那一次我突破了作文（通用14篇）
那一次我突破了作文 篇1
人的成长，是在不断地突破中完成的，像蝴蝶破茧，像雄鹰换羽。
——题记
从小到大，无时无刻，总有人在提醒我学习的重要性。随着时代的发展，现在的孩子开始学习的年龄也越来越早，学习的时间也占了生活的大部分，他们却往往忽视了身体的健康。我也不例外，虽然我不常生病，但我做不了剧烈运动，搬不起重物，跑两步便气喘吁吁。
到了初中，体育中考铁面无私地守住我们成长的关卡。学校开始重视体育，把已经垂死在悬崖边的体育课拉了回来。
与体育课久别重逢，我们非常兴奋，因为小学的体育课都很轻松，玩一玩，闹一闹，一节课很快就耗过去了，那简直是我们孩子们的天堂。可现在，当我看到体育老师的那张生铁般严厉的脸时，心中浮起一丝不安。我们的体育老师皮肤黝黑，双臂上隆起一块块如石头般的肌肉，一双炯炯有神的大眼睛，总像探照灯一样盯着我们。
他声音如雷，滚滚而来，命令我们在太阳之下练站姿。太阳，多么美好的事物，它带给大地光和热，带给世界蓬勃生机，但此时此刻，它却成了恶魔，把无尽的怒火倾泻在我们身上。我突发奇想，我们的体育老师，以前不会是烤羊肉串的吧！
站了二十分钟，整个班的同学都已被太阳收去了生气，全都无力地站在操场上。我早已全身汗湿，双腿发软。我想，如果老师往我身上洒点孜然粉，我肯定就熟了。就在我支撑不住之时，老师终于喊了休息。天哪！老师总算仁慈了！谢谢！我们马上冲到树阴下坐着，但事实证明，我们很傻很天真，刚刚休息了五分钟，又被老师叫起来长跑。五分钟，我才喘了一口气啊！双腿酸痛的我再也动不了了，看到老师严厉的表情，我出于本能地跑了起来。
一圈圈的跑道看着头痛，橡胶跑道散发着刺鼻的气味，我慢步地跑着，橡胶跑道像烧红的铁板，热气透过我的鞋底炙烤着我的脚板心。我的肚子又开始疼痛，我却又不甘落得最后一名。我咬了咬牙关，艰难地迈着双腿。回头看了看后面的同学，他们也和我一样痛苦，但都没有放弃的意识，顿时，我的心中有了一丝安慰，又加了把力度。是啊，为什么同学们能坚持，我就不能坚持！我能行！我能行！我一定能突破自己！
老师在终点处等着，喊道：“就剩最后两圈了，加点油！”听了这句话，心中的希望更加强烈
了，小腹也随着希望更加疼痛了，这使我欲哭无泪，可能泪水早已被汗水取代，汗水湿透了全身，衣服成了一条蛇来缚着我。我的胸口也愈变沉闷，喘不过气来，脚上也仿佛系上了生铁，迈出的步子也是步步艰难。只知道要再跑一步，再跑一步，冲向终点。我一次次感觉到了极艰，却被停不下来的脚步突破。
终于，我冲破了终点线，体育老师笑着说：“恭喜你们，一千米跑完了！”
同学们欢呼雀跃，我也兴奋不已。我居然，居然跑完了一千米，这是我以前想都不敢想的啊！再看看体育老师，他的笑容如此亲切！
那一次，我突破了自己，我就是破茧的蝶，换羽的鹰。我明白了只要坚持，人的潜力就是无穷无尽的！感谢你，我的体育老师！
那一次我突破了作文 篇2
“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”这句话说的是一个人想要成功，就一定要接受一些磨难。如果那个人胆怯了的话，那么，他就会在成功的道路上受到阻碍。
几年前的一个暑假，发生了一件事，这件事让我突破了胆怯。那天，太阳高高地挂在天空中，毫不吝啬地散发着热气，像是要把地面烤干一样。在这样的天气下，我们一家三口出发去白水洋玩，一路上风景如画，游人如织。我们买完票进去之后，就看见许多人穿着救生衣，坐着橡皮艇，从高处滑下来。期间有一些人没有抓紧橡皮艇，掉入了水中；有些人撞到了旁边的石头，翻船了。就在这时，妈妈说了一句：“我们一起去玩一下那个吧，看起来挺好玩的样子。”一听到妈妈的提议，我心里不由得一惊，脸上不由得露出慌乱的神情。眉毛紧紧地皱着，弱弱地对妈妈说：“老妈啊，那个……我可以不去吗？那个看起来好可怕的样子。”一瞬间脑子里浮现出刚才那些人的惨状。随后就用可怜兮兮的表情，期待地看着妈妈，但结果却让我失望了。妈妈一听，便一口否决了我的提议。我的脸立马就垮了下来，心不甘，情不愿地被妈妈拉走了。
在去的路上，我的心在不停地挣扎着，心想：“到底去还是不去，如果去的话，我很有可能会像之前所看到的一样。要么没有抓紧橡皮艇，掉入了水中。要么撞到了旁边的石头，翻了船。要么就像狗血剧情里说的一样，掉入水中，被水冲得撞到石头，晕过去，被人救起来送到医院，醒来之后失忆了，什么都不记得。或者，晕倒之后被水冲到什么地方……”越想越觉得可怕。
在胡思乱想的过程中，我不知不觉被妈妈给拉到了那个游戏的起点。抬头一看，不由得一惊，哇！怎么有这么多人在这里排队，都排成了长龙了！我紧紧地抓着妈妈的手，不死心地问道：“妈妈啊，我可不可以不去啊！”她认真地对我说：“不要想了，这又没什么好怕的。你看，有那么多人都在玩。难道他们其中一些人就没有怕过吗？但是他们还是玩下去了，不是吗？”妈妈说的好像好有道理的样子，但我还是有些担心。轮到我们了，我坐在妈妈后面，紧紧地抱着她。等工作人员把我们推了一下之后，我们以最快的速度滑下。这一刻我觉得时间无比漫长，但最后还是平安无事。
不知不觉中，我拥有了一种无形的武器来对付“胆怯”。原来，突破胆怯，也并不是件难事，只要我们勇敢地迈出第一步。
那一次我突破了作文 篇3
每个人心中都有一个极限，从未挑战，怕的是没有成功而失去信心，因此在心里永久关闭了没有突破的那扇窗。但我不一样，我偏要推开它看到外面精彩的世界。
节哀顺变还记得，就在今年暑假，爸爸妈妈也正好休假，就带我去了水上乐园，我兴奋不已，到了地
儿，我迫不及待冲了过去！碰巧我看到了和我说笑，时而又很贴心的哥哥！快乐时光从这一刻开始了！
我们几个就像好多年没见的老友，聊的热火朝天，走着走着，我看到了好多好玩儿的，可是人山人海，想玩几个项目也都要排和龙一样的队。我和哥哥、老爸，老妈一起玩儿了漂流、大喇叭，滑梯，我最喜欢在水里玩海啸，因为有种飞的感觉，让我在水中无法自拔。我心里默默地暗喜着，想：不是都说很吓人吗？也不过如此啦，我的脸上不由自主地笑了。呼的一声，哥哥的腿像是踩了两个火轮向我飞奔而来，拉着我说：走，我发现了更好玩儿的，保你喜欢。啊，原来是蹦极的地方，看上去可真刺激，等我看得发愣的时候，哥哥对我说：干嘛呢！快来啊！是怕了吗？我才不怕呢！我自信的说，接着毫不犹豫的走到了最高处。
向下望去如千尺，我强大的内心慢慢的变得恐惧起来，我没有露出一点儿破绽，于是我在心里一而样，他脸上的表情都变了，多了些关心且担心的神情。我意会到了，对他摇了摇头说：没事，放心吧。
快要起跳了，我忐忑不安的心虽然没有好转，但我相信自己一定可以，当起跳那一瞬间我闭了眼，深呼一口气，我的心怦怦的，就好像一只兔子蹦来蹦去，等我再次睁开眼时，就已经
在平底上了，哥哥也都在我旁边了，我像个长不大的孩子，露出了快乐的笑容，我一直重复喊一句话：我成功了！我做到了！就这样，多姿多彩的一天结束了。
这次新的尝试，我并没有后悔，反而让我超越了自己，比以前更强大，因此也懂得了坚持，现在的我又迫不及待的想去尝试新的挑战。
那一次我突破了作文 篇4
“我真没有做什么！”我涨红了脸，手死死地抓着她不放。
“我都看到了，你不用再说了。”她的脸上是那么的平静，就像什么事也没有发生一样。只是那眼中惊起的波澜，出卖了她。即便我那快红了的眼注视着她，她依旧那样的坚定，掰开了我扯着她的手，走了。那黑的长发，甩得是那样干炼，干炼得像是给我抽了一巴掌似的。
她每走一步，我的心脏仿佛被踩了一下般。要不要上前抓住她呢？可是我怕，怕即使上去了，她也无动于衷；即使上去了，看到的还是那面无表情的脸；即使上去了，她还是会再推开我。脚底像扎了根一般，明明很想上去，可那些“树根”像魔爪般抓住了我的脚。一步，两步，三步………越来越远了。
这场景似曾相识。那天，我站在凄凉秋瑟的细雨中，望着那个背影。指尖的凉与心底的痛，刺激着大脑。想去抓住那个她，到头来只抓住了那滴在手上的雨。因为心中的害怕、胆怯，我就呆呆地望着那个她离开的背影。而如今，又是那个场景，虽然人不一样，可给我的感觉却是那么熟悉。我已丢了那个她，这个她也要丢吗？我真得丢不起了！因为懦弱我丢得太多太多了。
我还在怕。只是这次我怕，当那个背影消失，会成为一辈子的事。脚上的“树根”似乎消失了，心中那枷锁似乎打开了一般。我向前走去，越走越快，最后跑了起来。轻轻地抓住那微凉的指尖，在她的耳边说：“对不起，可以原谅我吗？即便那是我做的。”她的身子顿了顿，转过了身子，边哭边笑道：“当时我在想着，如果你上来道歉，我就原谅你。我也相信这不是你做的。”“那我们还是朋友，对吗？”我小心翼翼地问。她用力地拍了一下我的头，说：“我们不是一直是朋友吗？”是啊，一直是。只是差点弄丢了，不过还好没有。