臭
减肥
痛风
吃素的问题
不要在洗头时同时做按摩
盲目抗癌只能落得人财两空
肝癌
“带癌长寿”的观念
肺癌
乳腺癌
中西医结合
医生治得了你的病救不了你的命
医生治病为什么弃简求繁
〈慢性结肠炎〉
几十种常见病就用同一种方法--体外反搏法
〈心脑血管疾病、缺血性疾病、糖尿病、高血压、低血压、胃溃疡、十二脂肠溃疡、盆腔炎、缺血性肾病、突发性耳聋、肝炎、过动儿〉
《黄帝内经》健康小秘密
　
　
杂篇
中年养生的方法应是简单、高效
〈慢性咳嗽、颈椎病、颈肩综合症、肋间疼痛〉
上了年纪，营养比运动重要
怎样对待慢性病
老人、孩子哮喘的食疗
妇幼保健
孕期保健
小儿咳嗽的食疗与按摩
宝宝常见病---感冒、发热的食疗及保健
胆小、不合、自闭孩子的食物调养
冬天虽冷，但千万别“热著”宝宝
患遗尿症、尿频的孩子该如何调养
剖腹产后易给母婴的身体留下隐患
为了儿子的眼睛
为了孩子的健康请喝白开水
餵奶的母亲怎样通过食疗来促进宝宝的健康（一）
餵奶的母亲怎样通过食疗来促进宝宝的健康(二)
餵奶的母亲怎样通过食疗来促进宝宝的健康(三)
再谈孩子的喂养
有痛经史的妇女生的孩子容易生病
著迷于电视的孩子问题多
爱护眼睛应从婴幼儿时抓起
《温度决定生老病死》
体温降低造成动脉硬化
体温降低引起癌症高发
早晨醒来后为什么会有各种不适感觉
做自己的保健师--小活动大功效
如何理解“血、寒、湿、风、虚”
如何判断血液是否充足
看舌诊病
　
女性保健重点
男性保健重点
老人保健重点
孩子保健重点
常见食物的功效、食疗应用及注意事项
（补血、补肾、补虚、自制固元膏）
熟知食物的温热寒凉平
巧食五味保健康
如何做到饮食的合理搭配
脾胃喜欢什么
一日三餐怎样安排
身体虚弱时食物的种类不要过于复杂
给爱吃素的朋友提的建议
不容忽视的按摩原则
左右对称按摩巧治病
以痛为腧
世界上最壮的人按摩在保健中只能是配角
正确对待足疗
常见病原则
心脏病的
肾脏病的
肝病的
高血压的
糖尿病的
痛风的
去火的方法
失眠的
感冒发热速治法
咳嗽的食疗与按摩
哮喘的预防及
头晕头痛的
眼部不适的
鼻子不适的
口腔不适的
咽喉部不适的
耳部不适的
胃部不适的
腹泻的
便秘的
痔疮的
颈椎病的
肩周炎的
腰痛的
膝关节肿痛的
　
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王新元
王新元的blog
人体能量产供系统（经络）--中医治病之本
内证实验是中医学的独特认知方法
经络存在的解剖证据
为什么说医生“不懂十二经络，开口动手便错”
药性归经，是靠亲身体验出来的
　
　
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王大有
《天人合一养生》
阴阳五行类性归纳总表
天人合一五行食疗养生
食物阴阳五行脏腑归经表
阴性阳性食物定性原则及功用
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聂大渊
《易经·中医·养生》
学问的层次
生命大于生活，生活重于生计
生命的三态
　
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吴永志
《不一样的自然养生法》
神教导的食谱救了我
三十多年的养生精华
不正确的健康态度害我们生病
免疫系统、自癒系统、生理时钟
血型决定你吃什么最健康
晒太阳可以增强免疫力
冷热浴
精致加工食物与甲状腺疾病
植物生化素
十五种含植物生化素的救命食材
四阶段调整饮食
酸碱平衡
健康烹调法
喝水是一门学问
牛奶该不该喝？
肥胖问题
青春痘与湿疹
胆固醇与胆结石
（排胆结石、肾结石配方）
糖尿病
吴医师的抗癌抗病处方
６道强健身心蔬果汁
(强身健体、增强精力、强化筋骨、消化美肤、抗氧化强身、营养均衡)
３道减肥瘦身蔬果汁
(清肠瘦身、高纤塑身、美容窈窕)
３道防癌强身蔬果汁
(防癌强身、卵巢摄护腺保健、防癌抗癌)
３道心脑血管保健蔬果汁
(净血降压、改善高血压、改善低血压)
３道呼吸道保健蔬果汁
(畅通呼吸道、肺部保健、强化肺肠)
３道消化道保健果汁
(摆脱便秘、保健肠胃道、强化肝脏功能)
３道糖尿病改善蔬果汁
(改善低血糖、改善高血糖高血压、平衡血糖血压)
　
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