每日一学草药67：萝卜、薏苡仁
好！我们《每日一学草药》昨天讲什么？昨天讲的就是我们昨天下午种的。萝卜，它的种子是莱菔子。
萝卜能够去膨胀。什么叫膨胀？
胸中满，肚腹胀，碰到这种情况，到市场去买些萝卜来，还不用它的籽，单买萝卜来吃几顿那个胀满之气就会消下去。
萝卜它有冬天小人参之称，不是说它有多补，而是它能把你那些浊气降下去。
我跟大家讲在我们龙眼树林很宽阔的，每年都有一些人去摘，去摘的人就任你吃个饱，然后你吃饱，你要买多少再买回去，基本上你吃上一两斤过后，你就消受不了，那个火气大，一个荔枝三把火。
但是有个小伙子啊，他好几斤都没事。好像会饮酒的人千杯不醉一样，他是千颗不火。
这是什么道理呢？原来他每次去那个荔枝林的时候，在袋子里就放一条萝卜干大大条的，吃完
荔枝过后，就把那个萝卜干嚼了吞了，那些水再一喝下去，火气全部降下去。
可见啊，你五脏六腑降十二经浊气萝卜也，莱菔子。
而萝卜它能够称得上冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开处方，进入这个药谚医谚的高度，说明它平常，说明它神奇。
比如最常见的小孩子食积腹胀，我们用莱菔子跟鸡屎藤。莱菔子要炒过，炒香了它能健脾，打成粉后就装在罐子里头。
哪个孩子赌气没胃口，或者逢年过节，好东西又吃不下了，给他调点这个药粉子，伴在那个水里，难吃的话，调一点点白糖，其实这个不苦不臭不难吃，一口就灌下去，吃上一两次那个肠子里头积滞就化了。
他吃完这个，他会拉出那些黑的大便，因为肠道壁上的那些脏垢，像那个厨房里油烟机那个乌黑的脏垢一样，会被融化出来，所以肠道清得干净，脸就会变得很好看！
上次那个美容院的美容师问我，有什么美容方？
我说，两招你记着，第一个睡美人，你想方设法开一些安神的药，让患者睡好觉，或者出失眠的原因把它解决。
第二招呢？清肠为美容，因为人体头面啊，都是阳明经走过，阳明胃阳明肠，肠道干净，头面就干净。
所以古人有句话叫做面黑者必便难。你看一个人过来，那个头面印堂发黑，或者脸上有股黑气，她大便肯定很艰难、困难，那些东西排不干净，这是常见的面黑者必便难。
那怎么办呢？通肠降腑。浊阴下降清扬一上升就是最好的美容。所以美容就是浊阴降，清扬升。
所以人家想不到我们啊用萝卜都能美容，你们不妨冬天的时候啊，多吃萝卜跟那个大白菜，那就是美容。
以前讲百菜不如什么？白菜！秋冬天等它上市的时候，百菜不如白菜啊，而且你有普通的热火口苦咽干啊，你纯白菜或者萝卜切几个蔬菜进去，然后就煮汤，不要放油盐。
放油盐它那个降浊洗肠的功能就大大的减释了。
我们昨天提到它既然是通肠的，它最擅长的是治什么？
一个是腑中有积滞胀满；
第二个呢？第二个是，便秘。便秘用莱菔子配决明子跟火麻仁，这是肠三药，我们最常用的。
便秘的人脾气又大，这三味药一下去肠道润通过后，怒气就下去。
所以人家治血压高要治肝，我要治肠，因为肠通则肝火降，肝与大肠相别通。
上次有一个血压飙到一百八的。
我问大便怎么样？
他说，大便硬的，很难排。
我就知道了，就是要给他碎大便，融化大便，不要去管他的血压的高低。
两招，第一招，用芦荟跟蜂蜜一起吃，芦荟它是降五脏六腑，润五脏六腑能够泻脏腑里头的
脏垢的，加蜂蜜能够解毒，吃下去大便一通，血压就降下去了。
还有一招，也是相当管用的，你们直接给他开肠三药加四逆散，四逆散宽胸解郁，肠三药通肠下积。
所以碰到这个高血压有便秘的，这七味药，一开出去就管用，就给他肠道减压了！
给脏腑洗澡，有个减肥茶的广告，给脏腑洗洗澡，这就是典型的给肝肠洗澡的方子。
所以那个一百七一百八十唰的一下就降到140下来。所以高血压不一定要盯着那个压力数据，要盯着他肠道通不通畅。
我们再看老年人咳嗽痰多。满个肺都布满那些痰浊或者吸很多烟过后有烟油，严重的他会哮喘。
这时那些孩子就急得团团转，孩子拿什么来孝敬老人家呢？所以有一个三子养亲汤。脚抽筋怎么办
它专门孝敬老人的，老人咽喉肺中有浓痰，化不了就它，莱菔子十克，白芥子十克，苏子十克水煎服。
苏子降胸中痰。
莱菔子去腹中积，胸腹都下去了，但是你降痰消积啊，你得有人在前面开路啊。
白芥子管开路。 
所以白芥子是皮里膜外，有的时候癌症都要用到它，皮里膜外没有一个地方它不钻进去的。
它的气味也很锐利，像个刀刮一样，所以我们说普通的苏子啊，这些降痰陈皮，就像那个毛毯子扫灰尘。
而白芥子它化痰，它像刚刷刮地板，所以它的气力是非常厉害的，普通的痰你就搞点这个陈皮苏子。
严重的痰呢，它已经形成包块或者肿瘤癌症，它有膜在外面包住的，这时你要加白芥子去皮里膜外之痰。
所以说这个苏子陈皮如果像是用那个手工的箭去射的话，那白芥子就像弹簧的炮。
我们在珍仔围义诊的时候，碰到一个老人，满胸部都是痰，看一次病要连续吐两三下痰，我一看那个痰浓稠的。
一问，大便也不是很通畅，好，痰多，大便又不肠的，用苏子降痰，莱菔子通大便。
四逆散加三子养亲汤，再加上陈皮麦芽就健它的胃，我们很喜欢用要药里头，在普通方中加陈皮麦芽效果很好。
因为不管你是病人还是健康人，你的胃口好了，你的状态就好，胃口依然不好，你的状态好不到哪去。
好像带兵打仗一样，你的粮草都跟不上，你的士兵说在再会做战，那都是有限的，都是假的。
所以兵马未动粮草先行，粮草一散一倒万众立散。
他就吃了三剂药过后，他觉得这个早上要咳出很多痰的就没了，那个要喘气的症状也大大的改善。
所以四逆散配三子养亲汤，它还可以治什么？老人咳喘痰多、气逆。
昨天还跟大家分享一例高血压的小方子，治高血压要怎么治？
第一个要缓解肠道压力。
所以对高血压的人不能久坐，不能吃煎炸烧烤的，这个要远离，肠道堵塞或火气会更大，压力大。
所以用莱菔子决明子减肠道压，再用芍药钩藤揉肝部的急躁。然后再配合一些能够火气大的一些降肝火的栀子牛膝之类的。
好！我们复习完莱菔子，你们想不到一个小小的菜头子（莱菔子）它作用都这么大，何况是其他药，所以不要小看这些低贱价格，好像不太高的，但是它们的本事是很多高贵的药取代不了。
前段日子五村还有一个病人，他吃鹿茸酒吃了过后，眼睛发红不断的吐那个痰。
因为酒能够把你脏浊给往上面宣散，所以好多人喝酒过后，那个痰都是吐不干净。
如果他再喝多下去的话，眼睛都会喝瞎掉，所以好多老人他不知道，儿子以为买鹿茸酒给他吃孝敬。
然后冬天就拼命吃，等一到春天眼睛就看不见，那些陈酒它会压在身体，春天一发出来，都往眼睛发。
所以春天为什么很多瘟病，瘟热病，因为春天是往那个眼睛头面上发的。
然后我说好简单，用那个菜头籽（莱菔子）打粉，然后就吃那个，因为人参味什么？人参味莱菔子啊。
就说人参像这些鹿茸补酒之类的，它怕什么？就怕这些莱菔子大黄之类的泻的，刚好用它怕的来去治它。
所以疾病怕什么，我们又它，什么？
那人参鹿茸这些吃了过后人那个热气往头面攻的，你就搞点大黄或者莱菔子，要么泡茶，要么直接研粉吃一次就好了。
大黄三克，莱菔子三两克。研成粉过后我可以吃上两次就好了。
所以一块钱不到的药，就把他那个身体的那些积滞啊，积累了好久的积滞通通都泻下来。
这个就是小菜头子（莱菔子）不要小瞧。
今天要跟大家分享这味草药，它也是药食之品，就说可以做药，也可以做食物，而且它的功效作用不得了。
它怎么不得了，它能治癌症，就说癌症的一个主打的药是它，但是它又很平和，它治癌症不是强攻猛打，都是暗中给癌症放压。
给那些癌症堵塞的经络经脉给它放压减压，它治癌症像水滴石穿一样，所以它治癌症速度很慢，却可以长久服用。
香港因为推广，这个好多癌症或者带病延年以后，这种药一下子翻了好几倍价格，当时最贵的时候卖到十多二十块一斤，平常的话就买五七块钱，后来卖到十几二十块。
因为我们有一个国医大师就最擅长用它来癌症。我们《九死一生》的这本书里不得不拿
这味药来大讲特讲。
因为你们每人都吃过它就是苡仁（薏仁）又叫薏米。
我看过一个老先生的医案，它里面一些肺癌的那个乳腺癌效果很不错，很有把握。
他用什么药呢？他开常规的药物过后就会叫病人回去煮一次煮半斤到一斤薏仁，吃渣喝汤。
就说你不管是子宫癌，乳腺癌胃癌，卵巢癌，还是肝癌啊，你平时保健对身体好的就是薏仁煮粥，如果比较虚的人加点山药进去，就这个是保胃气最好的粥疗法。