部编版七年级下册道德与法治知识点
第一课  青春的邀约
1、青春期身体有哪些变化？ 
（1）身体外形的变化。
（2）内部器官的完善。
（3）性机能的成熟。
2、如何正确对待青春期的变化？
（1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的身体发育情况各不相同。
（2）我们要正视身体的变化，不因自己生理变化而自卑，不嘲笑同伴的生理变化。
（3）追求青春的外在美和内在美。
3、青春期矛盾心理的主要表现？
（1）反抗与依赖
（2）闭锁与开放
（3）勇敢与怯懦
4、怎样处理青春期的烦恼？ 
（1）可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
（2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
（3）可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
（4）可以学习自我调节，成为自己的心理保健医生。
5、尝试自我调节的方法有？
（1）把自己的想法写下来
（2）参加体育活动
（3）学习自我暗示
（4）试试自我解嘲
6、什么是独立思考？
 独立思考并不等同于一味的追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 
7、批判性思维的表现是什么？ 
表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 
8、怎样开发自身的创造潜力？ 
（1）我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
（2）打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。
（3）关注他人与社会，看重创造的意义与价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
（4）青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
第二课  青春的心弦
1、为什么男女同学要交往？
（1）可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。
（2）男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势，有助于不断完善自己。（3）男女生之间应相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。 
2、男女生如何正确交往？ 
（1）我们与异性交往，成为好朋友，是因为性别和优良品质的吸引。
（2）我们交往要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
（3）我们对异性的欣赏、对美好的向往，并不是真正的爱情。
（4）面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待、理智处理。 
3、怎么看待男生、女生的性别优势？
（1）男女生拥有各自的性别优势
（2）欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己
（3）我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
（4）男女生要相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步
4、与异性交往的积极意义有哪些？
（1）与异性交往，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
（2）与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。
5、什么是真正的爱情？ 
（1）爱情需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。
（2）爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感。
（3）真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。 
第三课  青春的证明 
1、自信与自强有什么作用？ 
（1）青春的探索需要自信，自信让我们充满激情，
（2）自强可以让我们更自信，相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
（3）自强，让青春的步伐永不停息。自强，要靠坚强的意志，进取的精神和不懈的坚持。 
2、行己有耻需要我们怎么做？
（1）一个行事，凡自己认为可耻的就不去做。我们要知廉耻，懂荣辱，有所为，有所不为。
（2）需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力。
（3）要求我们树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做。
（4）需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 
3、如何做到止于至善？
（1）止于至善是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
（2）勿以恶小而为之，勿以善小而不为。积少成多，积善成德。
止于至善什么意思
（3）善于寻好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。
（4）止于至善要求我们养成自我省察的习惯，日省其身，有则改之，无则加勉。
第四课  揭开情绪的面纱
1、人的情绪有哪些？ 
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪外，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 
2、青春期情绪的特点有哪些？ 
（1）情绪反应强烈。
（2）情绪波动与固执。
（3）情绪的细腻性、闭锁性、表现性。
（4）青春的活力、烦恼和担忧。 
3、如何正确表达情绪？ 
（1）人与人之间的情绪会相互感染。
（2）需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 
4、怎样调节自己的情绪？
（1）该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。
（2）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
（3）掌握调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。 
第五课  品出情感的韵味
1、情感与情绪有什么关系？ 
（1）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
（2）情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。
（3）情绪和情感二者都是复杂的。
2、情感的作用有哪些？ 
（1）社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
（2）情感反应这我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。
（3）情感与我们的想象力和创造力有关，丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。
（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 
3、负面情感对我们有什么影响？
（1）负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
（2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 
4、为什么要传递正能量情感？
（1）可以用自己的热情和行动来影响环境。
（2）我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。