《中国组织工程研究》Chinese Journal of Tissue Engineering Researc章编号:2095-4344(2019)05-00803-06803www.CRTER .org·研究原著·李博鹏，女，1980年生，河北省邢台市人，汉族，2015年河北医科大学毕业，硕士，主治医师，主要从事糖尿病血管并发症的研究。通讯作者：陈树春，博士，主任医师，教授，硕士生导师，河北...

古人的养生法：每天生吃7颗风干板栗人年纪大了容易有腰腿酸软乏力的毛病，这是人老体衰的结果。这样的虚症用药物效果不佳，需要慢慢地食养。有一个传统的食养古方，可以补肾，强筋壮骨，对老年腰腿病效果不错。这个古方就是吃风干的板栗，每天七颗。山翁服栗方服栗老去自添腰腿病，山翁服栗旧传方。客来为说晨兴晚，三咽徐收白玉浆。这个服栗法的要点，古人都写在上面这首诗里了，具体是这样的——1.吃风干板栗最好每天一早一晚...