世界上最长寿的人（256岁）留下的100条长寿秘方，很珍贵！
能看到这篇文章，这也是一种幸运，能把它用心读完，这是一种态度，希望大家好好的看看这篇文章，相信多年以后，你一定有不同的感觉！
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李青云，云南人
又叫李庆远
是我国有文字记载的年寿最高者世界上最壮的人
享年256岁
他是清朝一位名医
也是世界上著名的长寿老人
100岁时(1777年)曾因在
中医中药方面的杰出成就
获得政府特别奖励
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许多人都看到过他
他不是一个传说
在他200岁时仍常去大学讲课
很多外国记者都采访过他
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他一生娶过24个老婆
膝下子孙满堂
1933年活了256岁的李青云与世长辞
当时的《纽约时报》
与时代杂志都做了报道
人人都知道秦始皇终生
都在寻长生不老药
最后却死于寻不老药的路途中
天底下真的有长生不老药吗？
答案当然是否定的
生老病死那是自然规律
谁都逃不了死亡的命运
既然如此
长寿也就成了世界各民族的追求
这样一位先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国的长寿星，不免让人极其好奇他的长寿秘诀究竟是什么？
在李青云250岁那年
他对养生术作了长篇介绍
被刘成勋先生详细记录下来
整理成为《长寿秘笈》一文
留存后世，至今仍为养生名著
这本书流传于民间多年，了这么久，终于到了！李青云留下的100条长寿秘方，读完后你就会发现，长寿其实就是这么简单，最好背下来！