新擒敌术示范作业教案
【篇一:擒敌术基本动作示范作业】
批准人:xxx
xx年xx月xx日
擒敌术基本动作示范作业
作 业 准 备
1.清点人数,整理着装;
2.组织活动身体;
3.宣布作业提要。
课目:擒敌术基本动作
内容:卷腕夺菜刀
方法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评
时间:25分钟
地点:擒敌术训练场
要求:1.认真听讲解,仔细看示范,做到边听边看边思考;
2.发扬“两不怕”精神,贯彻“两严”方针;
3.自觉遵守训练场纪律,严防事故的发生。
以上要求,同志们能否做到?“能”“稍息”。
器材保障:护裆、护脑、仿真菜刀4把
作 业 实 施
【理论提示】
同志们,上节课我们对防反擒敌进行了训练,大家训练热情比较高,掌握动作要领了比较快,希望这种训练热情在今天能够继续发扬和保持,今天,我们着重研究夺凶擒拿,卷腕夺刀是夺凶器擒拿的一种。实战时危险性大,完成动作要求高,因此要控制好距离,不能离敌过远,要确保进退和攻防自如。
【讲解示范】
(采用先示范动作而后边讲边做的方法)
其口令下达为:“卷腕夺菜刀——准备格斗,开始,停”。动作请看我示范一遍。
“xx同志,出列”。(完毕)
动作过程:闪身抵臂—卷折下压—夺刀制敌
动作要领由我边讲边做。
在格斗势的基础上,敌持菜刀向我头部猛劈,我左横移步闪躲后,快速近身以左小臂抵信其肘关节上端。随即,右手抓敌手腕,两手携力卷折下压敌腕迫敌后倒。左手折腕将敌臂置于大腿上,右手夺刀制敌。
当听到“停”的口令时,操练者右脚靠拢左脚,配手按前倒动作起立与操练者并齐;随即操练者向前移步,向后转,同时配
手后退移步与操练者对正。
要求:闪身抵抓快、准、卷折狠。
注意事项:操作者卷折手腕不得用力过猛,配手在操练者卷折手腕时应顺势后倒。
易损伤部位:配手右手腕.膝关节.踝关节.小腿.肋部及内脏器官。
以上所讲的就是卷腕夺菜刀的动作要领及注意事项,大家清楚没有?“清楚”。
为了使同志们更快地理解和记忆动作要领,我将要领归纳为三句话,请同志们跟我复述一遍:“进步快,推抓准,折腕猛,卷腕夺刀狠。”。
【组织练习】
结合“卷腕夺刀”的特点,我将其分为四步进行训练。第一步,闪身抵臂练习;第二步,卷折下压练习;第三步,夺刀制敌练习;第四步,连贯动作练习。
第一步 闪身抵臂练习
首先,我们进行第一步闪身抵臂练习,目的:使受识者掌握抵臂的要领和方法。
其口令下达为:“推抓练习,预备,1,2,停”
动作请看我示范一遍。“xx同志,出列!”(完毕)
当听到“1”的口令时,我左横移步闪躲,听到“2”的口令时,快速近身以左小臂抵住其肘关节上端,而后按照口令反复练
习。当听到“停”的口令时,两人成立正姿势。
以上讲解的就是推抓练习的动作要领,大家清楚没有!“清楚”。下面进行结对练习(调整队形,教练员检查纠正动作,灵活采用纠正方法)
双数战士向前三步走,向后转。
xx同志,你左横移步闪躲要快、到位。xx同志你背诵一下动作要领给他听。(完毕)课前要注意熟悉教材,才能更好的掌握要领,在下一步要克服,清楚没有?好,你再实施一遍。
xx同志,停,你在抵其肘关节上端时,左小臂上抬。顺势推抓敌右肘关节上端,而你刚才在操作中,直接用手腕敌臂,这样很容易造成手腕受伤或韧带拉伤,清楚没有?“清楚”
对!回答很好。
同志们,夺凶器擒拿是一项难度、强度大、要求高的一项科目,需要敢打敢摔的精神,训练中我们要提高实战意识,时刻盯着对方,看其眼.腿.手的动作,发现其攻击方向,迅速做出反应,以猛.准.狠的动作将敌制服,大家清楚没有。“清楚”。
好,继续训练!(展开训练)。
xx同志,停。你在进步时不够迅速,掌握距离不好,像你这样的敌情观念不强,很容易遭敌攻击。我们的平时训练中,就
要贯彻实战意识,始终盯着对方,观其眼,看其手和脚的动作,迅速进步,准确地推抓敌臂,下面你再来一遍。好,有进步继续训练。
停。成班横队集合。
刚才我们进行了推抓练习训练,大家训练热情较高,气氛浓,能够大胆摸索动作要领,基本上掌握了其动作,下面我们接着进行第二步,折腕练习。
第二步 卷折下压练习
其口令下达为“折腕练习,预备,开始,停。”
动作请看我示范一遍。(完毕)
动作要领由我边讲边做。
在第一步练习的基础上,当听到“开始”的口令,右手抓苗头敌手腕,左手移抓敌手腕,两手携力卷折下压敌腕迫其后倒。
当听到“停”的口令时,两人按起立的动作要领起立,面对面成立正姿势。
以上讲解的就是第二步卷折下压练习的动作要领,大家清楚没有?“清楚”
队列散开,组织练习。(先结对练习,而后进行分组练习) xx同志,停。你刚才在折腕时幅度不够大,动作软而无力、实战中根本不能控制敌手,在下步训练要把卷折时要充分体现出来,清楚没有。“清楚”。
下面我们进行分组练习,前几名为第一组,由xx同志充当
【篇二:擒敌术示教作业】
批准人:
年 月 日
擒敌术示教作业
一、作业提要
1、 清点人数,整理部队、着装;
2、 向在场首长报告;
3、 组织活动身体;
军事训练目的 4、 宣布作业提要;
课 目:擒敌术示教作业
目 的:通过示教,统一教学思想、教学内容,规范教学程序,提高受训者组织,提高班长组织训练能力,为下一步的训练打下扎实的基础。
内 容:一、作业准备
二、作业实施
三、作业结束
时 间:x小时
地 点:擒敌训练场
方 法:理论提示、教学示范、讨论研究、组织练习、归纳小结
教材依据:《武警军事训练指导法》、《擒敌术教材》
器材保障:护腕、护肘、护膝等防护器材。
要 求:1.认真听讲,仔细观摩,做好笔记;
2.严格遵守训练场纪律和队列纪律,刻苦训练;
3.克服天气带来的不良影响,互帮互学共同提高。
二、作业实施
同志们,示教作业,是对教学方法的研究和示范,是提高受训者组训能力的一种教学方法,也是培养教练员的有效方法。目的就是为了统一教学思想、内容和方法,明确教学重点,提高受训者独立组织教学的能力。其主要用于预提指挥人员和班长训练。
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