丹参粉的功效与作用｜丹参粉生吃与熟吃的区别有哪些？怎么吃？
丹参粉生吃与熟吃的区别
丹参粉的活血补血功效还被广泛应用于美容领域，丹参的活血功效具有祛斑、淡化斑的功效，丹参的补血功效具有补血养颜，使面红润的作用。丹参使用简单，可以直接温水送服也可以做成药膳食用，享用美食的同时，达到祛斑补血的效果。除了内服外同时还可以外敷，丹参粉加入适量蜂蜜、橄榄油就可以做成简单效果好，没有副作用的美容面膜了。
丹参粉是用丹参主根打的一种粉，药效非常的好。但是，丹参粉性微热，患有风热感冒的人适不适合服用的。因此，这就要求大家要正确的服用丹参粉，多了解丹参粉的食用方法，不要随便的服用。
丹参粉的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃丹参主要起活血化瘀的作用，熟吃丹参的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用丹参的目的和着重于哪些方面了。蜂蜜功效
生丹参粉怎么吃，下面小编为你详细介绍。说丹参粉的吃法前，先说说什么是“生丹参粉”和“熟丹参粉”，“生”“熟”顾名思义，就是生的和熟的，你不管在什么地方购买到的丹参粉，一般都是生的；所谓“熟丹参粉”就是经过加热的丹参粉，没加热前事生的，加热后就是熟的了。简单点说：丹参粉没有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同样的丹参粉，你就那么吃是生的，把它加热后服用就是熟的了。生丹参粉功效主要是活血化瘀，用于和预防高
血脂要生吃，每天5克左右丹参粉，用温水或者豆浆调服，丹参粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满丹参粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。用于祛斑美白，丹参粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克丹参粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做丹参粉面膜，20克丹参粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次丹参粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。日常保健，丹参粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。丹参粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人。