提升表达能力方法
1、平时注意提高自己的逻辑思维能力，把自己讲的话变成有层次，有条理，把自己要说的重点表达出来，简单直接的表达出自己的意思。多在脑里打草稿，想好了再说。
2、一定要相信自己，即使说的再烂。可能自己说的不够好，讲话可能讲不明白，但这并不是说自己有多笨，有多傻，但是并不代表自己能力不强。
3、少说话，并不是说不要你说话，而是要少说废话，把自己想要表达的意思言简意赅的说出来，让听你说话的感受到你的诚意。
4、没必要的时候，不想说话就不说，没啥大不了的。
一定要说时，想清楚你的观点，你想做什么，说话对象是谁，场合是否适宜说。
5、多尝试、多练习，没事可以多看看新闻联播，为啥看？因为新闻联播的新闻稿非常非常优秀，三五句话就把一件事给说明白了，不啰嗦，不墨迹。
6、学会用眼神说话，一个善意的微笑就能表达你的`关怀。
7、多看辩论赛视频演讲，对提高自己的思维逻辑和语言表能能力有很大的帮助。
8、别人跟你讲话时，眼睛要看着对方，害羞的人常常忘了这一点。当然不必瞪着对方，但至少要让对方知道你是在倾听。
9、说话不要着急，慢点说，就跟写作一样，把要说的事情做个分层，哪个在前，哪个在后，最好是在交谈开始的时候就把自己的主要目的说出来，之后在围绕自己最初的目的进行解释，这样即使自己表达的不够明确，别人也知道你是要说什么的。
10、看书的时候别忘了做笔记，形成自己的认知结构。
11、抽时间把自己想说的话写出来，隔一段时间拿出来看一次，进行更改，就知道那些话是废话了。
12、你在说话的时候，有人插话进来的会后，你要继续把自己要说的话讲完，对方插话进来可能是对你讲的非常感兴趣，并不是说要刻意跟你抬杠，所以不要把这个当成自己不会说话的理由。
13、可以多做一些集体活动，学会模仿别人的行为，就像狼人杀一样，技能锻炼思维又能锻炼表达，鱼和熊掌兼得。
14、充满着信心：我们提高语言表达能力就需要时刻对自己充满信心，不断的利用各种机会来锻炼。
怎样提高表达能力 15、多去阅读：我们要提高语言表达能力，经常性的阅读和思考是不可少的。
16、多去交流和互动：很多时候，语言的交流在人类社会中起到了非常重要的作用，其中的意义非同一般。
17、去学习：我们要提高语言表达能力，还需要经常的去学习和理解。人的语言表达能力，不同的人所表达的方式是不一样的。
18、多去实践：语言表达还是需要我们大胆的说出来，这是因为语言和实际生活还是联系紧密的。
19 、 学习表达技巧。 表达的关键就是把事情说清楚，说明白才是有效表达，在表达的时候
要注意表达技巧，不能说一大堆废话，最后事情还没说清楚，比如重要的事情先说，然后再进行细节描述，先说最近发生的事情，在追溯到以前，表达技巧决定你的沟通成功与否。
20、语气很重要。 在进行表达的时候一定要注意你的语气，委婉的语气可能会让别人更喜欢听你说的话，命令的语气则可能让别人内心反感，在表达的过程中不要一个语调反复表达，要有起伏，根据表达的内容和对方的状态做调整
21、眼睛要注视对方。 眼睛是交流过程中的心灵之窗，在表达的过程中，眼睛一定要注视对方，但不是一直盯着对方的眼睛看，那样对方会很不自在的， 眼神可以停留在对方的额头到下巴的区域之内，切记与人交流表达时不可玩手机、看手机，哪怕就是瞟一眼，对方就会绝对你不想听了
22、运用多种表达方式。 在进行语言表达的时候要注意多种方式并用，除了语言，语气和眼神外，你的肢体语言比如：手势和表情同样也在传达信息，要注意多种表达方式的运用。
23、克服紧张害羞心理。 很多人在公共场合不知道该如何表达，主要是紧张，害羞等心
理因素的影响，要学习克服紧张，多加练习，突破自己，比如可以一开始在家对着镜子练习，慢慢熟练后可在人多的地方进行演讲、那样你就会发现其实事情没有你想象的那么难。
24、适当放慢语速。 在进行表达的时候可以适当的放慢语速，这样在交流沟通中就不容易出现卡壳现象。
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