秋季帮宝宝清火
幼儿园的孩子国庆节后似乎得了一种通病：口干舌燥、口角发炎、口腔溃疡、鼻干出血、鼻塞干咳、皮肤干燥、失去弹性光泽、瘙痒、脱削、皲裂、毛发枯萎、少尿、大便秘结；看他们一个个不思饮食、缺乏活力、打不起精神的样子，真像旱田里的小苗，得不到雨露浇灌，都打蔫了！这是咋回事？原来这是孩子“上火”了，“秋燥”季节是孩子最易上火的季节。
秋季为啥易“上火”
立秋以后，我国来自西北的干寒气流东移南下变为优势，排挤了来自印度洋、太平洋的暖湿气流，雨量削减，气候变得日趋干燥。祖国医学很早就熟识到，燥为秋季的主气，故称为“秋燥”。在干燥气候中首先受损的是皮肤。宝宝的皮肤最娇嫩，确定的潮湿才能保持柔韧健康。长时间干燥就会变得粗糙、干涩、脱皮、皲裂，甚至毛发脱落。皮肤简洁受损擦伤，发生感染等。
呼吸系统是与大气直接接触并进行气体交换的器官，受空气温度、湿度和污染的影响最大。秋季干燥的气候，几乎每一次呼吸都对呼吸道是一种劣性刺激。它带走了黏膜和肺泡大量的水分，使其变为干燥，不仅鼻干易出血，呼吸道上皮鞭毛失去摇摆排痰等防卫功能，极易造成上呼吸道感染和肺感染。尤其婴幼儿那娇嫩的肺脏，一旦得过肺炎，日后简洁复发，留下祸根。
如何防治宝宝上火
体质健康 耐受力强 秋燥症最多见于健康素养较差的体弱婴幼儿，由于他们的机体调整功能欠缺，对环境变化的适应力气低下。只有普遍提高他们的健康素养，才能增加对秋燥的耐受：
宝宝诞生后最好母乳喂养并保证足够的母乳量。由于母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的养分物质，又不会“上火”。如需人工喂养应在医生指导下接受配方乳；
母乳不足婴儿应准时添加牛奶，可在牛奶中加些奶粉，并多喂开水和水果汁，少喝饮料；
补充钙、铁、锌及维生素，半岁以上的宝宝应当摄入含纤维素多的食物(如新颖蔬菜水果)；
让孩子多到户外运动，晒太阳，从各方面提高孩子的健康水平。
改善环境 以湿化燥 我们无法转变秋燥的大环境，但可以转变居住的小环境。比如用在室内地面撒水、悬挂湿毛巾、放置装水容器、用加湿器的方法，保持室内相对湿度在50%以上。起码在孩子的活动间及卧房应保持这样的条件。这可以有效地防止机体水分的过度丢失。
适时科学 补充水分 秋燥的主要缘由是身体缺水,所以最重要的是补足水分。孩子宠爱喝添加了甜味剂、素、香精或高糖的饮料,这样会导致体内高渗,细胞更加缺水。其实多饮白开水是最好的,对婴儿可用奶瓶喂水。高渗脱水的婴儿尤其应喂温白开水，可以解决口渴，稀释浓缩的血液和体液，快速改善脱水和电解质失调。但不要短时间内喝进大量的水，引起腹胀；而要少量多次，保证充分吸取。
皮肤护理 防裂祛疹 婴幼儿的皮肤特别幼嫩，气候干燥简洁受损。缺水尿少，尿内成分浓缩，刺激性增加，易致皮肤化学性损害；擦损、刺激可造成臀红、尿疹等皮肤损害，并继发感染。秋季，妈妈更要为宝宝勤洗澡，保持皮肤清洁潮湿；勤换尿片，准时去掉会损害宝宝屁股皮肤的浸润腐蚀物。排尿排便后，应只用清水洗擦屁股，不用碱性皂液，以免皮肤太干。宝宝大、小便清
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