陈鑫谈推手三十六病
作者：
来源：《少林与太极》2013年第01期
        1 抽。抽，是进不得势，知己将败，欲抽回身。
        2 拔。拔，是拔去，拔回逃走。
        3 遮。遮，是以手遮人。
        4 架。架，是以胳膊架起人之手。
        5 磕打。磕打，如以物磕物而打之。
        6 猛撞。猛撞者，突然撞去，贸然而来，恃勇力向前硬撞，不出于自然，而欲贸然取胜。
        7 躲闪。躲闪者，以身躲过人手，欲以闪赚跌人也。
        8 侵凌。侵凌者，欲入人之界里而凌压之也。
非诚勿扰 19号
        9 掣。如以刀斫物。
        10 搂。搂者，以手搂人之身。
        11 冒。冒者，将手冒下去。
        12 搓。搓者，如两手相搓之搓，以手肘搓敌人也。
        13 欺压。欺是哄人，压是以我手强压住人之手。
        14 挂。挂，是以手掌挂人，恐人击我。
        15 离。离，是去人之身，恐人击我。
        16 闪赚。闪赚者，是诓愚人而打之。
        17 拨。拨，是以我手硬拨人。
        18 推。推，是以手推过一旁。
        19 艰涩。艰涩，是手不熟成。
        20 生硬。生硬者，仗气打人，带生以求胜。
        21 排。排，是排过一边。
        22 挡。挡，是不能引，以手硬挡。
        23 挺。挺者，硬也。
        24 霸。霸者，以力后霸也，如霸者以力服人。
        25 腾。腾，如以右手接入，而复以左手架住人之手，腾开右手，以击敌人。
        26 拿。拿，如背人之节以拿人。
        27 直。直，是太直率，无绵缠曲折之意。
        28 实。实，是质朴太老实，则被人欺。
        29 勾。勾，是以脚勾取。
        30 挑。挑者，从下往上挑之。
        31 绷。绷，以硬气架起人之手，非以中气接人之手。
        32 抵。抵，是硬以力气抵抗人。
        33 滚。滚，恐己被伤，滚过一旁，又如圆物滚走。
        34 跟头棍子。跟头棍是我捺小头，彼以大头打我。
        35 偷打。偷打者，不明以打人，于人不防处偷打之。
        36 心摊。心摊者，艺不能打人，心如贪物探取，打人必定失败。
        以上三十六病，或有全犯之者，或有犯其四五，或有犯其一二者，有犯干处皆非成手。手到成时，无论何病，一切不犯，益以太和元气，本无乖戾故也。然则葛手将如之何？亦曰：“人以手来，我以手引之使进，令其不得势击，是之谓走。走者，引之别名。何以既名引，又名走？引者，诱之使进；走者，人来我去，不与顶势，是之谓走。然走之中，自带引进之劲（功纯者引之使进，不敢不进，进则我顺人背而擒纵在我），此是拳中妙诀，非功久不能。