大轰炸为什么不上映不完美的自己最真实说课
一、主题解读
浙江省心理健康教育特级教师钟志农老师曾说过：上心理辅导课，理念是很重要的，理念第一，设计第二。因此，我觉得很有必要首先将这堂活动课的理念进行阐述：
根据心理学家埃里克森的发展八阶段理论，小学五年级的学生正处于“自我同一性”对“角混乱”这一阶段的初期。这一时期的学生，生理上发生迅猛变化，例如开始长青春痘、身高猛长、生理期等；心理上自我意识高涨，急于表现自我，特别关注外界的评价。帮助他们正确认识“我”就尤为重要，考虑到我又可以分为生理的我、心理的我和社会的我，本课的重点就落实在认识“生理的我”，帮助他们了解自己的外貌，接纳自己的外貌，从而更好地形成自我同一性，调整好心态与周边的人相处。对本校五年级320名学生调查发现，70%学生对自己的外貌不是特别满意。
二、目标确定
鉴于以上分析，学情的研判，从孩子的需求出发，设定本堂活动课的3个目标如下：
1、了解和理解：通过自评、他评的方式了解自己的外貌，理解每个人在外貌上是有差异的。
2、学会和尝试：学会思维转换的方法，尝试悦纳外貌上的遗憾
3、体验和感悟：体会外貌只是“我”的一部分，感悟提升内在美的重要。
重点：学会思维转换的方法，尝试悦纳外貌上的遗憾。
难点：通过自评、他评的方式了解自己的外貌。
三、流程设计
因此，整个活动我试图做了精心设计和安排，分为五个版块：首先，在每堂课上我会和学生做一个课堂约定：
欢迎大家来到我们的心灵课堂，让我们回顾一下课堂约定：倾听、尊重、保密、共情……（这段导语拉近师生距离、明确心理课的约定及规则）
一、猜猜他是谁
外貌上存在差异的明星图片，请学生快速抢答，并说出人物姓名。有的学生喜欢的原因可能是性格，也有的学生喜欢的原因可能是外貌。
意图：在抢答游戏中引出“外貌”主题，并触发学生思考审美标准。
二、看看我是谁
教师先学生取出课前准备好的镜子，观察之后，完成一幅自画像；然后在小组之内请学生评价一下这幅画。
意图：结合自评与他评的方式帮助学生认识自己的外貌。
三、独一无二的我
重点环节，分为三个步骤：第一步，教师请学生从下面选一个特征（如：胖、瘦、矮、黑、痘痘……），尽可能多地想出这一特征的优势；每组选出一个成员记录、汇报，要求切合实际，从而让学