“按时吃药”，每个医生开药时都这样叮嘱患者，可大多数患者只听到了“吃药”，而忘了还有很重要的“按时”二字。专家认 为，一个月内即使只是错过一天吃药都会导 致整个疗程的失败。因为选择好适当的服药 时间，既可使药物达到预期的效果，又可减 轻因服药而产生的不良反应，起到事半功倍 的作用。相反地，如果服药时间选择不当，则达不到满意的疗效，有时还可引起严重的 不良反应，甚至危及生命。S样解读S1”服邐•清风...

女性戒烟最好的方法        介绍    不要突然完全停止吸烟    把香烟都丢掉，宣布你戒烟了——简单又清楚，看起来很诱人。然而，突然完全停止吸烟是很难的。95%不经过或用药直接停止吸烟的人最终复吸了。原因在于吸烟是成瘾的。吸烟者的大脑依赖于尼古丁，没有尼古丁的时候，就会出现停药反应。   ...

健身气功导引养生功十二法口诀        夜阑人静万虑抛，意守丹田封七窍;    呼吸徐缓搭鹊桥，身轻如燕飘云霄。    乾元启运    旋臂摆掌清气扬，松腰敛臀气息长;    乾元启运百会引，气沉丹田精神爽。    双鱼悬阁    丁步...