幼儿作息时间表
1、4个月幼儿
幼儿在这个年龄需要的睡眠时间还是很长，白天大概每1.5小时就要睡。
6:30 - 起床, 喂奶
7:45 - 9:00 - 第一个小觉, 睡醒后喂奶
10:30 - 11:30 - 第二个小觉, 睡醒后喂奶
13:00 - 14:15 - 第三个小觉, 睡醒后喂奶
15:45 - 16:30 - 第四个小觉, 睡醒后喂奶
（这个小觉只有30到45分钟）
17:30 - 先喂奶, 然后开始睡前仪式
18:15 - 幼儿入睡
通常会有2次夜奶，而且夜奶会持续到8、9个月才停止，是的，大部分的妈妈在这个阶段还睡不了整觉。
2、4个半月幼儿
和4个月幼儿的作息时间差不多，只是幼儿早上能醒更长时间了，晚上也会醒的久些。
喂奶门下载
6:30 - 起床, 喂奶
8:00 - 9:15 - 第一个小觉, 睡醒后喂奶
10:45 - 11:45 - 第二个小觉, 睡醒后喂奶
13:15 - 14:30 - 第三个小觉, 睡醒后喂奶
16:15 - 17:00 - 第四个小觉, 睡醒后喂奶
（这个小觉只有30到45分钟）
18:15 - 先喂奶, 然后开始睡前仪式
19:00 - 幼儿入睡
幼儿夜里会睡11-12个小时+2次夜奶。第一次夜奶在睡着后5小时，第二次夜奶在第一次夜奶后的3.5小时。
5、5个月幼儿
5个月时，你可以开始试着让幼儿只睡3觉了。醒的时间会渐渐拉长，直到6个月，幼儿才能够稳定睡3个小觉。因为少了一觉，那么晚上睡觉的时间要提前。
6:30 - 起床, 喂奶
8:15 - 10:15 - 第一个小觉, 睡醒后喂奶
12:15 - 13:30 - 第二个小觉, 睡醒后喂奶
15:30 - 16:15 - 第三个小觉, 睡醒后喂奶
（这个小觉只有30到45分钟）
17:45 - 先喂奶, 然后开始睡前仪式
18:30 - 幼儿入睡
幼儿夜里会睡11-12个小时+2次夜奶。第一次夜奶在睡着后6小时，第二次夜奶在第一次夜醒后的3.5-4个小时。
6、6个月幼儿
6个月的幼儿可以每天固定睡三个小觉啦，而且只有一次夜奶。如果超过两次夜奶，那么你的幼儿可能有奶睡的睡眠联想了。睡眠联想是幼儿睡觉的另一大死敌，我以后会撰文专门介绍。
6:30 - 起床, 喂奶
7:30 - 早餐
8:15 - 9:45 - 第一个小觉, 睡醒后喂奶
12:00 - 13:15 - 第二个小觉, 睡醒后喂奶
15:30 - 16:15 - 第三个小觉, 睡醒后喂奶
（这个小觉只有30到45分钟）
17:30 - 晚餐
18:00 - 先喂奶, 然后开始睡前仪式
18:45 - 幼儿入睡
幼儿夜里会睡11-12个小时+1次夜奶。夜奶发生在睡前喂奶的7个小时以后。/7、7个月幼儿
还是会睡三个小觉，直到8个月就可以开始两觉了。
7:00 - 起床, 喂奶
8:00 - 早餐
9:00 - 10:15 - 第一个小觉, 睡醒后喂奶。
11:45 - 午餐
12:30 - 13:30 - 第二个小觉, 睡醒后喂奶。
16:00 - 16:45 - 第三个小觉, 睡醒后喂奶。
（这个小觉只有30到45分钟）
17:45 - 晚餐
18:30 - 先喂奶, 然后开始睡前仪式
19:15 - 幼儿入睡
幼儿夜里会睡11-12个小时+1次夜奶。夜奶发生在睡前喂奶的7个小时以后。
8、8个月幼儿（刚开始并觉）
3觉并2觉的伟大工程要拉开序幕了幼儿睡觉时间表发生较大变化。我们要做的就是，慢慢的拉长幼儿醒的时间，让幼儿只睡两觉。因为没有第三觉了，好吧，孩子得通过晚上早睡来弥补哦。
7:00 - 起床, 喂奶
8:00 - 早餐
9:30 - 11:00 - 第一个小觉, 睡醒后喂奶
12:00 - 午餐
13:45 - 15:15 - 第二个小觉, 睡醒后喂奶
17:00 - 晚餐
17:45 - 开始睡前仪式
18:15 - 幼儿入睡
8个月幼儿（并觉过程中）
6:30 - 起床, 喂奶
7:30 - 早餐
9:30 - 11:00 - 第一个小觉, 睡醒后喂奶。