海螺最正宗的做法
海螺最正宗的做法
做法大全
油爆海螺
风味特点
1.“油爆海螺”是明清年间流行于登州、福山的传流海味菜肴。山东沿海盛产海螺,以蓬菜沿海产的“香螺”为主。
2.“油爆海螺”是在山东传统名菜油爆双脆、油爆肚仁的基础上沿续而来的。此菜泽洁白,质地脆嫩,荧包料,油包芡,烈油爆汁,食后盘内元汤汁,只有一些油。
主料辅料
鲜海螺肉250克清汤50克葱20克醋25克菜心30克胡椒粉1克精盐4克熟猪油50克蒜10克(耗100克)绍酒15克湿淀粉25克味精3克水发木耳15克
菜系:山东菜,鲁菜
烹制方法
1.鲜海螺肉用精盐、醋搓出粘液,用清水漂洗干净,用刀片成0.1厘米厚的薄片,用开水永过,捞出控净水分备用。
2.将葱切成1厘米长的丝,蒜切片,木耳、菜心分别用开水悼一下,用精盐、味精、绍酒、醋、胡椒粉、清汤、湿淀粉兑成滋水备用。
3.炒锅内加入熟猪油,用旺火烧至八九成热时,将海螺肉下油一触,
迅速倒人漏勺内控净油。
4.炒锅留底油,烧熟后下入葱姜爆锅,随即倒入海螺肉、木耳、菜心及兑好的滋水,快速颠翻出盘即成。
酒烹海螺
材料及做法
1.材料:小型海螺一斤,姜/蒜蓉,葱花,辣椒片。
2.调味料:米酒/绍兴酒各一大匙,酱油一大匙,清水两大匙。
3.做法:一大匙油烧热,放入姜/蒜蓉,葱花,辣椒片爆香,加海螺和所有调味料,上盖烧煮至汤汁收干即可。
工艺关键
1.鲜海螺肉用精盐、醋搓制时,要轻轻揉搓不要将海螺肉搓碎。用清水冲洗干净后,可将海螺肉放在清水中浸泡一会,使其吸水涨大。
2.水焯、油触的时间要短,以保证海螺肉质的脆嫩,如时间过长则肉老,并且要控净余油、水分。
3.芡汁熟后,要离开火口颠糊,迅速出勺。
油泼螺片
主要材料:海螺500克、大蒜3瓣、香葱1棵、生姜1小块、香菜1棵
油泼螺片调味料:花生油10克、蚝油2小匙、酱油2小匙、香醋1小匙、精盐1小匙、味精1/2小匙
1.将海螺敲破取肉,用醋洗去黏液,用刀将海螺片成薄片,放入沸水中焯过,装入盘中。香菜洗净切段
2.先将部分葱、姜和蒜洗净后切成末,用蚝油、酱油调成汁;再将剩余葱和姜切丝备用
3.将调好的汁倒在螺片上,撒上香菜段和葱、姜丝,浇热油即可
鲜花椒炝蓬莱鲜螺片
准备时间:15 分钟;鲜花椒炝蓬莱鲜螺片操作时间:5 分钟
主料:
胶东大海螺肉150g
辅料:
鲜花椒15g花椒叶3g
调料:
盐3g 葱油3g 花椒油5g
制作方法:
1/ 将螺肉洗净,切成薄片,入沸水焯熟待用
2/ 用葱油与花椒油将鲜花椒炝出味,入螺片拌匀即成。
创意:胶东“温拌海螺”的基础上,用四川的烹调技法使其口味更加丰富。
烹饪诀窍:需控制火候把握好螺肉的脆爽度,突出炝味。
长寿螺花
长寿螺花就是将鲜海螺肉片成薄片,用捞汁、陈醋、白醋、辣椒油炝制而成的一款创新海鲜凉菜。
主料
海螺肉150克
配料
海带面200克、美人椒20克、芝麻17克、
调料
味达美海鲜捞汁90克、纯净水20克、陈醋30克、白醋10克、辣椒油10。
做发
1、将海螺去壳,把海螺肉洗净,片成0.15厘米厚的大片。
2、将海带面焯水过凉装盘。再把片好的海螺焯水装盘浇上勾兑好的汁即可。
特点
口感脆爽,微辣咸鲜。
营养价值
蛋白质、维生素A 、核黄素、尼克酸、维生素E 、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。
饮食宜忌
一般人均可食用
1、适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;适宜癌症,干燥综合征者食用;也适宜肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者食用。
2、凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。
相克食物
海螺煮多长时间
螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
酱爆海螺
原料:海螺、青红椒、葱、姜、酱、盐、料酒、鸡精。
做法:
1、海螺用刷子清洗净,将其浸泡在加少许香油或食盐的凉水里2小时左右,让其吐净肠里的泥沙;
2、青红椒、葱、姜切丝备用;
3、海螺放沸水中焯水,迅速捞起备用;
4、锅里放油,待油温5成热时放入葱、姜炒爆香,然后放入自己喜欢的酱,酱炒出香味后下入海螺翻炒;
5、翻炒过程中可以少淋些料酒,待海螺的盖开始张开时,加入糖、鸡精翻炒,出锅前放入青红椒即可。
私房话:
1、螺肉可爆、炒、烧、汆汤、打卤、或水煮后佐以姜、醋、酱油食用;
2、食用螺类应烧煮10分钟以上,以防止病菌和寄生虫感染。
吃海螺不可大意:
1、海螺肉除了用来爆炒之外,其实还有很多种吃法,既能品出螺肉鲜香,又能吃出不同风味。但是须注意的是,螺肉应烧煮10分钟以上,