第2章 夫妻关系咨询
第1节 新婚磨合期辅导
学习单元1 提供建立恰当夫妻关系模式的建议
一、夫妻关系的基本特征
夫妻关系是指男女两人通过了合法的结婚手续在性生活、社会生活及经济等方面过着共同生活的关系。
（1）男女双方以公认的形式结合为两性关系
（2）在社会、经济和生活中夫妻一体
（3）养育后代，生儿育女
二、建立健康的夫妻关系
1、健康夫妻关系的特征（安德森、戈特曼、马克曼）
（1）尊重、宠爱和友谊
（2）紧密的情感联结
（4）共同、有效的冲突处理方式
（5）接纳、包容的心态
（6）明确、长期的承诺
（7）一致的价值观和目标
2、沟通误区
（2）宁可得罪老婆，不能得罪他人。
（3）一家人，何必客套呢。
（4）我们一个眼神就够了，何必浪费唇舌呢。
（5）我这样做，对方肯定理解，不用商量了。
（6）浪漫是恋爱时候的事，老夫老妻了不需要这个。
（7）忽视用双方都可以接受的方式方法协调夫妻间的差异。
（8）超理智的沟通。
（9）要么指责，要么讨好。
3、健康夫妻关系的重点
（1）彼此的信任
（2）可靠的承诺
（4）发自内心的关怀
（5）尊重与感激
（6）全身心的努力
三、夫妻沟通咨询要点
1、运用生命周期理论，帮助求助者分析其处于婚姻生命周期的哪个阶段，本阶段及以前阶段任务完成得如何。
2、帮助求助者分析夫妻互动中是否存在沟通的误区。
3、帮助求助者学习有效沟通的原则和技巧。
4、帮助求助者认识健康关系的内行，寻差距，并采取干预措施。
四、补充
1、新婚磨合期即婚姻调整期，一般指从结婚到第一个孩子出生之前的阶段。
2、一般认为，婚姻关系中最严重的危机是在婚姻开始后的2-5年内。研究发现，婚后3年是
离婚的高峰期。如果能顺利度过新婚磨合期，夫妻之间的感情将迈入平稳阶段。
3、华鲁士，沟通的原则。
4、弗洛姆“关心、责任心、尊重和了解”是爱的基本形式。
学习单元2 提供解决新婚磨合期的问题的建议
一、新婚磨合期的特点
1、蜜月期的浪漫
2、幻想与现实的摩擦
3、新鲜感与生活平淡的对抗
4、生理唤醒被时间剥夺
二、婚前期望值与婚后现实生活的落差
1、失望程度与婚前期望值成正比。
2、婚姻生活的期望值理性化。
3、降低对婚姻的期望是保证婚后生活质量的重要途径。
三、新婚磨合期产生问题的原因
1、个性、习惯、行为、观念的差异
2、性别差异造成的沟通不畅
（1）正确给予认识
（2）对待建议的不同态度
（3）面对压力的不同处理方式
（4）表达感受的不同方式
四、新婚磨合期夫妻关系调适
1、理解新婚磨合期的摩擦是正常现象。
2、要以积极的心态走出婚姻幻想化的误区。
3、理解和关心对方。
4、了解对方的生活习惯。
5、包容对方的差异，宽容对方的缺点。
6、差异可在生活中逐渐靠拢。
五、解决新婚磨合期问题注意事项
1、咨询的重点要放在让求助者了解磨合期出现问题是正常的，降低求助者心理压力和内心冲突，增加克服困难的勇气。
2、独生子女大多在原生家庭中受到过度关注，使其体察别人感受的能力没有得到很好的发展。所以增加其换位思考的训练十分重要。
3、咨询过程中，注意话语权的使用。当一方在倾诉对另一方的不满时，要给另一方足够的时间为自己解释。
学习单元3 提供解决新婚期间性困惑的建议
一、妥善安排新婚期间的性生活
1、让初次性交顺利成功
2、正确对待处女膜问题
（1）有些年龄较大的处女膜已自行退缩。
（2）有的出生时就不明显。
（3）有的伸展性强，多次后仍保持完整。
（4）医学界普遍认为无法从处女膜的外形判断女性是否具有性经验。
（5）彼此是否忠诚，应从结婚算起，双方过去的隐私应当得到尊重。
3、避免蜜月膀胱炎
二、新婚期间常见性问题
1、性交失败
2、外阴出血
3、晕厥
4、精液过敏
5、阴道痉挛
三、新婚期间常见性问题的咨询要点
1、熟悉新婚性生活的特点，详细了解求助者夫妻的一般情况、希望咨询和解决的问题，明确咨询的目标。
2、根据常见的咨询问题分类，了解求助者已经掌握的知识水平。
3、介绍各种方式，分析其各自的利弊。
4、告知咨询对象初次性交时可能发生的意外情况很多，但大多数没有危险，遇到自己不好
处理的情况，求医是最安全、最有效的手段。
第2节 夫妻关系调适
学习单元1 对求助者夫妻关系状况进行评估
一、婚姻的相关理论
1、罗斯巴特的投资模式理论
婚姻的稳定度=满意度-替代性＋投资量
（1）满意度：在亲密关系中所得到回报与所付出的成本的均衡程度。
（2）可替代性：个体在开始另一段亲密关系时，新亲密关系的对象可取代现有的亲密关系对象的程度。
（3）投资量：所投入或所形成的资源量。
此外，罗斯巴特又把行为意向和对关系的心理依恋也纳入到影响婚姻稳定程度的相关因素中，
对亲密关系的心理依恋越强，亲密关系越稳定。
2、婚姻质量多因素论
（1）个体因素：文化背景，价值观，对婚姻的期望，在婚姻中承担的义务，个性等。
（2）婚际因素：夫妻间权利与角的分配，夫妻间的交流，夫妻间解决冲突的方式与能力、性生活等。
（3）外界因素：经济状态，与子女父母的关系，与亲友的关系等。
3、幸福婚姻七原则（约翰·M·戈特曼）
（1）加深了解对方的生活细节
（2）学会喜爱和赞赏
（3）彼此关注，增加夫妻间的亲密感
（4）接受来自于配偶的影响
（5）关注可以解决的问题
（6）克服固步自封
（7）寻求共同生活的意义
4、乔治·列文格的离婚模型
导致关系破裂的因素：
（1）吸引力
（2）婚外诱惑力
（3）亲密关系的制约力
所以，伴侣间越有吸引力，制约越强大，其他选择的诱惑力越小，夫妇就越可能在一起；反之，越可能分手。
二、婚姻中常见问题和解决方法
1、门不当户不对的困扰：及时沟通；对于冲突较大的问题尽量到双方都能接受的方法；学会妥协。
2、压力事件：认识到压力是生活中的一个组成部分；压力在很大程度上帮助人们进步，它促进人们开动脑筋、努力奋斗；给予积极的认同、理解和支持；少讲道理、少支招，多给对方理解和疼惜。
3、姻亲关系：新建立的小家要以一个独立的整体去面对所有的其他关系；基本原则是配偶永远是第一位，绝对不能牺牲配偶的感受和利益去讨好自己的父母。
4、养育子女：体贴对孩子付出劳动更多的一方；心理上要做好要孩子的准备；一旦出现养育观念不一致的问题，不能一言堂，让双方父母都有行使教育孩子权利的机会；让配偶知道在自己的生命里对方永远是最重要的，孩子次之。
5、婚外情（包括网恋）：增加夫妻精神生活中的交集。
6、性生活问题：交流，沟通，积累经验，明示对方。
三、婚姻状况测量工具
1、婚姻质量问卷
（1）大卫·欧森，124条目，12个因子，5级评分制。
（2）该测验的显著特点：
1）关注夫妻生活中的重大问题：交流，孩子与父母，性，休闲与信仰，解决冲突，家庭与友谊，角关系，婚姻满意度，管理金钱。
2）人格测试：包括敢于表达，自信，回避。
3）伴侣及原生家庭地图：包括家庭亲密度，原生家庭弹性，伴侣亲密度，伴侣弹性。
2、洛克——华莱士婚姻调适测定问卷
（1）婚姻调适：夫妻之间在一定时间内的相互适应。
（2）该问卷收集了383个用于测量婚姻质量的条目，从中选取了15个条目用于帮助咨询师评价求助者的婚姻幸福程度，同时评定过程中婚姻调适和改善的过程。
3、婚姻满意感量表（KMS）
（1）舒姆，7点计分制
（2）编制原理是人对婚姻的概念，包括对婚姻、配偶、婚姻关系的概念；如果配偶这三方面观念是相同的，则他们对自己婚姻的满意程度较高，也会婚姻中有更多的幸福体验。
4、婚恋诊断评估系统
把婚姻中出现的冲突分为：
（1）表层问题：关于亲密关系、生活琐事、朋友网络系统
（2）深层问题：
1）爱情资源：安全感、成熟度、正向解释。
2）危机处理：坚忍、共情、应变。
此评估在婚恋资源和危机处理能力两个维度上形成了四种亲密关系类型：基础牢靠型、关
系脆弱型、风雨同舟型、依赖磨合型。
四、婚姻状况测评咨询要点
1、主动倾听和积极共情，给予求助者必要的精神支持。
2、咨询过程中需要了解以下几方面情况：择偶模式；父母对婚姻的看法和态度；教育背景差异；经济来源与现状；婚姻角的预期；教育子女的观念；双方父母对教育态度与方式的一致性程度、婚姻冲突产生的原因、性生活状况、沟通互动的情况。
3、帮助求助者引入科学的婚姻观念，尤其是让求助者了解自己婚姻冲突或者解体的责任和问题所在，而不是一味地将责任和过错归罪于对方，阻止将责任泛化。
4、树立“改变从自己开始”的观念。恢复工作，取得经济独立权，进行继续教育，提高个人各方面修养，有自己的追求和爱好，恢复亲情与朋友圈，关心孩子成长和学习，关心对方的工作、生活和身体，关心对方父母和亲人的情况。
5、求助者是咨询关系的弱者，关注他们的心理需要，是帮助他们走出矛盾冲突的关键。
学习单元2 家庭系统、家庭规划与夫妻沟通技巧辅导
一、家庭系统理论知识
1、家庭系统的特点
家庭系统是由具有亲属关系的成员组成的团体，而各个成员间借助沟通行为形成彼此互动又相互影响的网络。其特点包括：整体性、亚系统、开放性与封闭性。
磨合期注意事项2、从系统的视角看待家庭及家庭问题
家庭系统观认为：
（1）个人的情绪、行为是在家庭人际互动关系产生的
（2）循环因果关系
（3）症状的意义：个人所表现出来的症状往往反映了其背后更深层次的家庭问题。
（4）原生家庭的影响
二、夫妻沟通的技巧
1、夫妻沟通的目的
（1）相互传递信息
（2）征求、表达意见，商量解决处理事情的办法
（3）随时让对方知道自己对他的感情，表达欣赏、喜爱与专情，这样才能维持和巩固夫妻间的感情。
2、选择沟通的时间、场所与气氛
（1）与父母住的，要想办法寻私下谈心的场所与机会
（2）考虑在孩子面前谈与私下谈的不同
（3）尽量避免刚下班身心疲惫和空腹时谈心
（4）夜晚上床后，最好不谈严肃的事情，以免影响夫妻的温馨氛围和性生活。
3、夫妻沟通的必要条件
（1）在家庭中沟通的前提必须是平等的
（2）沟通不可忽视双方性格
（3）沟通需要互动
4、夫妻沟通的具体操作
（1）沟通要明确、具体
1）把心中的想法清楚地说出来。
2）避免暗中期盼与猜疑。告诉对方你想要什么，说出你想要的，避免说你不要的，避免对方的猜疑与误解。
3）用“正面请求”而非“负面抱怨”的方式来沟通。
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