最适合夏天喝的三款饮品，秒杀碳酸饮料，喝起来！
夏天一到，很多爸爸妈妈就忙着往家提雪糕，让小宝宝含着雪糕吹空调。
而他们自己呢，就开始喝扎啤、吃冰饮。
说实话，蛋蛋是不建议这样过夏天的，因为这样做违逆了自然之道。
喝什么饮料最健康北京名中医樊正伦教授说过一句话：人不是石头里蹦出来的猴子，而是在天地间成长起来的生命，那人的生命必然受天地之气的密切影响。
具体来说，天地之气是如何影响人体的呢？
春天的时候，花草树木的精华从根部往上顶，所以，枝头开始冒出一些小芽芽，我们可以知道，树木的气开始往外散了。
人体也是这样，春天渐渐变暖，人的气血也从深藏的内脏往体表走，走的结果，就是毛孔开始微微打开，春天一活动，人就微微出汗了。
到了夏天，人体气血往外走的更厉害，人的毛孔会逐渐全部张开，气血也都浮到体表来，有一部分气血甚至会变成汗水。
但人的气血总量是一定的，跑去外面的多了，里面就少，这就造成一个外面气血充盈，而内脏气血不足的局面，换句话说，夏天人的脏器容易空虚。
有人可能会问，你有什么证据说我内脏空虚呢？
例子很多。
比如肠胃，到了夏天，很多人开始哗哗哗泻肚子，这叫水泄。
到了更热的时候，很多人开始觉得胸闷，尤其是老年人觉得心脏受不了了，憋闷，短气。
这两大表现就是人气血浮露于外而内脏相对虚弱导致的，虚弱了，它的功能就受影响，肚子就开始拉，心肺也会觉得憋闷。
秋天，天气渐渐凉了，人体毛孔开始关闭，人的气血开始往里撤，这时候内脏气血得到加强，人就会觉得神清气爽，但皮肤可能会干燥一点。
到了冬天，气血完全藏到里面，这时候的内脏功能很强大，肠道气血充盈，所以最适合进补，涮羊肉、腊肉、火腿什么的吃进去能利用起来，为来年开春储备物质。
所以，夏天到了，很多人内脏气血虚弱了，你再来冰镇啤酒、冰淇淋吃到肠胃里，可谓是虚上加寒。
正统的中国人都知道，冬吃罗卜夏吃姜，不用医生开药方，现在你反着弄，本来应该用温性的生姜暖胃，你现在倒一个劲冰胃，能不坐病嘛。
02.夏天除了令人体内脏空虚之外，酷热的暑气还会伤津、伤血、伤心脏。
浮到体表的气血，会令人脸部潮红，还会出汗。
汗这个东西，很多人以为纯属废物，其实不然，为什么呢？因为你要知道汗是咋来的。
心脏把血液泵入血脉，血脉经过不断分支，走到皮肤，和汗腺相连通，出汗的时候，其实是血液中的一部分水液蒸发出去了。所以，中医说：血汗同源。
出汗出的多了，血就会浓缩，学过《伤寒论》的都知道，凡是那些身上有脓疮、流血的病人，即便是感冒了也不能发汗，因为他血液本就不足，再发汗，那不是令血液更匮乏嘛。
所以夏天经常大汗淋漓而不顾，很容易损伤血。
年青人还好点，如果是老年人经常这么大汗淋漓的，损血损到一定程度就会损伤心脏，因为心主血。
所以，夏天既然出汗出的多，为了不让我们的血受损，我们当然得懂得补充津液。
03.除了伤津、伤心，夏天之热还会动湿伤脾。
夏天，在中国北方地区还好一点，热，但还不很湿。
而在广东，除了热之外，更令人不适的是浑身湿漉漉的那种感觉。作为一个北方人，2018年第一次去到广东简直一秒钟都受不了，如置身蒸笼。
所以，中医把这种热为主的季节叫做“夏季”，而到了三伏天，又热又湿，这时中医便将其称之为“长夏”，长夏就是热上加湿。
湿邪最容易损伤的就是脾，而中医所说的脾，大体就是指与消化吸收有关的脏器，在湿气旺盛的时候，脾一受伤，人就不想吃饭了，所以，老百姓都将其称之为“苦夏”，苦夏阶段，大部分人体重都会减轻。
04.明白了夏天的特点与人体气血的变化，最靓的三款茶方来啦，喝了它，让你夏天内脏元气满满，津液盈盈，湿气拜拜。
第一款茶方就是酸梅汤，这是给孩子们喝的（当然大人也能喝）。
材料:
乌梅5颗、山楂干15克、洛神花4颗、水1800ml、冰糖25g。
做法:
1.乌梅，玫瑰果，山楂干放水龙头下冲净浮灰。
2.冲好后放入锅内加水，大火烧开，转中小火煮20分钟，放入
冰糖关火。
3.晾凉捞出材料。
在这里，蛋蛋主要给大家分析一下酸梅的功效。
发布评论