吸烟者的一封信
致吸烟者的一封信范文一
    所有的吸烟者:
    您们好!
    我有很多话想对您们说,于是,我写了一封信给您们,希望您们看后能有所觉悟!
    我的姑父很爱吸烟,每当他在家里吸烟时,阵阵烟味就扑鼻而来,我们被烟味熏得难受、头晕,不得不捂着鼻子,赶紧躲到一旁,急忙去呼吸新鲜空气,才感到舒服一些。
    据分析,烟草中大约含有1200多种化合物,其中大部分对人体有毒!特别是尼古丁,危害很大。1支烟里的尼古丁,可以毒死1支老鼠,20支烟里的尼古丁能够毒死1头牛。这些尼古丁足可以致人于死地!只是由于它们是逐步吸入的,再加上人体有一定的解毒能力,才不使人被毒死。
    烟草中不仅有毒,而且吸烟会损害神经和呼吸系统,使人记忆力衰退,过早衰老,经常吸烟
的人,长年咳嗽、咳痰,吸烟还会引致肺癌,导致喉癌,加重肝脏负担。吸烟对身体健康危害甚大!据世界卫生组织的一项报告,全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早地死亡!90%的总死亡率是由吸烟所导致。吸烟几乎没有好处,它只能在无聊时当消遣和放松!
    吸烟者们,你们知不知道?你们在吸烟时,自己在受害,同时使一旁闻到烟的人也受害。您们在吸烟时,亲人也在为您们担心,您们怎么就不能体会体会亲人的感受呢?吸烟是没有益处的,反而会给人类带来许多害处!
    吸烟者们,您们看了这些,有何感想呢?我向您们发出强烈的呼吁:“请不要再吸烟了!”为了您的健康,为了您身边人的健康,为了提高民族素质,为了造成良好社会风气,不要再吸烟了,从今天开始,从现在开始,不要接近烟了,甩掉危害甚多的烟吧!
    祝:身体健康,新年快乐!
    一名小学生:康乃馨
    2022年 年 2 月 16 日
致吸烟者的一封信范文二
    亲爱的亲人们:
    你们好!
    首先我声明我不是要喋喋不休的逼迫你们戒烟,我只是以一个小学生的感受给你们一点真诚的忠告。老话说当局者迷,旁观者清,也许此时此地你们正拿着那根白白的小东西吞云吐雾,好似沉浸在神仙般的“幸福之中”。但是你们可曾想过,这白的恶魔正在一步步逼近,一点点侵害着您的健康、您的幸福、您的生命......
    也许你也曾下过决心要戒掉这该死的小东西,但是当那白的可怕的恶魔飘荡在你的身边,你便敌不过它的诱惑,迷失了自我。当然,这不是你的错,这都是“尼古丁”这个恶魔的罪过,它吞噬着你、迷惑着你、占有着你,它是我们的敌人,我们一定要远离他、赶走它!
    你们可知道,尼古丁能使心跳加快,血压升高,心脏的承受能力减弱。在30和49岁之间,吸烟者心脏发病的机率是不吸烟者的五倍。
    你们可知道,吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎,味蕾受损,口味和嗅觉能力大大减弱,最终导致癌变。
    你们可知道,吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。
    你们可知道,吸烟不仅对自己有很大伤害,对你身边的亲朋更是造成了巨大的损伤!二手烟的巨大伤害正在吞噬着你最亲爱孩子的健康,你最亲爱家人的感情!他是一个无形的恶魔围绕在你的周围,伤害着你身边的每一个人......
    吸烟对人体的危害是无法用语言表达的。不过,要控制恶魔的罪行,还是很容易的,只需您的举手之劳,让这白魔鬼无翻身之地。每当看到那白白的小东西时,就想想你的健康,家人的健康,为了美好生活,希望您从此将白恶魔投入地狱!
    祝您
    戒烟成功
    杨博雄
致吸烟者的一封信范文三
    无法自拔的烟民朋友们:
    你们好!怀着无比激动、感慨、紧张、矛盾的心情,在经过了无数个夜晚的思想斗争后,我终于说服自己,勇敢地把自己的想法写出来,说出来,对那些吸烟数十年、吸烟几年、刚学会吸烟、准备学吸烟的朋友们,真心所一句:为了您和您的家人、您的亲人、您的朋友的健康,请您用您坚定的信念和钢铁般的意志,放下手中的烟,收起打火机,坚持一段时间,彻底与烟草决裂吧。时间刻不容缓,已经不容你们再犹豫了。
    我非常理解你们的感受,让你们离开烟,就像剥夺你们的生命一样残忍,你可能会说:“不让我抽烟,还不如让我,离开了烟我会崩溃的,宁可少吃一顿饭,也不能少抽一根烟啊!”您说的没错,每一个吸烟的人,碰到劝他不要再吸烟或戒烟的人劝他时,都会将这段话脱口而出,尽管他们对吸烟的危害心知肚明,但是却还要据理力争,挽回吸烟的面子。这有何必呢,打肿脸充胖子,苦的只是自己啊!吸烟是对身体有百害而无一利的事,为什么你还要像捍卫自己的尊严一样捍卫这件害自己的事情呢 ?我们这些不吸烟、或者被动吸烟的人对你们这一点非常不理解。难道你们喜欢花钱买罪受??
    有一点可以肯定,就是吸烟可以缓解压力、稳定情绪和消除寂寞。但是决结这些问题的方法绝非吸烟一条途径。那么多条路都通向罗马,为什么选择一条死亡之旅呢?
    我知道,有些烟民也很想戒烟,但是坚持一段时间就忍不住了,又开始抽,这次抽的还要比以前更厉害,不但没有效果,反而更加变本加厉了。对于这样的烟民,我要说,其实戒烟并不是一件多难的事,关键是你有多想要戒烟,如果你抱着试试的态度,那么你肯定戒不掉,如果你非常想,不戒烟誓不为人,那么我想由此产生的强大动力,一定可以让你成功戒烟。相信自己,不要放纵自己,不要让自己把自己打败了。其实戒烟的过程就是一个自己战胜自己的过程。如果你能做到,其他的事都不在话下,相信自己。
    我仔细观察了一下吸烟的人,几乎每一个吸烟的人都是这样吸烟的:从兜里掏出烟盒,打开烟盒,取出一根烟,拿出打火机点着,开始吸一口,然后拿在手里,等到烟灰快落地的时候再吸一口,然后再拿在手里,指到这根烟洗完为止,吸烟的人抽了不到8口,但是烟雾却弥漫了整个屋子,让不吸烟的人非常难受。那么我想问问烟民朋友们:“既然烟对你来说这么重要,那么好抽,比饭都好吃,那为什么再抽烟的时候你们为什么不一口接一口的抽烟,直至把烟抽完?是不是那样你们受不了啊?还是你们就是在装酷、显示自己抽烟是多么牛气的事?还是你们想把烟雾都让被动吸烟的亲人、朋友们都吸进肺里?如果都不是,那是为什么啊 ?过瘾?发泄?习惯?耍酷?装有钱?显摆?究竟是为什么?
    每当在一个屋子里,如果呆在一个屋子里的五个人四个都抽烟就我不抽烟的时候,我就非常气氛,非常愤慨,甚至很恼怒,看着满屋弥漫的烟雾,闻着刺鼻的烟味,我真想把他们的烟都强过来扔进垃圾桶,但是碍于情面,我只能远离这样的场所,自己一个没有烟雾的地方呆一会。真不明白,他们到底是为了什么?是在浪费,还是在谋财害命?真是让人无法理解。
    我奉劝那些烟民们,在看了我这封信后,能够早些悔悟,早些觉醒,认识到吸烟的危害,彻底与烟草决裂,还自己、家人、亲人、朋友一个舒适、健康、洁净的环境,让疾病彻底远离我们。
    我代表那些正在深受着烟雾毒害、被动吸烟的人们,奉劝无法自拔的烟民们,收手吧!