狩猎人部落
在原始人之后很久，非洲南部出现了狩猎人部落——闪族人 (San)，后来游牧部落科伊人 (Khoi)也叫哈腾脱人 (Hottentot)带着他们的牲畜也来到这里。6000年前，可能是由于撒哈拉沙漠的干燥迫使大批 “阿班图人”（abaNtu）赶着他们的长角牛南迁到这里。
部落遗产
今天居住在南非的“阿班图”的后裔主要由四大体构成，它们又分为9个小体：梭托族（北梭托族、南梭托族、茨瓦纳族）、恩古尼族（祖鲁族、科萨族、斯威士族和恩德贝勒族）、尚干-聪加人和文达人。每个部落都有着自己迷人的神话、传说和传统，等待冒险家前去探索……
在普玛兰加省，你会见到尚干部落、恩德贝勒部落和史瓦济部落。在邻近米德尔堡（Middelburg）的布沙比鲁（Botshabelo）有一个南恩德贝勒露天博物馆，那里有各各样的部落绘画艺术品。该博物馆是一座活的博物馆。你可见到形形的恩德贝勒村民，拍摄到他
们独具特的服装。
让我们回到夸祖鲁-那塔尔省吧。这里绚烂多彩的祖鲁文化是游客的第一选择。著名的沙卡国王(King Shaka)的踪影随处可见，处处都有他的雕像、纪念物，甚至你从图盖拉（Tugela）渡口山丘上年轻放牧人的眼睛里也能看到他的影子。
夸祖鲁-纳塔尔省有众多富有文化蕴味的村落、古战场、德拉肯斯山闪族人岩画和手工艺中心，再往南进入东开普省就是被纳尔逊·曼德拉称为家的地方。那里是科萨人 (Xhosa) 和庞多人 (Pondo) 的天下。科萨人是“阿班图”大南迁中最早的迁移者，1820年，大鱼河（Great Fish River）的欧洲殖民者终止了南移。这导致了九场边境战争，直至后来科萨部落和庞多部落相邻而居。科萨文化和庞多文化虽然丰富多彩，但人们更关注的是其近代政治史。在这里，“自由文化”已经深深植根于世界名人纳尔逊·曼德拉和后来史蒂夫·比科的传奇一生中。
最早的民族
不幸的是，只有在夸祖鲁-那塔尔省德拉肯斯山脉的山洞里或西开普省的塞德堡（Cederberg）才能更好地领略闪族人的传统文化。身材矮小的闪族人流浪者被科伊人、“阿班图”及白人殖民者几个世纪的迁移浪潮弄得几乎筋疲力尽。
由于闪族人总是退缩到无人敢居住的高山旱地生活，最后他们竟成了喀拉哈里大沙漠的同义词。在那里的农场上，虽然你能看到一些身缠腰布的闪族人，他们或许会摆出弯弓射箭的姿势供你拍照，并做出发怒的样子——但是，实际上它却讲述着一个悲惨的故事，非洲第一民族就要消失了。我们来到这里欣赏他们的艺术和文化，但有些晚了。
游览黑人居住区
一个好的导游还会带你去迷人的现代乡村去旅游，不过南非最有文化蕴味的村庄里还保留着黑人居住区——南非种族隔离时代的社会遗留物。南非的每座城市、乡镇、村庄都曾经有这种黑人居住区，这些外表单调、灰暗的城区曾被专门兴建，用来给为白人提供服务的黑人居住。
在黑人居住区里，你能感受到各种各样的滋味：音乐、爵士乐或是土生土长的kwaito音乐；食品，纯粹非洲风味的食品，如果你愿意，也可掺入一些欧洲风味。
至于运动，永远都是足球；历史，浸满了泪水；活力与乐观，总夹杂着一些苦涩的幽默——还有南非真诚友好的微笑……
南非人口分黑人、有人、白人和亚裔四大种族，分别占总人口的79.6%、9%、8.9%和2.5%。黑人主要有祖鲁人、科萨人等。白人主要为荷兰血统的阿非利卡人和英国血统的白人；亚裔绝大部分为印度人其余为华人。
祖鲁，南部非洲民族之一， 亦称“阿马祖鲁人”。是南非的主体民族，祖鲁语也是南非占比最大的语言，达30%。南非因其多姿多彩的自然景观、历史文化和不同肤的国民和平共处才被称为“彩虹之国”。
南非最早的土著居民是桑人、科伊人及后来南迁的班图人。荷兰人、英国人相继开始入侵，南非发现钻石和黄金后，大批欧洲移民蜂拥而至。20世纪初，南非曾一度成为英国的自治领地。
● 科萨人，亦作Xosa。旧称卡菲尔(Kaffir或Kafir，阿拉伯语意即异教徒。) 南非民族。又称阿马科萨人。主要聚居在南非开普省东部特兰斯凯与西斯凯。属尼格罗人种班图类型。操科萨语，属尼日尔-科尔多凡语系南部班图语。多信原始宗教，部分人已皈依基督教。系东南班图恩古尼人的南支。
● 祖鲁族(Zulu) 恩古尼人的北支 约920万 恩古尼语系的祖鲁语 夸祖鲁/纳塔尔省、姆普马兰加省及豪登省 南非第一大族
● 桑人或称巴撒瓦人（Basarwa），该区许多地方都这样称呼他们，他们或是操班图语的牧场主的主顾，在牛栏工作以回报对他们的扶持，或是杭济区牛场的雇工，或是这种雇工的家属。没有多少桑人还过他们传统的狩猎和采集生活方式。许多人由不希望那政府重新安置，把他们从喀拉哈里沙漠中部禁猎区的传统住地迁到禁猎区外面新建的村庄。
南非旅游● 科萨族(Xhosa) 恩古尼人的南支 约720万 恩古尼语系的科萨语 东、西开普两省 南非第二大族
● 索托族(Sotho) 北支：索托人南迁的东支 南支：与莱索托王国的巴苏陀人同族 680万 塞佩提语和索托语 北支：北方省和姆普马兰加省 南支：自由州省和豪登省
● 茨瓦纳族(Tswana) 索托人南迁的西支 330万 茨瓦纳语 西北省和北开普省
● 聪加族(Tsonga) 恩古尼人的北支(与莫桑比克境内的聪加人同族) 176万 聪加语 北方省
● 斯威士族(Swazi) 恩古尼人的北支(与斯威士兰王国的斯瓦蒂人同族) 101万 恩古尼语系的斯瓦蒂语 姆普马兰加省
● 恩德贝莱族(Ndebele) 祖鲁人支系 59万 姆普马兰加省
● 文达族(Venda) 88万 近似津巴布韦的绍纳语 北方省
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