春季卫生小常识
冬季小常识顺口溜实用三份
冬季小常识顺口溜 1
    春江水暖若有变，天气预报最先见。
    防寒保暖存常识，预防感冒有措施。
    锻炼身体不能忘，冬天健身存希望。
    寒冬健身遵科学，战斗民族不是我。
    冬吃萝卜夏吃姜，一日三餐要健康。
    早睡早起精神倍，心情愉悦益健康。
    女士穿衣需注意，爱美也要防随意。
    防寒__需慎穿，加绒皮裤轮着换。
    小伙不要逞强人，冻出病来更悲哀。
    朋友聚会少喝酒，哥们义气不能有。
    儿童穿衣勿过多，捂出汗来你又说。
    老人尽量不出门，在家也能搞学文。
    寒风呼啸三层衣，内衣保暖加外衣。
    内衣选择越柔软，身体穿着越舒坦。
    保暖衣服绒厚厚，防寒一身暖洋洋。
    外衣穿着勿太短，遮住屁股才能算。
    羽绒外衣最保暖，身体暖和心里安。
    棉衣外套最实惠，抵御寒潮也可贵。
    皮衣外表最防风，防寒保暖可不行。
    呢子大衣最透气，风雪交加要切忌。
    冷天袜子要加厚，脚腕也要来呵护。
    鞋子里边要干爽，防潮防寒闻见香。
    出门口罩要必备，你的鼻子最珍贵。
    戴个帽子要遮耳，耳朵可是最脆弱。
    佩戴围巾不落伍，护颈护脸两头顾。
    最后还有一句话，熊皮手套不能拉。
冬季小常识顺口溜 2
    常吃一点蒜，消毒又保健；
    多食一点醋，不用上药铺；
    多吃一点姜，益寿保安康；
    乱吃一顿伤，会吃千顿香；
    干净一身轻，不净百病生；
    饭前一碗汤，不用开药方；
    每天一只果，老汉赛小伙；
    饭后一支烟，伤肝得胃病；
    多练一身功，老来少一病；
    练出一身汗，小病不用看；
    晨起一杯水，到老不后悔。
冬季小常识顺口溜 3
    若要皮肤好，粥里放红枣。
    若要不失眠，粥里添白莲。
    腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
    心虚气不足，粥加桂圆肉。
    头昏多汗症，粥里加薏仁。
    润肺又止咳，粥里加百合。
    消暑解热毒，常饮绿豆粥。
    乌发又补肾，粥加核桃仁。
    若要降血压，煮粥加荷叶。
    滋阴润肺好，煮粥加银耳。
    春季防流脑，荠菜煮粥好。
    健脾助消化，煮粥添山楂。
    梦多又健忘，粥里加蛋黄。