岁月流转，时代变迁，在这个信息飞速更迭的时代里，朋友圈已经取代纸短情长的书信，成为一种全新的社交方式。
一个人的社交圈子，基本都体现在他的朋友圈里，哪怕是许久未见的老朋友，也可以在朋友圈轻易做到“天涯若比邻”。
作为记录生活和维持人际关系的平台，朋友圈在细节之处，有时可以体现一个人的情商高低，如果一个人经常在朋友圈发这四种东西，基本上可以说他与高情商无缘，快看看你有吗？
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1.经常在朋友圈发泄负面情绪，情绪化严重
心理学家戈尔曼将情商概括为几种能力：认识并管理自身情绪的能力、感知他人情绪的能力、自我激励以及妥善处理人际关系的能力。有的人很容易被身边的小事激怒，并且将朋友圈当作自己的发泄窗口，这些不能控制自己情绪的行为，实际上是情商过低的表现。
情绪是人在外界刺激下所产生的心理与生理的变化，和认知因素密切相关，每个人或多或少都会产生一些焦虑、愤怒的负面情绪，只是情商高的人，他能了解到自己情绪变化的原因，并且能妥善管理好情绪，不让自己走向失控的边缘。
经常用朋友圈记录负面情绪的人，说明他们不仅容易被情绪困扰，还不知道如何调节自己的情绪，仿佛就是一辆不受控制的跑车，接下来要走哪里停在哪里，都不是自己说了算的。
情绪具有感染力，控制不好情绪的人会让周围人的心情受到波及，从而影响工作和生活的心态。朋友圈一条条抱怨生活和发泄情绪的文案，都能证明他们不是情绪的主人，而是情绪的奴隶。
2.喜欢在朋友圈吐槽他人
每个人都不可避免地有自己憎恶和厌恨的人，只不过有的人在生活里稍微碰到让自己不顺心的人，就忍不住要在朋友圈吐槽几句，常见的有情侣吵架、邻里关系不和谐、同事不和睦等。这样的人不仅没有宽广的胸怀，也不大可能会有强大的人脉。
他们缺乏感知他人情绪的能力，只能站在自身狭隘的角度考虑问题，不能也不愿意从多个角度为别人着想。除了同理心较低之外，控制不好自己的情绪也是一个主要原因。
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