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文艺评论
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诗歌的功能概述
○王林军
（平顶山学院 图书馆，河南 平顶山 467000）
【摘 要】 诗歌是一种抒情言志的文学体裁。文章概述诗歌的基本功能，人们写诗的原因，诗歌对健康的影响，最后从心理学意义上介绍诗歌疗法的产生与发展。【关键词】 诗歌；……诗歌疗法；……阅读疗法；……功能
诗歌是用高度凝练的语言，生动形象地表达作者丰富情感，集中反映社会生活并具有一定节奏和韵律的文学体裁。在中国和日本文化中，有一种传统，即离开庭院，在全国漫游，并通过诗歌寻一种不同的思维
方式，一种出路[1]。最早的诗歌是人们的口头创作，靠口耳流传，可以不依赖文字。经过长期的历史发展，现在诗歌已具备多种功能。
一、诗歌的基本功能
（一）审美功能
在诗歌中，艺术形象通常更为重要，而信息是次要的。因此，有时我们并不完全明白诗歌的内容，但我们在形式上喜欢诗歌，对艺术形象产生鲜明的情感体验。普希金谈到诗歌：“……你可爱的咿呀声，镇定心脏的颤动，减轻我的悲伤。你的爱抚、引诱，把
我带离尘世，进入迷人的远方。”[2]
诗歌以词
语的和谐和音乐美驱散了日常的烦恼和灰的生活，赋予我们审美享受。（二）预言功能
一般来说，古代是将诗歌看作是一种预言艺术。它不仅可以展望未来，还影响未来。在凯尔特祭司中，存在特殊的预言诗人阶层，国王和部落首领害怕诗歌的神奇力量，担心歌手的诅咒在他们身上出现。
（三）纯粹的宗教仪式功能
托马斯•艾略特（Thomas…Eliot）写道：“许多早期的古代民歌和诗歌追求纯粹的咒
语目的：帮助治愈某种疾病，驱除恶灵”。[3]
诗
歌很早就在宗教仪式中使用，直到今天仍在使用（唱圣歌）。早期的民间史诗很可能是为了记录当时的历史事件（后来被视为一种特别的社会娱乐方式）。颂歌之所以能继续存在，是因为它与众所周知的社会事件有关。
在没有文字的社会里，过去的说唱演员必须将大量史诗材料保存在他们的记忆中，并能准确再现。因此，我们强调，诗歌总是先于文学散文出现是很自然的事实。20世纪杰出诗人约瑟夫•布罗德斯基（Иосиф Бродский）写道：“如果说我们与动物界的区别是言语，那么诗歌是言语的最高形式。
这是一个独一无二的认知工具。”
[4]二、写诗歌的缘起
诗歌，是一种抒情言志的文学体裁。人们写诗有几个原因。（一）内心的平静
拜伦（George…Byron）亲自作证，他写诗
是“为他的躁动不安的灵魂到宁静”[4]。
（二）精神上的快乐
诗歌是一种独特的人类情感浓缩物：悲
伤和快乐的，严肃和滑稽的……真实而富有诗意的创作使人在苦难中感到愉悦，从而摆脱悲伤和痛苦。诗歌中包含的眼泪和创作过程本身引起的真实眼泪杀死了悲伤。因此，一种情感神奇地变成另一种，从阴郁的情绪变为愉快的情绪。诗人从现实的痛苦转变为快乐，甚至享受。
（三）诗歌是游戏
沃洛森（M.V o l o s h i n）在《创造力的面孔》中写道：艺术只有像游戏一样才是珍贵的；艺术家只是孩子，他们没有忘记玩；创作者就像孩子一样，在游戏中认知和掌握世界，在游戏中满足创作的本能。诗歌是一种想象力的游戏。诗人排列词语就像小孩子拼积木一样，通过玩词语游戏获得最大的乐趣，他们不再感到寂寞，也分散了对痛苦的意识。
（四）诗歌是“绿洲”
德国哲学家谢林曾说，诗歌可以帮助我们“建立一个舒适的生活世界”。在写诗时，诗人会从折磨他的现
实中分散注意力，人生的波折显得苍白无力，开始乐观地看待生活。诗歌创作过程可以使人们麻醉受苦的灵魂，如同我们将被烫伤的手放在冷水流下，水不能治愈，但可以减轻痛苦。诗歌是“绿洲”，是患病的心灵的休息场所。
（五）诗如魔法
许多诗人在精神痛苦时没有自杀，只是杀死自己作品的主人公，进行独特的替代。通过这种方式，诗歌创作有助于避免死亡，应对在无边无际的痛苦海洋中存在的各种可能性[5]。在文学中有很多类似的例子，如歌德的《少年维特之烦恼》，歌德杀死维特，避免了自己自杀。
（六）诗歌是暗示
许多神秘的技术都是基于节奏和重复的结合。诗歌的催眠力量在于韵律，在于节奏、气氛。诗人通过节奏排列，通过和音、韵脚使我们的意识进入匀速运动，使它顺从地领会暗示的影响，进入催眠和冥想状态，特别的宁静状态。
（七）诗歌是自我认识
通过诗歌创作，一个人可以学习、认知某些东西，了解自己，这能促进个人成长。
（八）诗歌是孤独时交往的代替物
一个人处在创作中是积极的交流，与自己、自己作品主人公的不断对话。诗歌以其清晰的体验、节奏、语言，以一种其他交流无法实现的方式将一个人与另一个人联系起来。通过诗歌作品，诗人可以与读者建立联系，这有助于消解孤独。
（九）诗歌是年轻的因素
邪恶的命运愿意伟大的诗人早死，而不变成文学上再无创造力的人。因此，拜伦、雪莱、普希金、莱蒙托夫不是这么早就去世了吗？命运缩短了他们的生命，使从年轻就成为诗人的他们不会变得贫瘠。以列精神分析学家弗罗伊姆•史弗林斯基（Froim…Shifrinsky）认为，诗歌是很多年轻人的“领地”，让年长的业余诗人创作诗歌是有益健康的和生活上必需的[6]。
（十）诗歌是“是对永生的祈祷”
我们知道，我们是凡人，一定会死的，但是从内心来说，我们不想接受它。我们试图通过创作避免死亡。难怪罗洛•梅说：“创作是对永生的祈祷。”诗人创作诗歌是想留下自己心灵的一小部分给别人。
在每一个繁荣的文明中，尤其是在古代文化中，诗歌都起着生活的、社会的和祈祷的作用。诗歌是创作它的人的内心世界的投射，如果诗人在心中充满丰富的爱，赋予诗歌特有的创作灵感，他的作品就会放射出像太阳一样的温暖的光芒，抚慰心灵，传达兴奋、敬畏和喜悦。
三、诗歌对健康的影响
王林事件始末语言可能导致癌症，或者可以治愈一个人。应该注意的是，这些语言不应该是普通的单个单词，而应该是某种形式构建的言语，类似于祈祷词或短诗[7]。学者就诗歌对人的影响进行研究后发现，诗歌像一种咒语
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一样，其声音令人着迷，有助于恢复人的能量场。
利物浦大学的科学家研究了阅读高雅的诗歌对人大脑活性的影响。发现大脑中的神经元几乎对诗歌中的每个词都会发出强烈的脉冲。即使在读完后，这种脉冲也不会减弱。但是，用散文复述的相同作品并没有类似效果。阅读诗歌还会影响负责自传式记忆的大脑区域，使人根据阅读的内容重新评估自己的经历。这样的大脑活动有助于人变得更聪明。
德国神经生物学家恩斯特•珀佩尔指出，人的大脑在聆听时，会适应诗歌的节奏和韵律，因此，人可以放松，同时表现出轻微的催眠效果。聆听诗歌时，大脑的两个半脑开始工作。右脑负责节奏，左脑负责语言，两半脑的协同配合使大脑可以从各个方面评估情况，教人从整体上解决问题。
研究表明，诗歌会增强移情作用。朗诵铿锵有力的诗句能激发人内心深处的情感，并常使身体起鸡皮疙
瘩，使人学会理解他人的情绪。诗歌还能调节人体中内啡肽的产生，增加它们在血液中的浓度，改变血液成分，提高血液的能量容量，从而使细胞免疫力发生变化[8]。
数千年来，在西方和东方文化里诗歌一直被用作药物。写作诗歌可以使人摆脱愤怒，变为欣快，有助于应对无能为力和绝望的处境，享受创作过程并感到自己内在的和谐[5]。阅读其他作者的诗歌也具有作用，如言语矫正、鼓舞精神、缓解压力，使健康状况得以改善，整个身体充满能量。
四、诗歌的心理学价值拓展——
诗歌疗法的产生与发展
弗洛伊德曾经写道：“不是我，而是诗人发现了潜意识。”[9]根据弗洛伊德及其学派代表的观点，创作是一种自发的心理。在潜在的情感激动压力下，人的想象力在艺术中，在虚幻中到了出路。随后，阿德勒、荣格、
阿列蒂和雷克等都谈到通过研究诗人的著作，自己在心理学研究上获得了很多东西。
柏拉图说：“一首歌可以创造，一首歌可以损害，一首歌可以治愈，或者可以使之陷入疯狂！”诗歌是形成人的思想、感受、情感和梦想的相当强大的源泉和因素，通过提供各种生活场景模型以及别人体验情感的方式，诗歌帮助扩大人的内心世界，升华情感，并可能导致观念和习惯的改变。诗歌可以用作预防
的、的、矫正的、辅助诊断的工具，它还帮助有适应问题的人进行社会化。特别经常利用诗歌的是失去自由的囚犯和在封闭的机构中待了很长时间的人；经历过各种充满戏剧性的事件和危机的人；失去家园的人（被迫的移民，难民等）[10]。但并非所有诗歌都适合每个人，只有与他的内心世界、幸福感、性格特征、具体时刻的情绪相吻合的诗歌才适合。因此产生了自我和他人的一种工具——诗歌疗法。
诗歌疗法是一个积极的语言影响过程，目的是利用有节奏和发声的词汇在人潜意识中产生的形象来预防和恢复人的身体活力和精神状态[8]。
诗歌疗法是一种个人的有效且安全的心理调节方法，它不仅改善身体状态，而且还能使人建立需要的情绪状态。诗歌疗法具有强大的能量电荷。它们可以使人放松，摆脱焦虑思想，发现自己的真实愿望[11]。
阅读疗法的创始人之一卡洛琳•夏洛蒂（Carolyn…Shrodes）认为读者的性格与文学文本的积极互动过程有利于的性格评估和养成，并从精神分析学的角度探讨了文学阅读（尤其是诗歌阅读）对患者心理的共鸣、宣泄和洞察意义[12]。她将诗歌疗法纳入阅读疗法的范畴。
诗歌疗法的起源可追溯到原始人，他们在进行各种仪式的过程中使用这种疗法。如萨满和巫师高声读出有节奏的词语（诗句），祈求部落或个人的福祉。大约在公元前1030年，伯利恒的一个叫大卫的牧羊人
用音乐和歌唱安抚国王绍罗，他的歌声抚慰了国王的
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灵魂。大卫被政府接受为歌手。后来，大卫被拥戴为犹大国王。传说大卫是许多赞美诗的作者。赞美诗是犹太宗教抒情诗的杰出作品，他们是圣歌，被收集在圣经书籍《圣诗篇》中。大卫的赞美诗是犹太教和基督教中所有祈祷的基础。
难怪是诗歌、音乐和医学之神，因为历史上医学与艺术是交织融合的。吟唱诗人、神父、巫医经常利用诗歌对人产生强大的影响。最早使用诗歌的心理师是公元前1世纪一位名叫索拉努斯的罗马医师。在宾夕法尼亚州，本杰明•富兰克林于1751年创办了美国第一家医院（和大学一起），该医院使用了许多辅助方法来精神病患者，其中包括阅读、写作和发表诗歌作品。1969年，《心理诗歌》的作者吉尔•施罗斯（Gil…Schloss）在纽约社会疗法研究所开展个人和小组心理活动，并与杰克•利迪（Jack…Leedy）博士一起成立诗歌疗法协会。诗人阿尔特•伯杰（Art…Berger）将写诗作为一种认识自我的工具，并使用各种流派的摇滚乐、布鲁斯舞曲和爵士乐的歌词来教孩子们写作。俄亥俄州的乔治•贝尔（George…Bell）博士研究“诗歌反馈”技术，以使被咨询者和咨询者更好地相互理解。他成功地将诗歌疗法应用于各种人[10]。
英国女作家宝拉•伯恩（Paula…Byrne）的女儿5岁时突然患有肾衰竭。到了医院，医生说：“您的女儿可
能无法熬过今夜。”她靠阅读偶然在口袋里放的诗克服恐怖情绪。后来，宝拉•伯恩和一位牛津大学教授在在线平台FurtureLearn上开设在线诗歌和心理健康课程，有诗歌的朗读、分析、讨论等内容，旨在通过诗歌促进人们的心理健康。她和她的丈夫乔纳森•贝特（Jonathan…Bate）还出版了诗选《用古典诗歌来放松心灵》；创建了一个阅读疗法慈善基金会，与医院、监狱和学校合作，使用诗歌缓解人们的压力，帮助达到心理舒适[13]。精神科医生布兰顿（Blanton）在《诗歌的药石功用》中主张用不同的诗歌各种病症，并进一步延续发展了前人的“诗歌处方”。
当情绪爆发时，我们并不总是能够控制自己的情绪和心境，而传统药物则无法医治这个。巴西艺术家Larissa…Minghin发起了医学—文学艺术项目“圣雷梅迪奥（Poesia…um…Santo…Remedio）诗歌”，利用圣雷梅迪奥诗歌医治破碎的心，用于和解、快乐，消除忧郁和担心孩子……Larissa…Minghin还用诗歌疗法诗歌药丸治愈精神创伤。诗歌药丸按主题划分，按瓶分类，并附有适当的说明[14]。
在意大利，越来越多的儿童疾病研究机构利用诗歌疗法增强儿童战胜病痛的勇气和信心。意大利艺术研究中心多年来致力于推广诗歌疗法，他们经常去养老院、孤儿院、减肥中心、残疾儿童中心等给需要帮助的人带去精神慰藉和生活希望。提供小组和个人。针对不同患者，诗歌疗法师选择的诗歌也不同，如给无法摆脱失去亲人痛苦的患者挑选以爱情、人生为主题的诗歌；对于厌食症和贪食症患者，选择有关食物和大自然的诗歌。在诗歌疗法师的引导和舒缓轻松的背景音乐下，患者按照慢速、吐字清晰和大声朗读的规则读诗，诗歌疗法师认真观察患者说出某个诗句后的反应，以了解患者的内心世
界[15]。
目前，在西方，诗歌疗法广泛应用于儿童、青少年以及老年等不同体的服务，并取得了一些实证研究成果。诗歌疗法作为一种独立的心理方法，其研究在澳大利亚、加拿大、芬兰、法国、德国、伊朗、爱尔兰、以列、意大利、日本、韩国、立陶宛、荷兰、波兰、葡萄牙、俄罗斯、尼日利亚、英国、美国和委内瑞拉等国得到持续增长[16]。在我国，诗歌疗法逐渐受到学者的关注，已出现一些积极的诗歌疗法研究和推广者，如东南大学的王珂等，相信在不久的将来，我国会出现众多实用的诗歌疗法研究成果。
真正的诗歌是纯净的、轻快的、精致的、优美的，吸引着心灵走向美丽。如俄罗斯女
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诗人Ольга Российская以下所写的那样，我们要学会经常利用诗歌疗法：
诗歌[17]
晚上摘下口罩……
洗掉眼睛上的化妆品，
我们欣赏诗歌。
好像它们都是关于我们的，
我们深爱它们。
然后我们真诚地哭泣，伤心。
然后我们自己突然发现，
每个人都急着微笑。
诗带走我们生活中的种种失败，
使我们镇静，
这是世界上最好的医生。
【参考文献】
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рецепт. Я пропишу вам книгу» [EB/OL].
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творчество и поэзия как терапия[EB/OL].
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[11]Даниленко А.В..Стихотерапия[EB/OL]. [2020-02-18].http：///materi-aly/metodiki/stikhoterapiya.
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