太极拳八法与八卦
太极拳八法与八卦 太极拳的基本八法是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。 它既是八种手法,又是八种劲别。其中掤、挤、肘、靠四手为进攻手;捋、按、采、捌四手为化解手,即捋破掤、按破挤、采破肘,捌破靠。八卦 太极拳基本八法的劲源心法要诀如下: 掤劲命门环跳,捋劲食指划眉梢。 挤劲脊背前脚,按劲凭栏楼下瞧。 采劲玄关...
2023-12-22 32 0
太极拳八法与八卦 太极拳的基本八法是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。 它既是八种手法,又是八种劲别。其中掤、挤、肘、靠四手为进攻手;捋、按、采、捌四手为化解手,即捋破掤、按破挤、采破肘,捌破靠。八卦 太极拳基本八法的劲源心法要诀如下: 掤劲命门环跳,捋劲食指划眉梢。 挤劲脊背前脚,按劲凭栏楼下瞧。 采劲玄关...