军事教学法教案
训练内容:停止间转法
科目:单个军人队列动作
目的:通过训练使同志们熟练掌握单个军人队列动作的要领,为以后的生活和训练打下良好的基础。
内容:停止间转法
方法:讲解示范、体会练习、评比竞赛、小结讲评。
时间:一课时
地点:队列训练场
要求:1、刻苦训练,严格要求。
2、严守队列纪律,做到令行禁止。
3、互帮互助,共同提高。
上节课我们已经学了立正、稍息和跨立,这节课我们共同来学习停止间转法。
停止间转法是停止间变换方向的方法,分为向右转、向左转和向后转。需要时,也可半面向右转、半面向左转。
    向右转:
    口令下达:“向右----转”。
    动作要领:在立正姿势的基础上,听到“向右----转”的口令后,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90度,体重落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
    向左转:
    口令下达:“向左----转”。
    动作要领:在立正姿势的基础上,听到“向左----转”的口令后,以左脚跟为轴,左脚跟和右脚掌前部同时用力,使身体协调一致向左转90度,体重落在左脚,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
    向后转:
军事训练目的    口令下达:“向后----转”。
    动作要领:在立正姿势的基础上,听到“向后----转”的口令后,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转180度,体重落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
要求:
1、转动时要动作迅速,有节奏感,防止松散和拖泥带水。
2、上体应保持立正姿势,胸部向前上方挺出,不得左右摇晃和前倾后仰。
3、两手贴紧,两臂随身体自然转动,两腿挺直,裆部夹紧,腿部、臀部肌肉绷紧,转脚和转体协调一致。
4、靠脚时取捷径,不得外扫和跺脚,两脚跟一并靠齐。
要领归纳:
快:转体要快,靠脚快。
稳:转过后身体要稳。
直:转体时上体保持正直。