祛痘心得
祛痘心得
篇一：
祛痘心得前段时间因为十一长假回家暴饮暴食，又加上回来后去上海出差参展，很多事情匆匆忙忙的赶在了一起，所以本来就不太平静的脸上突然冒出了好多小痘痘！某天早晨起来一照镜子，天呐，真的不敢相信镜子里那张满是痘痘的脸是我的！于是赶紧到处寻祛痘产品，上网搜索别人的祛痘秘方，希望我的痘痘能够赶快好起来！其实我自己也知道这样的祛痘方式不太可行，因为我可谓是真正的“战痘高手”了。本人自从初中二年级开始就开始长痘痘，已经十几年的“战痘”历史了。哎，说来也真是无奈，十几年来很多事很多人都变了，唯独脸上的痘痘像是非常忠诚的忘年交一样，一直陪伴着我。用过多种祛痘产品，护肤的，吃药，甚至汤药也都服用过，可大多治标不治本。尤其是各种各样的祛痘护肤品，没有一个能够坚持疗效的，只要停止使用，痘痘便又此起彼伏起来。让我很是无奈！哎，也怪我，谁让我那么爱吃膨化食品和辛辣的食物呢？而且我还有个特点，就是爱吃水果。其实多吃水果是好事啊，可我偏偏不爱吃苹果和梨，最爱吃的就是桔子，甘蔗，桂圆等一些容易上火的水果！这样一来，别说起不到祛痘的效果了，就连控制住痘痘的数量都难啊，说不定哪天早晨起来就发现脸上又多了几颗痘痘。总之，在祛痘的道路上我可没少费功夫，而且弯路走了不少，却收效甚微。这次，我决定一定要好好的我的痘痘，将这些可恶的
顽固的痘痘全部消灭！于是，我强迫自己坚持科学的饮食和生活习惯，我非常不喜欢喝水，通常一天也就喝一两口而不会觉得难受。可是自从“战痘”工作开展以来，每天我强迫自己喝八杯水：
早晨起床7：
20喝一杯，上午在公司工作的时候9：
30喝第二杯，中午吃饭前11：
30喝第三杯，午饭后下午1：
00左右喝第四杯，下午工作时3：
00喝第五杯，下午下班前4：
30左右喝第六杯，晚饭前6：
00喝第七杯，饭后晚上8：
00之前喝第八杯。这样喝水不仅可以起到去火的作用，而且还对减肥有所帮助，特别是午饭喝晚饭前喝水，能够让自己觉得好像胃里已经饱了，吃饭的时候自然吃不了以前那么多了，呵呵。自从强迫自己的
喝水以来，我突然发现其实多喝几杯水也并不是那么难的一件事，相反还真的会有些很滋润的感觉呢！特别是在这干燥的冬季到来之际，多喝点水的确对人体健康有好处。当然了，有一点一定要提到，那就是上厕所的次数也在急剧增加！哈哈除此之外，我还在饮食上注意改良了许多。以前每天晚上看电视都会吃很多桔子，而现在，每天吃桔子的数量控制在3个以内，而主要水果换成了葡萄和香蕉。这样一来，不仅感到滋润了许多，而且自己就能感觉到好像真的不像以前那么爱上火了！这也算是小有成就吧！呵呵：
）除了在饮食上注意以外，我还坚持敷面膜。我是一个比较爱
买东西的人，但是买了之后通常很难坚持使用，而大部分的东西都是被我扔在家里了，甚至过一段时间突然出来以后还会很开心，好像意外的惊喜似的，嘿嘿，说起来真是不好意思，朋友都说我是个喜新厌旧的人，说的我也挺无奈的。但这次，我要改掉这个毛病，因为毕竟针对的是我的脸啊！呵呵，于是我专程又去了一趟屈臣氏，挑选了很久，加之之前在网上搜集到的一些资料，我选中了一款祛痘清脂面膜，价格不贵而且听说效果也不错。回家后坚持每天贴在脸上20分钟，这样过了两天，痘痘明显了少了很多了。但我知道，对于面膜这类的祛痘护肤产品，一定要坚持使用才会出效果的，所以我又在淘宝上订购了两盒，以备不时之需。现在我的“战痘”工作已经进行了十天了，与十天前相比，痘痘明显的减少了很多，而且皮肤显现出自然的滋润和嫩白。其实我对自己的皮肤挺有信心的，因为我的皮肤从小就又嫩白又细腻，只是这么许多年来被可恶的小痘痘们挡住了她的美丽了！嘻嘻…… 跟我有同样痘痘问题
的同仁们，大家都快快行动起来吧，加入到我们的“战痘”队伍中来！相信毅力加上良好的生活习惯，我们一定会成功的！加油吧！篇二：
祛痘心得话说前段时间各种忙，丸子护肤心得就推出了两次，
现在终于有时间坐在电脑前写写大家最关注的祛痘篇，护肤祛痘心得。其实关于青春痘出现的原因有很多种，在这里我就不多说，说多了大家也不一定明白，我就直接和大家分享我的战痘经验。不知道大家有没有发现，青春痘和油性皮肤总是混在一起，总之我是的。所以祛痘第一步就是控油洁面，市面上有很多洗面乳，有很多也是打着控油的旗号，但是很多效果却不明显。以我的经验，我不建议大家买泡沫洗面奶，因为洗完过后皮肤很干，不舒服。还是买非泡沫的，牌子的话我建议大家买日本花印的，我现在就在用，还不错。相宜本草的一款控油的也还好，名字记不太得了，反正外表有竹子的，那个也可以。但我不建议大家买cl eanclea r很坑爹。接下来的一步就是爽肤水，我只是建议大家买里面含有金缕梅啊，茶树，竹子等等一些控油的成分，这一步很重要，要尽量让皮肤吸收来达到控油的效果。由于战痘需要我一般搽完爽肤水后就开始涂抹祛痘的产品了，从长痘开始我好像用了很多祛痘的产品，鱼龙混杂，在这里我只推荐两种，第一上海的四月天，以前在合肥屈臣氏有专柜，不过现在撤了，效果真的很不错，不是盖的。第二，是我到广东上学之后才用的，本来我的脸上是没有痘的了，但是在10月分突然冒了几颗特别不好看，幸亏同学拿了宝芝堂的一款蛇油膏给我用，我的脸才木有破相，效果真的不错，价格又不高，一只蛇油膏才15，用起来不油腻，擦在脸上很清凉很舒服，而且长期使用皮肤都变得好很
多，毛孔也小了，我现在还在使用，真的很好。如果战痘成功的话，我们又会面对一个问题，那就是痘印。那如何去痘印呢？虽然我脸上没痘印，但我还是综合了很多消息，为妹们支招。
1、酸奶去痘印法这是个十分简单的方法，但需要长期坚持，酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。使用方法：
（1）不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。
（2）涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。试用感受：
坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。
2、珍珠粉+鸡蛋清去印法珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。操作方法：
（1）取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。（2）避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
（3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。试用感受：
此面膜不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。
3、苹果去痘印法如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。使用方法：
（1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。（2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
（3）取下，脸用清水洗净。试用感受：
简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。
4、白芷粉+绿豆粉消痘印法这是电视上介绍的汉方美容配方。是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。使用方法：
将白芷粉和绿豆粉按1：
1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。试用感受：
效果不错，用后第二天大痘痘就能变成小痘痘，痘印也会变淡变小。而且还有一定的美白效果呢。
5、土豆片去痘印法这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。使用方法：
（1）将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。
（2）贴大约15分钟即可，取下冲净。试用感受：
此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。
6、桑白皮祛痘印法中药材桑白皮具有很好的利水消肿之功效，现以结合多种药物制成中成药“桑白皮疤痕膏”专业去疤痕药物。使用方法：
取本品适量均匀涂抹于疤痕处，轻拍按摩使其吸收，每天使用数次，效果尤佳。试用感觉：
开盖就有种中药香，效果很好，是目前用过的最好的去痘印的产品，而且中药不含什么添加成分，没有
什么刺激性反应，还有美白功效，效果更加明显。其实说了这么多外在的，我觉得最重要的还是内在的，就是我们的内分泌系统。建议大家不吃太油腻的东西，多吃蔬菜，多吃水果，特别是番茄，苹果，梨。这是我的一点小经验，希望能帮到大家篇三：
祛痘心得认识t hebodys hop这个牌子是因为长痘痘，后来做
theb odyshop确是因为用了她家的茶树系列！不敢百分百说她家的东东有多牛，效果肯定是有的，不过最让我喜欢这个牌子还是因为它的天然香味——因为我鼻子不好，对很多花香和浓烈的化学香气都过敏，呵呵。不扯远了，说说我用过的茶树系列的几款茶品吧。
祛痘产品排行榜10强1、茶树油急救棒今年初2月份开始，突然猛长痘痘，用“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”来形容当时的情形，一点也不夸张。中医说我上火，西医说我内分泌失调，反正一天三顿药，顿顿没少吃！不过前胸后背的痘痘倒是消了，脸上还是此起彼伏，我开始对医生说的一点化妆品也不能用，产生了怀疑，于是自己到处摸索往脸上涂的，能治痘的东东，决定来个内外兼修。不用多说，最早知道它是因为大S的书，当时我还不会网购，于是辗转让朋友从香港给我带来一支。第一次用，没敢往脸上涂，因为没个说明什么的，也不知道这个东东在网上早火了，不知道有评论什么的，呵呵，就拿胸前残余的几颗小痘痘上涂，隔天即消，真的很快。不过接下来往脸上涂，效果就没
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