天⽓渐暖，⼝罩佩戴⼩贴⼠请收好
疫情期间少不了囤货，
市民搬货的正确姿势是什么？
需要注意什么事项？
天⽓渐暖，
如何正确佩戴⼝罩？
今天通通和⼤家说清楚！
市民搬货的正确姿势
囤货时，除了做好疫情防护，还要注意搬运货物的正确姿势，避免腰背损伤。
物体太重、太⼤搬重物前，先估计⼀下⾃⼰是否能搬动。建议单⼈最多不得搬抬重于25千克的物品，如果物体太重、太⼤，应他⼈帮忙，或借助⼯具。
搬运时，使⽤⼤关节，将重物靠近⾝体、保持腰部直⽴。根据所需搬运物体的形态，选择是否需要使⽤辅助⼯具，如绳⼦、袋⼦、推车等。搬运不规则物体，如⾯粉、⼤⽶时，因形态较软，建议抱起重物、或使⽤推
量⼒⽽⾏，采⽤⼩重量车等⼯具搬运；避免使⽤提、扛等姿势，避免⼀侧肢体⽤⼒或⼩关节反复⽤⼒。需量⼒⽽⾏，采⽤⼩重量、多次数的⽅式进⾏搬运，⽽不是⼤重量、少次数、长时间。
搬运前，进⾏热⾝活动
进⾏热⾝活动，可以减少⾝体损伤的发⽣。
⽼年⼈接种新冠病毒疫苗注意事项
⽼年⼈是接种新冠病毒疫苗的最优先⼈之⼀。⽬前，新冠病毒疫苗对于年龄的下限有要求，对于年龄的上限没有规定，只要是3岁以上的⼈，都可以进⾏疫苗接种。
疫苗在开展临床试验的时候，都经过严格监测，只有不良反应在可接受的范围内，才能够批准使⽤。从⽬前
符合接种条件监测结果分析看，60岁以上的⽼年⼈不良反应发⽣率低于其他年龄段不良反应的发⽣情况。符合接种条件的⽼⼈，可放⼼接种新冠病毒疫苗。
接种后须留观30分钟，把风险降⾄最低。对于⾼龄和患有基础疾病的⼈，全程接种新冠病毒疫苗和“加强针”，能够起到⼀定的保护作⽤。新冠疫苗不良反应有哪些