听歌也能治病？这恐怕是最简单的养生之法了相传，在古代，医术真正精湛的医生不需要通过针灸、中药来治病，而是用音乐，一曲终了，便可病退人安。音乐还能治病？没错，音乐不仅能治病，而且由来已久。《黄帝内经》早在两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。音乐是怎样治病的？一份发表于瑞士《神经科学前沿》杂志的日本研究发现，人在听钢琴、小提琴等自然音源...

睡前听古典音乐，好处竟然这么多！提高免疫力有医学专家指出，睡前听古典音乐对身体好处很多，尤其是在晚上9点到11点，听音乐就能提高人体免疫力。类激素减少免疫力增强听音乐的好处研究表明，晚上9点到11点间，是人体免疫系统调节的时间。这时，人体需要保持良好的平静状态，不宜进行任何激烈的活动。聆听节奏舒缓，旋律优美，情绪平和的乐曲，能让人们忙碌一天的紧张情绪逐渐松弛安静下来。　人体只有在安静状态下，免疫系...

香芋煲汤的做法大全  香芋中含有大量对人体健康有利的营养，只要不是过敏体质，大多数人都是可以经常吃香芋的。香芋的做法很多，选择煲汤的方式更有利于人体对营养的吸收。香芋煲汤非常简单，把喜欢的食材放在一起煲汤，最后调味就可以了，经常喝香芋汤可以提高人体的免疫力，让自己更健康。  芋头的营养价值  1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族...

骨头汤的功效和作用很多人都喜欢喝骨头汤，因为觉得它有营养，能给身体带来很大的帮助，比如说补钙、补充蛋白质等等。今天我们要给大家介绍的是骨头汤的功效与作用都有哪些，它有什么好处!骨头汤的功效与作用1.抗衰老。骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈...

白萝卜削皮吗  在现实生活中白萝卜是我们比较喜爱的一种蔬菜，白萝卜的口感清淡，不仅可以用来清炒也可以用来制作其他食物，也可以煲汤，不仅营养，而且味道也非常好，而白萝卜的表面有一层皮在吃之前可以削皮也可以不削，削皮食用味道会更加清淡，口感会更鲜嫩一些。煲汤调料    白萝卜需要削皮吗?  白萝卜炖汤可以不削皮。  主料：白萝卜500克，猪排骨(大排)...

万寿果汤有什么功效煮万寿果喝有什么好处万寿果入菜时，可作为调料也可直接煮汤。作为调料即将万寿果切成末，撒在菜肴上即可；入菜可与其他食材一起煮成汤。那么万寿果汤有什么功效？一、解酒排毒煲汤调料人们用万寿果和雪梨等水果搭配在一起煲汤，何时能让人体吸收丰富有机酸和葡萄糖，更能扩充人体血液容量，而且能加快身体内血液循环，同时他们还能加快人体内酒精分解和代谢，能阻止它对人类肝脏产生伤害，人们在酒后用万寿果煲...

羊肚菌和什么煲汤最好    羊肚菌风味独特、味道鲜美、嫩脆可口、营养极为丰富。据测定：羊肚菌含蛋白质28.1%、粗脂肪4.40%、氨基酸高达20种、含47.47%、特别是对人体必需的8种氨基酸含量很高，占氨基酸总量的44.14%;多种维生素及矿物质元素含量也极为丰富，有些营养成份超过了“冬虫夏草”的含量，被誉为食品之冠。    它既是宴席上的珍品，又是医药中...

语    文      题号一二三四五总分分数201582235100得分一、填空题（20分，3—11题每空1分）1.给加点字注音（每空0.5分）穹        窿          纷繁芜        &n...

盘点全球人体之最：世界上最长的鼻子14厘米（组图）_盘点全球人体之最:世界上最长的鼻子14厘米(组图)郑欣宜身高图片：登峰造极的人体： 最长鼻子VS最老小孩 龙门镖局客串明星史上鼻子最长的人 这是有记载的鼻子最长的人的蜡像，是18世纪的一位德国贵族，可谓是史上鼻子最长的人，每次的假面舞会，他是不用化妆了。 最长的鼻子 这位名叫穆罕默特·古力的老人现年80岁，生活在土耳其的农村。他的鼻子从小就和别人...

清明节吃羊肉篇一：清明饮食重养阳气春天的第三个月，自然界的万物都旧貌换新颜，一片欣欣向荣的景象，阳气炽烈，阴气遁伏，应早睡早起，以养肺气。这时候肝脏之气日衰，心脏之气日盛，应益肝补肾，以顺应自然界的生发规律。三月在八卦中属“夫”。夫是阳决阴，有决而通告的意思。人体之内的阳气在寅时最为旺盛。坐卧宜于面向东北方向。“肾脏之气停息，心脏之气正渐渐加强，东方的木气正当旺盛，这时应该少吃甘甜的食物，多吃辛辣...

水果中维生素C含量测定                                                     ...

《营养与膳食》课程标准一、课程基本信息（一）课程性质：必修课（二）课程类型：（理论+实践）课（B类）（三）课程类别：专业（技能）课教师节送导师礼物（四）开设学期：第二学年第三学期二、课程性质与任务《营养与膳食》是三年制高职健康管理专业的专业技能课程，是研究食物与人体健康的一门应用性学科，主要介绍人体所需的营养素、人体在不同生理和病理情况下对营养的要求，以及我国的营养政策等内容。本课程的先修课程包括...

食品营养学重点知识总结一、名词解释食品营养学：主要研究食品、营养与人类生长发育及健康的关系，提高食品营养价值的方法以及食物资源的开发。食物的血糖生成指数：在一定时间内，人体食用含50g有价值的碳水化合物的食物与相当量的葡萄糖后，2h后体内血糖曲线下面积的比值。必需脂肪酸（EPA）：是指人体不可缺少且不能自身合成，必须通过食物供给的脂肪酸。必需氨基酸（EAA）：是人体不能合成或合成速度不能满足机体需...

● 中国少年先锋队歌词食品：食品营养与检测指各种供人食用或者饮用的成品和原料以及按照传统既是食品又是药品的物品，但是不包括以为目的的物品。● 食品加工：将食品原料经过不同的加工、处理、调配制成各种加工食品的过程可统称为食品加工。● 转基因食品：又称为基因改良食品和转基因食品，通常是指一种经基因修饰的生物体产生的，或由该物质本身构成的食品。● 食品营养学：是研究人体营养规律的一门学科. ...

食品营养的测定及其对健康的影响研究食品作为人体的主要能量来源，对人体健康有着至关重要的影响。而食品的营养成分与其对健康的影响密不可分。因此，对食品营养成分的测定及其对健康的影响进行研究，对人们的健康有着重要的意义。一、食品营养成分的测定食品中的营养成分包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水分等。为了准确地了解食品中所含的营养成分，需要进行科学的检测和测定。1. 碳水化合物的测定碳水化合物...

食品科学中的营养分析与评价近年来，营养学成为了热门话题。随着人们对健康和生活品质的重视，越来越多的人开始注意自己的饮食习惯。营养分析与评价是食品科学中的一项重要工作。本文将从以下几个方面探讨营养分析与评价的意义、营养分析方法、主要营养素的作用以及如何根据营养分析结果做出合理的饮食安排。一、营养分析与评价的意义营养分析与评价是对食品中营养成分含量的检测和分析，其意义在于为人们提供科学、客观的营养信息...

营养与食品卫生学》期末考试复习题及参考答案营养与食品卫生学复题1．维持人体基本生命活动的热能是基础代谢。2．容易在机体脂肪组织中贮存，排出缓慢，过量可导致中毒的维生素是维生素A。邱晨事件3．断乳的最佳时期是6个月。4．多不饱和脂肪酸含量较多的食品是海鱼。5．膳食蛋白质中非必需氨基酸半胱氨酸具有节约蛋氨酸的作用。6．血胆固醇升高时，血中LDL浓度增加。7．亚硝胺的稳定性在中性及碱性环境中较好。8．根...

中学生合理饮食与营养陈丹婷常春嫒（内蒙古锡林浩特市  026000）摘要：中学生是祖国的未来和希望，有健康的身体才有革命的本钱。而随着经济的发展，人们生活水平不断提高，现在的中学生在饮食上出现不良的现象：挑食，暴食，偏食，节食等，结果造成营养不良，学习效率降低。所以营养与健康对于许多中学生来说是至关重要的。关键词：中学生  健康    合理 ...

常见食物里藏着的15种特殊营养成份类黄酮、番茄红素、白藜芦醇、谷胱甘肽等特殊养分，大多来源于普通食物，了解其保健性能，对您的健康自然是有益的。 新疆的大学1、类黄酮呵护心脏类黄酮是一类植物素的总称，为三元环化合物，具有保护心脏的功效。美国威斯康星大学的医学专家披露：类黄酮一是可作为抗氧化剂，阻止氧气与低密度脂蛋白黏合(如果黏合，将附着在血管壁上，妨碍血液流动);二是作为血小板抑制剂，降低血小板黏...

功能性保健食品论文：胡麻油的营养成分及其保健作用第一篇：功能性保健食品论文：胡麻油的营养成分及其保健作用功能性保健食品论文：银的价格胡麻油的营养成分及其保健作用【摘要】 亚麻油富含多不饱和脂肪酸和丰富的维生素A、维生素E、维生素B以及大量的微量元素,是目前很有发展前景的食用保健油。【关键词】 胡麻油;α‐亚麻酸;γ-亚麻酸;营养;保健胡麻又称亚麻,是一种重要的油料作物,广泛种植于高寒地区。胡麻油中...

香菇柄（俗称：香菇脚）有营养，更健康提到香菇柄，我们并不陌生，可能立马会想到“嚼不动、没营养…”这样的词儿，食用时，也大多习惯性的把它去掉。的确，香菇柄口感不好，难咀嚼，但它真的就没有营养价值吗？香菇柄的营养成分更丰富，更健康食品营养与检测日前，国家食品质量安全监督检验中心对全菇和香菇柄中的食物营养成分作了系统检测，检测结果如下：表1 香菇柄与全菇营养成分对照表从表1香菇柄不仅含有丰富的营养，而且...

大学生饮食指导食品科学与工程 0802061033 孙乔摘要：营养学是一门结合实际的应用科学。合理的营养可以防治多种疾病。食物是营养素的"载体"，人体所需要的营养素必须通过食物获得。营养学家主张用食物来满足人体对营养的需求，提倡合理的膳食是营养之本。合理营养是健康长寿和力量的保证。所谓合理营养就是使人体的营养生理需求与人体通过膳食摄入的各种营养物质之间保持平衡。关键词：大学生 营养 健康 膳食一、...

食品安全与营养科学人人都是活雷锋是现代社会生活中不可或缺的两方面，二者密不可分，互为依存。食品安全是指在生产、加工、储存、运输、销售、消费等各个环节中保障食品无害、无毒、无异物，对人体健康不产生危害的最基本的权益和保障。而营养科学则是指为了维持和提高人体健康而研究人体需要哪些营养物质，以及如何摄入这些营养物质的专业学科。下面将从多个角度介绍的关系。一、健康饮食保证营养科学健康饮食标准的制定是营养科...

食品营养与安全★刘璇王弢随着社会的发展，人们对于食品营养与安全的关注度越来越高。在日常生活中，人们不仅关注食品的味道和口感，还会关注是否含有营养物质，是否经过安全检测等。食品营养食品营养是指食品中所含有的有利于人体健康的物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。均衡的饮食能够为人体提供充足的营养物质，有助于预防疾病和保持身体健康。蛋白质是构成人体组织的主要成分，也是维护和增加体内组织的...

取卵后怎么保养卵巢，取卵后卵巢多久恢复取卵的危害：取卵卖卵这事儿，之前就说过，今天咱们再好好说说。黑中介把卖卵说成是简单安全的赚钱捷径，对取卵的风险却避而不谈。而新闻中卖卵的女生，似乎也并没有怀疑过中介的说法，完全不知道自己为了几万元冒了多大的风险。这件事情看着就恼火，简直气不打一处来！要知道，取卵可不像取精，撸一发就有上亿个。在黑诊所卖卵，除了器械、环境等客观条件不达标之外，医生的专业技能这种主...

生姜泡醋的功效与作用及食用方法   生姜泡醋的功效与作用及食用方法  第一，它有个强胃健脾的作用，因为这个生姜它辛辣、发汗、止呕，感冒的人，我们常用这个醋泡生姜，能够改善感冒的症状，头痛、咳嗽、呕吐都非常好。怎么防止脱发  第二，醋泡生姜，有很好的抗衰老的作用，很多女性都知道，生姜可以去除老年斑，经常吃生姜可以抗自由基，它比维生素E的作用还要好，延缓衰老，因此，...

一个小技巧补肾壮阳防脱发按摩手法补肾养肾怎么按摩1.复溜穴在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于人体的小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。每天揉按3-5次，每次2-3分钟，以产生酸胀感为宜。具有补肾益阴，温阳利水的功效。2.涌泉穴涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。中医认为，涌泉穴...

中老年人补硒，不仅能抗癌，还能预防心血管疾病！如何正确补硒？安心亚 随着人们生活水平的提高，人们已经从过去的吃不饱变为选择吃，与此同时伴行的是心脑血管疾病的发生率越来越高。各种应对心脑血管疾病的方法层出不穷，让我们眼花缭乱的同时，也让我们不知道该如何选择。李宇春男友补硒，是最近讨论的热门话题。硒作为人体必备的微量元素，补充之后，真的不仅可以抗癌，而且还能预防心脑血管疾病吗？一、中老年人补硒，...

黄帝内经中的养气血乌发秘方《黄帝内经？素问？五脏生成篇》曰：“多食咸，则脉凝而变；多食苦，则皮槁而发拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉只而唇揭；多食甘，则骨痛而发落。”“发为血之余”，中医认为，头发就是血之余气产生的，血充盈了，头发才会好。“气为血之帅”，血的运行必须在气的推动下，上注于肺，运行于血脉之中，才能分布于全身。气血和毛发的关系非常密切，人体血气旺盛，毛发也就旺盛，血气一旦虚亏，毛...

超纯水和蒸馏水的区别小康标准赵奕欢资料蒸馏水：就是将水蒸馏、冷凝的水，蒸二次的叫重蒸水，三次的叫三蒸水。有时候为了特殊目的，在蒸前会加入适当试剂，如为了无氨水，会在水中加酸；低耗氧量的水，加房贷利率优惠入高锰酸钾与酸等。工业蒸馏水是采用蒸馏水方法取得的纯水，一般普通蒸馏取得的水纯度不高，经过多级蒸馏水，出水才可达到很纯，成本相对比较高。超纯水：是一般工艺很难达到的程度，如水的电阻率大于18MΩ*c...