物业公司保安军体培训规程制度
物业公司保安军体培训规程
一、军事训练目的：通过军事化培训，培养一只训练有素、纪律严明、热情服务、文明执勤的保安队伍。
适用范围：全体保安员。
职责：保安领班负责本班保安员的军事培训及考核。
保安主管负责监督，指导保安部全面军体培训工作与考评，保安经理与物业公司领导负责检阅、考评保安部队员的整体素质。
内容:
张，两臂自然下垂，手指并拢拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正、颈要直、口要闭、下颚微收，两眼平时前方。
2、稍息：当听到“稍息”的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约三分之一，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
3、出列：当听到“出列”的口令后，出列队员应答“是”，然后跑步或齐步到指挥员右例适当的位置或指定位置，面向指挥员成立正姿势。
4、停止间转法：向右(右后)是预令，转是动令。
当听到口令后，以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右(左)转90度，身体重心落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)成立正姿势，向后转同向右转的要求向后转180度。
5、齐步:(齐步是预令，走是动令)，当听到“齐步走”的口令后，左脚向前万出75cm着地，身体重心前移，右脚相同上体保持正直，微向前倾，手指握拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时腹部弯曲小臂自然合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣口线并于第五粒扣同高。
6、正步:(正步是预令，走是动令)，当听到口令后，左脚向正前方踢出约
75cm,(腿要绷直，脚尖下压脚掌与地面平行，离地面约25cm)，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚相同，上体正直微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，向前摆臂时，腹部弯曲小
臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下衣扣约10cm处(约与第四衣扣同高)向后摆臂时，手腕前侧距裤缝线约30cm。
7、跑步:(跑步是预令，走是动令)，当听到口令时两手迅速握拳，提到腰际约于腰带同高拳心向下，腹部稍向里合，听到动令时身体微向前倾，两腿微弯同时左脚利用右脚掌的蹬力，跃出约85cm前脚掌着地，身体重心前移，右脚要求相同，两臂前后自然摆动，向前提臂时下臂略直，腹部贴于腰际，小臂略平移向里合。
两拳两侧各距衣扣线约5cm，向后摆臂时，拳贴于腰际。
8、敬礼：当听到口令后，上体正直右手取捷径顺衣扣线迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前2mm，手心向下两眼目视前方。
9、礼毕：当听到口令时迅速将手放下，成立正姿势，成注目礼者应迅速将头转正。
10、脱帽：当听到口令后，双手拿帽将帽取下置于在左手小臂，帽微向前掌心向上，四只扶帽檐或帽前中处，小臂略成水平，右手迅速回原位。
11、戴帽：当听到口令后，双手拿帽将帽迅速戴好后双手回原位。
二、军体拳目的：加强保安员技能训练，提高保安员的体能素质。
适用范围：公司保安部。
工作程序:
1、预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳”的口令后，身体向左转的同时，右脚后撤一步，两脚略成八形屈膝。
体重大部分落于右脚，两手握拳后拉开，左臂弯曲略大于90度，拳与下颚同高，拳眼向内，右拳置于腹前拳眼向上。
自然挺胸收腹目视敌方。
2、要求：转身、撤步、拉拳、屈膝要协调一致。
项目要领与内容:
1、推击弹踢：右拳变力掌极力向前推去，成右弓步目视右手。
军事训练目的起右脚猛力向前弹踢的同时，右拳向前冲击拳心朝下，右拳收于腰际。
推击弹踢要猛，重心要稳。
2、防上勾打：右脚猛力下踏的同时，左脚向前上步(只提起、不落地)，左臂曲腹上挡拳心向前右臂自然后摆，目视前方。
左脚向前上步的同时，右臂变拳向前要猛，插拳心向左略与膝高，右手屈指掏至胸前，掌心向内距身体约10cm同时左手立掌向前推击掌心向右前，掌指略与肩同高目视前方。
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