舞蹈以人体为表现工具，通过有节奏，有组织和经过美化的流动性动作来表达情意。它是一种表情性的时空艺术。由于舞蹈是用千姿百态的舞蹈动作为语言来塑造艺术形象，借以抒发感情，因而，人们称舞蹈为人体动作的艺术。舞蹈自然离不开手舞足蹈，但是不能说手舞足蹈就是舞蹈。因为，人们欣喜或悲伤时，所表现的动作，不能算是舞蹈，它只是一种表达自己感情的自然形态舞蹈动作。
舞蹈着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表现的人们深层的精神世界，并且是通过舞蹈肢体语言将自己的情感、理想和社会现实生活表现出来，这样就出现了不同的风格和艺术美。
同时，舞蹈又是大自然普遍的一种运动形式，是大自然赋予人类的一种本能行为。因此，人类的舞蹈，实质上是对大自然现象的反映，从现象中，舞蹈艺术的结构形态可归结为三大部份：走、转、造型。
转：
旋转是舞蹈语言的一种主要的表现形式。就大自然中流水的形态：如悠如山林小溪;浩瀚的大江大河;娴静似田间清流等，反映在舞蹈中，有一步转、二步转、三步转、别转、劈转、流水转，平转，旋转的结构形式。
造型：
舞蹈的造型，实际上是对大自然中高山的表现。如：黄山的秀气像长发披肩的姑娘;太行山的壮实如头顶半荒的大汉;昆仑山的苍劲则似饱经风霜且铁背铜腰的老人，于是在舞蹈中就有了分、合、比、对、举托……造型的结构形式。
舞的结构走：
(包括跑、跳等)主要作用是把舞蹈中的`旋转和造型结合起来。大自然中的山水因为金、木、水、火、土及各种元素的相互作用和化合，而有机的结合。舞蹈中的“走”，似大自然中相互作用和化合的基本元素，就是运动中把旋转和造型有机的、艺术的结构起来的基本元素，舞蹈于是便有了大自然高山流水般感人的灵气和魅力。
[肢体语言的形态艺术美]
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