吃了红心火龙果会拉红粑粑吗吃红心火龙果大便红是正常的吗
红心火龙果味道甘甜，营养价值也比较高，现在受到很多人喜欢，但是有人发现吃红心火龙果大便会变红，不知道吃红心火龙果大便红是正常的吗？
一、吃了红心火龙果会拉红粑粑吗
吃红心火龙果大便会出现红的情况。
红心火龙果中含有丰富的花青素，这种素是天然的素，在体内不能完全的消化吸收，多余的物质会随着排泄物一起排出体外，从而有大便出现红的现象。
二、吃红心火龙果大便红是正常的吗
吃红心火龙果大便红是正常的现象。
红心火龙果中含有的天然素含量比较丰富，天然素是无毒的，所以吃红心火龙果大便变红是正常的现象，不要太过担心，而且嘴唇、舌头、尿液也会出现变红的现象。
三、大便颜什么时候恢复正常
吃红心火龙果大便出现红，这种食物素引起的大便变红，一般当天排便或者第二天排便之后，大便的颜就会恢复正常了，不用过度纠结。
四、吃红心火龙果的注意事项
1、不要多吃红心火龙果，红心火龙果性质偏寒凉，不适合吃太多，而且吃太多也使尿液出现红、大便出现红或者是黑的情况。
2、红心火龙果属于寒性水果，对于脾胃虚寒、阳虚体质、经期的女性来说是不适合吃红心火龙果。
3、糖尿病人不适合吃红心火龙果，因为红心火龙果中含有果糖，果糖的甜度比较高，不符合糖尿病的饮食原则。
4、红心火龙果不适合与黄瓜一起吃，因为黄瓜中含有维生素分解酶，一起食用的话，会破坏红心火龙果中的维生素C,影响营养元素的吸收。为什么红心火龙果比白心火龙果甜
5、红心火龙果不宜与山楂一起吃，这两种食物一起吃，会在体内产生反应，出现一些消化不良、腹痛、腹胀等现象。
6、红心火龙果不适合与鲜贝一起吃。这两种食物是相克的，一起食用可能会在体内产生有毒物质。