武警新式擒敌拳

擒敌拳预备姿势
一、贯耳冲击
  图1贯耳冲击
二、抓腕砸肘
图2 抓腕砸肘
三、挡臂掏腿
  图3 挡臂掏腿
四、砍肋击胸
图4 砍肋击胸
五、缠腕冲拳
军事训练目的图5缠腕冲拳
六、上架弹砍
  图6上架弹砍
七、接腿涮摔
图7 接腿涮摔
八、横踢鞭打
   
图8 横踢鞭打
九、直摆勾击
图9 直摆勾击
十、抱腿顶摔
图10 抱腿顶摔
十一、绊腿抡摔
图11 绊腿抡摔
十二、格挡弹踢
图12 格挡弹踢
十三、侧踹下砸
图13 侧踹下砸
十四、马步侧击
图14马步侧击
十五、提膝前戳
图15提膝前戳
  十六、摆勾冲膝
图16摆勾冲膝
 
结束势：
图17结束势
舜耕中学保安培训计划
薛城舜耕中学
一、目的：
解决目前军事训练内容不统一、方法不统一、结果不统一的现状，使全员军事训练标准化、正规化。