致吸烟者的一封信
致吸烟者的一封信范文一
所有的吸烟者：
您们好!
我有很多话想对您们说，于是，我写了一封信给您们，希望您们看后能有所觉悟!
我的姑父很爱吸烟，每当他在家里吸烟时，阵阵烟味就扑鼻而来，我们被烟味熏得难受、头晕，不得不捂着鼻子，赶紧躲到一旁，急忙去呼吸新鲜空气，才感到舒服一些。
据分析，烟草中大约含有1200多种化合物，其中大部分对人体有毒!特别是尼古丁，危害很大。1支烟里的尼古丁，可以毒死1支老鼠，20支烟里的尼古丁能够毒死1头牛。这些尼古丁足可以致人于死地!只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才不使人被毒死。
烟草中不仅有毒，而且吸烟会损害神经和呼吸系统，使人记忆力衰退，过早衰老，经常吸烟
的人，长年咳嗽、咳痰，吸烟还会引致肺癌，导致喉癌，加重肝脏负担。吸烟对身体健康危害甚大!据世界卫生组织的一项报告，全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早地死亡!90%的总死亡率是由吸烟所导致。吸烟几乎没有好处，它只能在无聊时当消遣和放松!
吸烟者们，你们知不知道?你们在吸烟时，自己在受害，同时使一旁闻到烟的人也受害。您们在吸烟时，亲人也在为您们担心，您们怎么就不能体会体会亲人的感受呢?吸烟是没有益处的，反而会给人类带来许多害处!
吸烟者们，您们看了这些，有何感想呢?我向您们发出强烈的呼吁：“请不要再吸烟了!”为了您的健康，为了您身边人的健康，为了提高民族素质，为了造成良好社会风气，不要再吸烟了，从今天开始，从现在开始，不要接近烟了，甩掉危害甚多的烟吧!
祝：身体健康，新年快乐!
一名小学生：康乃馨
2022年 年 2 月 16 日
致吸烟者的一封信范文二
亲爱的亲人们：
你们好!
首先我声明我不是要喋喋不休的逼迫你们戒烟，我只是以一个小学生的感受给你们一点真诚的忠告。老话说当局者迷，旁观者清，也许此时此地你们正拿着那根白白的小东西吞云吐雾，好似沉浸在神仙般的“幸福之中”。但是你们可曾想过，这白的恶魔正在一步步逼近，一点点侵害着您的健康、您的幸福、您的生命......
也许你也曾下过决心要戒掉这该死的小东西，但是当那白的可怕的恶魔飘荡在你的身边，你便敌不过它的诱惑，迷失了自我。当然，这不是你的错，这都是“尼古丁”这个恶魔的罪过，它吞噬着你、迷惑着你、占有着你，它是我们的敌人，我们一定要远离他、赶走它!
你们可知道，尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱。在30和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率是不吸烟者的五倍。
你们可知道，吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱，最终导致癌变。
你们可知道，吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。
你们可知道，吸烟不仅对自己有很大伤害，对你身边的亲朋更是造成了巨大的损伤!二手烟的巨大伤害正在吞噬着你最亲爱孩子的健康，你最亲爱家人的感情!他是一个无形的恶魔围绕在你的周围，伤害着你身边的每一个人......
吸烟对人体的危害是无法用语言表达的。不过，要控制恶魔的罪行，还是很容易的，只需您的举手之劳，让这白魔鬼无翻身之地。每当看到那白白的小东西时，就想想你的健康，家人的健康，为了美好生活，希望您从此将白恶魔投入地狱!
祝您
戒烟成功
杨博雄
致吸烟者的一封信范文三
无法自拔的烟民朋友们：
你们好!怀着无比激动、感慨、紧张、矛盾的心情，在经过了无数个夜晚的思想斗争后，我终于说服自己，勇敢地把自己的想法写出来，说出来，对那些吸烟数十年、吸烟几年、刚学会吸烟、准备学吸烟的朋友们，真心所一句：为了您和您的家人、您的亲人、您的朋友的健康，请您用您坚定的信念和钢铁般的意志，放下手中的烟，收起打火机，坚持一段时间，彻底与烟草决裂吧。时间刻不容缓，已经不容你们再犹豫了。
我非常理解你们的感受，让你们离开烟，就像剥夺你们的生命一样残忍，你可能会说：“不让我抽烟，还不如让我，离开了烟我会崩溃的，宁可少吃一顿饭，也不能少抽一根烟啊!”您说的没错，每一个吸烟的人，碰到劝他不要再吸烟或戒烟的人劝他时，都会将这段话脱口而出，尽管他们对吸烟的危害心知肚明，但是却还要据理力争，挽回吸烟的面子。这有何必呢，打肿脸充胖子，苦的只是自己啊!吸烟是对身体有百害而无一利的事，为什么你还要像捍卫自己的尊严一样捍卫这件害自己的事情呢 ?我们这些不吸烟、或者被动吸烟的人对你们这一点非常不理解。难道你们喜欢花钱买罪受??
有一点可以肯定，就是吸烟可以缓解压力、稳定情绪和消除寂寞。但是决结这些问题的方法绝非吸烟一条途径。那么多条路都通向罗马，为什么选择一条死亡之旅呢?
我知道，有些烟民也很想戒烟，但是坚持一段时间就忍不住了，又开始抽，这次抽的还要比以前更厉害，不但没有效果，反而更加变本加厉了。对于这样的烟民，我要说，其实戒烟并不是一件多难的事，关键是你有多想要戒烟，如果你抱着试试的态度，那么你肯定戒不掉，如果你非常想，不戒烟誓不为人，那么我想由此产生的强大动力，一定可以让你成功戒烟。相信自己，不要放纵自己，不要让自己把自己打败了。其实戒烟的过程就是一个自己战胜自己的过程。如果你能做到，其他的事都不在话下，相信自己。
我仔细观察了一下吸烟的人，几乎每一个吸烟的人都是这样吸烟的：从兜里掏出烟盒，打开烟盒，取出一根烟，拿出打火机点着，开始吸一口，然后拿在手里，等到烟灰快落地的时候再吸一口，然后再拿在手里，指到这根烟洗完为止，吸烟的人抽了不到8口，但是烟雾却弥漫了整个屋子，让不吸烟的人非常难受。那么我想问问烟民朋友们：“既然烟对你来说这么重要，那么好抽，比饭都好吃，那为什么再抽烟的时候你们为什么不一口接一口的抽烟，直至把烟抽完?是不是那样你们受不了啊?还是你们就是在装酷、显示自己抽烟是多么牛气的事?还是你们想把烟雾都让被动吸烟的亲人、朋友们都吸进肺里?如果都不是，那是为什么啊 ?过瘾?发泄?习惯?耍酷?装有钱?显摆?究竟是为什么?
每当在一个屋子里，如果呆在一个屋子里的五个人四个都抽烟就我不抽烟的时候，我就非常气氛，非常愤慨，甚至很恼怒，看着满屋弥漫的烟雾，闻着刺鼻的烟味，我真想把他们的烟都强过来扔进垃圾桶，但是碍于情面，我只能远离这样的场所，自己一个没有烟雾的地方呆一会。真不明白，他们到底是为了什么?是在浪费，还是在谋财害命?真是让人无法理解。
我奉劝那些烟民们，在看了我这封信后，能够早些悔悟，早些觉醒，认识到吸烟的危害，彻底与烟草决裂，还自己、家人、亲人、朋友一个舒适、健康、洁净的环境，让疾病彻底远离我们。
我代表那些正在深受着烟雾毒害、被动吸烟的人们，奉劝无法自拔的烟民们，收手吧!
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