一、通过同步google通讯录
1先把excel格式的通讯录另存为csv格式，然后注册个google邮箱，导入通讯录
Gmail中导入csv文件步骤：
2.将自己原来的EXCEL中的联系人的姓名、移动号码、工作电话号码分别复制到刚导出的“CSV”表格中“last name”、“Mobile Phone”和“Business Phone”，并保存。注意最后两项“No
rmal”和“通讯录”，都要一一填上。
3.回到Gmail，选择导入，将刚刚修改完的CSV文件导入
4.手机同步Gmail联系人。
注意：此方法应用于已经有EXCEL文件的通讯录。
注意：此方法应用于已经有EXCEL文件的通讯录。
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二、通过同步outlook通讯录
首先要确保我们电脑里面已经安装了微软OFFICE办公软件系列的其中一个软件OUTLOOK。
一般从邮箱或者手机上导出的联系人是以.csv格式保存的,如果不是那就将EXCEL表格另存为.csv格式文件。
1.首先让我们打开OUTLOOK，在OUTLOOK的软件左上角打开→“文件”点击→“导入和导出”
2.然后选择“从另一程序或文件导入” ， 然后“下一步”
3.怎样注册gmail邮箱接着选择“逗号分隔的值（windows）” ，点击 “下一步”
4.紧接着点击“浏览”，导入你的.csv文件 ，再“下一步”
5.然后选择“联系人”，点“下一步”
6.接下来选择“映射自定义字段”——选择要导入的字段，从左侧的原始文件拖到右侧合适的目标字段中，两者对应。点击“确定”后按“完成”按钮，这样就会自动把所有的联系人资料导入到Outlook联系人里面
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