以下是一份校园禁烟主题班会的记录:
班会主题：校园禁烟
班会时间:XX 年 XX 月 XX 日
班会地点:XX 教室
班会参与人员：全班同学
戒烟方法 班会主持人:XXX
班会内容:
1. 开场白
2. 校园禁烟的意义
主持人：吸烟不仅是一种不良生活习惯，也是一种违法行为。校园是未成年人聚集的地方，吸烟会对未成年人的身心健康造成极大的危害。同时，校园也是公共场所，吸烟会影响他人的健康。因此，校园禁烟是非常必要的。
3. 吸烟的危害
主持人：吸烟会对人体健康造成极大损害。吸烟会导致肺癌、心脏病、支气管炎等疾病。吸烟还会影响人的智商和判断力，降低人的工作效率和生活质量。
4. 戒烟的方法
主持人：如果想要戒烟，可以尝试以下几种方法:
- 寻求专业帮助。可以咨询医生或心理医生，寻求他们的帮助和建议。
- 坚定戒烟信念。戒烟需要毅力和决心，要相信自己能够成功戒烟。
- 采取替代品。可以使用电子烟、口香糖、茶叶等替代品来缓解戒烟时的不适症状。
- 多活动。多参加体育锻炼、社交活动等，可以缓解戒烟时的焦虑和孤独感。
5. 讨论环节
主持人：大家有没有吸烟的经历？对于校园禁烟，大家有什么想法和建议？请举手发言。
(同学们纷纷举手发言，讨论了吸烟的危害、戒烟的方法、校园禁烟的意义等。)
6. 班会总结
主持人：非常感谢大家的发言和参与。吸烟不仅有害自己的健康，也会给周围的人带来危害。希望大家能够拒绝吸烟，健康生活，同时也呼吁学校和社会加强对吸烟的管控和宣传。谢谢大家！
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