白带晋级白黄带.12[整理版]

白带晋级白黄带01、重申跆拳道精神,02、跆拳道起源于哪个国家?03、什么是跆拳道?4、韩语1—10个数。05、站姿,坐姿。0中秋给领导的祝福短信6、向父母敬礼,向教练敬礼,向教练再见.7、骑马立冲拳(一段、二段、三段冲拳)08、手刀下劈、内劈、外劈连续三次09、拳法:直拳、横拳、勾拳、背拳、震拳、砸拳、劈拳、10、膝法:直顶膝、横顶膝011、顺位冲拳、逆位冲拳012、格挡:下格挡、上格挡、内格挡...

2023-11-14 32 0
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