2021公共营养师（三级）考试主观题及答案：名词解释1一、名词解释： 1.营养学：是研究营养过程、需要和来源以及营养与健康关系的科学。即研究人体健康规其改善措施的科学。 2.营养素：是指食物当中能够被人体消化、吸收和利用的有机和无机物质。即食物中具有营养作用的有效成份。包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、和水6类。 3.微量营养素：只需要量较小的营养素，一般只无机盐、维生素。 4.条件...

春季中医养生课件目录CATALOGUE •春季养生概述•春季饮食调养•春季运动保健怎么养肝护肝•春季情志调养•春季起居保健•春季针灸按摩保健01CATALOGUE春季养生概述春季气温逐渐升高，但仍有寒潮侵袭，早晚温差较大。气温逐渐回暖雨水增多风邪盛行春季雨水逐渐增多，空气湿度加大，易导致人体湿气过重。春季多风，风邪易侵入人体，引发感冒、咳嗽等疾病。030201春季气候特点春季应顺应阳气生发的特点，...

老中医教您如何调理五脏经济的高度发展,带给人们的出来越来越好的生活物质条件的同时,也给我们带来了越来越恶劣的生存环境;而这些生活环境对我们的身体健康的影响又是非常大的,这也是为什么有那么多人的五脏出现问题的根源;那么,我们要怎么样来保护我们的五脏呢 下面咱们让中医来给咱们说说吧  中医认为,人体的脾胃、心、肝、肺、肾这五脏并不是孤立的,它们之间相生相克,互相影响着;坚持天人合一,注重对我...

麦伍梅是什么？麦伍梅的的功效与作用麦伍梅作为一种天然营养补充剂，它的安全性毋庸置疑，其中含有硒麦芽粉、五味子等成分，对养肝护肝、提高免疫力、抗氧化方面效果明显，适合肝病患者或者养肝护肝人的需求。1、养肝护肝麦伍梅可以起到保护肝脏的作用，它的成分中富含硒元素、五梅子，硒可以降血脂，进一步提升肝脏自身的抗病能力，让肝细胞得到恢复与再生，还能防止脂肪肝、酒精肝、肝炎等各类肝病。五味子是纯天然中药成分，...

[转]调养我们的肝和胃李清如何调养我们的[肝和胃]肝，人体脏器名，五脏之一。是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。大部分的肝脏疾病都会有黄疸的症状，这是由于肝脏无法继续将胆红素排出所以就在体内累积。中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，肝主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。《素问·五脏生成》：“肝之合筋...

春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，教你一年四季怎么养养生不是随意的事情，需要结合很多注意事项，把养生与季节结合起来，是一件非常不错的事情。季节与身体器官相结合进行更好地养生，能够维持身体健康。中医认为五脏对应自然界的四季，所以应该根据不同的季节来养护我们的主要器官:春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾。今天带大家了解春、夏、秋、冬四季的养生要点。春养肝春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因...

真想保肝,就别随便吃「保肝药」3 月 18 日是第 16 个全国爱肝日。国人自古对“肝”就很尊重，比如愿意为某人赴汤蹈火，通常下一句是“肝脑涂地”；表达与对方是生死之交，通常会说“肝胆相照”；对某敬重的江湖人士，一般说他“侠肝义胆”；对于心爱的事物，通常会说“心肝宝贝”……外国人也很重视肝脏，英语肝脏称为 liver，来源于 life，即生命的意思，足见其敬重。除了成语，人们对肝的爱护也体现在日常...

天下就没有补肝药，唯一养肝秘诀就是自我锻炼（曲黎敏）在前一篇的内容中，提到了肝病对人体健康的危害，在这里继续给大家讲讲怎样养肝、护肝。 关于肝病，中医和西医的最大不同谈到肝的问题，大家一定要注意了，我说的是中西医有很大的不同。中医认为左边为肝，有一句话叫做“左肝右肺”，那么这个是最被西医诟病的问题。因为大家都知道，根据现在西医的解剖理论，肝在右边，右肋骨下缘。如果你的右肋骨下缘老觉得隐痛，实际上不...

春季养肝的好处养肝对男性、女性而言是十分重要的。养好肝可以保证身体的健康，对自身的脸也有很大的帮助，可以让男性、女性有较好的气。现在到了春季，正是养肝的时候。养肝的好处有很多，所以要注意养肝，特别是女性朋友们。那么到底春季养肝的好处有哪些呢？1、养肝有助于皮肤春季养肝对皮肤特别有益，特别是对于女性朋友们以及妈妈们。养肝可以避免内分泌紊乱。2、养肝助消化肝脏对于人体来说，是人体最大的消化器官，以...

中医养生之---养肝首先我们看一看中医是如何认识肝脏的。中医的“肝”不是现代医学中生理解剖学的肝脏，它虽然与西医学的肝脏名称相同，但其生理、病理的含义却完全不同。实际上中医的“肝”范围很广，它可以包括西医的神经系统（比如癫痫、脑梗塞—可由肝风内动引起）、消化系统（慢性胃炎—可由肝胃不和引起）、生殖系统（月经不调—可由肝气郁结引起）、血液系统(缺铁性贫血—可由肝血不足引起)、循环系统(高血压—可由肝...

春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。中医认为人的健康跟自然界四季是相关联的，中医在这个问题上叫做天人合一，春天跟肝是对应的。春天是万物复苏的季节，人的肝正好是这个特点，肝也主生发，它也是向上的，疏泻的生长的这么一个过程。从中医讲五脏和五行还有自然界是对应的，所以说春天养肝应该是最首要的问题，当然还有五，中医认为青跟肝是...

珍珠粉能不能吃珍珠粉可以怎么吃珍珠粉指的是用珍珠研磨的细粉。珍珠粉的功效与作用有很多，那么珍珠粉能不能吃？一、珍珠粉能不能吃当然可以吃了。珍珠富含人体所需的多重氨基酸、生物牛磺酸、矿物质和微量元素（如钙、锌、铁、锰、有机硒、锗、铬等）。无论是外用还是内服都具有很高的价值。内服珍珠粉，可以起到补钙、增强免疫力、延葆青春、养肝明目、改善睡眠、辅助降压等作用，不仅能美容养颜，还能与护肤品搭配，外调内养，...

吃什么对肝最好保肝必吃食物由于不规律的生活习惯，饮食的不注意，吸烟喝酒等不良习惯，导致近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越多。而保肝成了不少人迫切想知道的事。要想护好肝，必须知道肝脏最想要的是什么?吃什么对肝最好 呢？下面是店铺整理的吃什么对肝最好，欢迎阅读。吃什么对肝最好小米等谷类食物是护肝首选，它富含丰富的蛋白质、维生素E和B族维生素，护肝的同时还能够保...

经常吃水煮蛋，是养肝还是伤肝？听听医生怎么说，这3点要记牢肝，是我们身体里最重要的器官之一。因为体内排毒、肠胃消化、血液循环等都需要感的功能加以辅佐。从某种意义上来说，判定一个人健康与否从，从肝是否健康就可以知道了。毕竟老话说得好“养肝就在养命”，保护好我们肝的健康就是在保护我们的身体健康。如果把肝比作一个巨大的工厂，那么这个工厂为维护身体各方面的机能上，就显得多么重要了。然而现如今，尽管人们的生...

春天养肝排毒好时节，拍出人体三窝毒！春天养肝排毒好时节，拍出人体三窝毒！拍出人体三窝毒人身体内的毒素，就像河里的沙子，会淤堵在水里有坑、有窝的地方，人体的毒素易聚在腋窝、肘窝、膝窝处，所以只要常拍、揉、按身上这三个窝，就可以排清毒素了。揉按腋窝能除心火一说起腋窝，很多人会想到狐臭，这种难闻的气味就是腋窝这口“排污井”所散发出来的。腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位，可以祛除心脏火郁毒素。所以应该常去按...

肝好人不老，肝净人年轻！骆驼奶帮助肝脏排毒！都说肝好人不老，我们怎么才能知道自己的肝脏不好呢？它又不痛又不痒的，根本没法预防啊。今天就来讲讲肝脏不好人体会有哪些反应，以及我们该如何保护自己的肝脏。毕竟肝好，一切都好！肝不好，百病丛生！一、肝脏不好的几个症状：在机体代谢过程中，人体吃进去的食物药物、呼吸进去的各种有毒害气体、以及无法及时排出体外的宿便都要先通过门静脉收集，然后在肝内被解毒和清除。肝脏...

养肝就是养命!三伏天用“它”泡水喝,排除肝毒身体更健康!肝脏，就好像人体的“化工厂”，主要的生理功能有1500多条。它既是人体最大的消化器官，分泌胆汁帮助人体消化；又是储备高手，储存维生素、脂肪、糖等。肝脏日夜运转，但却不被我们善待……食疗是调理身体的好方法，想要拥有好气那么就要先调理一下肝脏，今天小编就给大家整理了几款补肝养肝又能调气的食物。荷叶茶荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清...

养肝的食物有哪些展开全文 养肝的食物有哪些？我们都知道肝脏是人们很重要的器官，所以在日常生活中，我们应该保护好自己的肝脏，但是有些人不知道要通过什么食物养肝，下面小编分享养肝的食物有哪些，一起来看下吧。养肝的食物有哪些1一、养肝护肝食物1、大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。2、空心菜又名蕹菜，性甘、平，含...

养肝就是养命,春季养肝正当时!这样做,事半功倍!春季养生我们都知道春季养肝，那大家真的了解肝吗？为什么要在春天养？一起来看看中医如何解读肝。春天，天地之间阳气升发，在人则容易肝火旺。有调查发现，春天人们易于烦躁，因小事而诱发的争吵较其他三季明显增多。发脾气表面上是让别人受气，其实不然，发脾气的人自己受伤最重。肝火一动，气机乱窜，火扰神明，诸脏受病。俗话说“气大伤身”，即是如此。由此也提示我们，春天...

老祖宗的养肝法……肝净，皮肤都娇嫩了！以前，家里的老人常说：肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！其实，中医告诉我们，女人“肝”净就漂亮，男人“肝”净就强壮！为什么这样说？人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是“解毒”。肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。但肝脏没有痛感神经，所以无论它出了问题并没有什么明显症状，这也是...

肝病怎么文章目录*一、肝病怎么*二、养肝护肝怎么做*三、肝功能不好的危害  肝病怎么  1、肝病怎么  1、清肝疗法  急性肝炎,是由于肝炎病毒作为一种"致病因子"侵入了人体,由此而引起了机体的对抗行为,于是出现了各种病证。当肝炎病毒正在猖獗发展时,肝脏发炎充血,肝组织受到弥漫性破坏。因此,应用针对病因之疗法,清除病理产物,勿令"助纣为虐"....

养肝护肝必知：肝脏最爱的七大营养中国是个“肝病大国”，调查显示，每12个中国人里，就有一个人有肝病。在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的肝，成了不少人迫切想知道的事。“要想护好肝，必须知道肝脏最想要的是什么。”肝病专家最近在自己的博客上发表的一篇文章吸引了很多人的注意。他告诉记者，肝脏是人体中最大的消化腺，也是新陈代谢最旺...

养肝就是养命！如何让身体“肝”净？快来学几招肝脏主要生理功能大概有1500多种，是人体最大的代谢器官、人体的“化工厂”，我们吃进去的食物都需要肝脏进行合成、分解身体所需的各种物质；肝脏也是人体最大的消化器官，会通过肝细胞分泌胆汁，帮助人体实现消化功能；同时，肝脏还有储备功能，存储维生素、脂肪、糖等人体必需的能量和物质。但肝脏也很容易“生病”、“出错”概率高，除了大家熟悉的甲肝、乙肝、丙肝、戊肝等病...

何如养肝？这些养肝技巧送给你！肝，是人体最大的内脏器官，也承担了很多重任，几乎每个正常生理功能都少不了它的参与。发明「心肝宝贝」这个词的人，应该是深刻体会到了肝脏对人的重要性。肝脏拥有 500 多种功能，在人体中扮演着重要的角。打开看点快报，查看高清大图肝有三大神技：一、肝脏每天需要进行几百种化学反应，而且 24 小时从不停止工作如此庞杂的人体工作。肝脏只需使用 25% 的肝功能就足以应对，实力...

我们该如何养肝护肝,我为大家分享个人总结的养肝小经验[五篇范文]第一篇：我们该如何养肝护肝,我为大家分享个人总结的养肝小经验我们该如何养肝护肝,我为大家分享个人总结的养肝小经验冬季过去了，春季的到来，带来了万千生机，植物和动物开始恢复了活力，植物开始生出了新芽，动物不在冬眠。人也一样，春天也要充满了生机，古人说“春困秋乏”，所以我们要以养生为主，养生先养肝，肝脏与草木比较相似，草木在春季萌发生长，...

营养调理肝脏的方法是什么？导语：肝脏是人体最重要的排毒和代谢的器官，这个随着年龄的不断增长，肝脏排毒的能力就会慢慢的减弱，在加上饮酒，抽烟，熬夜等生活陋习，会严重肝脏是人体最重要的排毒和代谢的器官，这个随着年龄的不断增长，肝脏排毒的能力就会慢慢的减弱，在加上饮酒，抽烟，熬夜等生活陋习，会严重的影响肝脏的正常运行功能，会造成肝脏损伤，从而影响人体健康，那么，营养调理肝脏有什么好方法呢？肝脏不好的人要...

如何养肝护肝排毒推荐文章排毒养肝的食物有哪些 热度： 女性清热排毒养肝的食物推荐 热度： 吃什么中药可以养肝护肝排毒_养肝护肝吃什么好 热度： 喝什么茶养肝护肝排毒 热度： 立春如何养肝护肝 热度： 养肝护肝重在日常的饮食调理，那么怎么养肝护肝呢？下面店铺给大家介绍养肝护肝排毒的方法，希望对你有用!养肝护肝排毒方法1、不乱服药“是药三分毒”，肝脏是人体最大的解毒器官，所有进入人体的化学药物都要在肝...

日常生活怎么养肝中医教你四招在日常生活中，要做好养肝护肝的工作，身体健康才不会受到影响。那么如何养肝护肝呢？一起来看下中医支招的几个方法。肝脏是人体唯一一个解毒器官，经常被我们委以重任，也是我们身体最容易出问题的一个器官。那么肝脏不好有什么危害呢?日常生活中应该如何养肝护肝呢?肝脏不好危害多肝“苦”毛病多，又黄又丑瘦不了。中医讲，百病之源，根在肝脏。如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，...

篇一人身损害伤残鉴定标准人身损害伤残鉴定标准《人体轻微伤的鉴定标准》(1996年7月25日公安部发布，1997年1月1日实施);《人体轻伤鉴定标准(试行)》(1990年6月20日最高法最高检公安部司法部发布，1990年7月1日起实施);《人体重伤鉴定标准》(1990年3月29日司法部最高法最高检公安部发布，1990年7月1日实施);《道路交通事故受伤人员伤残评定》(公安部发布，2002年12月1日...

人体伤残鉴定标准2019十级随着社会的发展和法律的完善，人体伤残鉴定标准在我国得到了日益重视。人体伤残鉴定是指通过一系列医学检查和评估，确定被害人身体的残障程度，并据此确定相应的赔偿金额。2019年，我国发布了新的人体伤残鉴定标准，将人体伤残分为十个等级，每个等级都有详细的描述和评定标准。本文将就人体伤残鉴定标准2019十级进行介绍。一、一级伤残一级伤残是指轻微的身体残疾，例如手指、趾趾、乳头的损...