冰淇淋的替代品有哪些消暑又健康

冰淇淋的替代品有哪些消暑又健康冰淇淋是很多人在夏天的最爱,但其热量和人工添加物令人望而止步。不妨选择其健康替代品,同样可以让人清凉一夏。有哪些食物可以替代冰淇淋?一起来看看。1. 冰糕冰糕是冰淇淋很好的替代品,但不要在商店买现成的,因为那有多道人工加工程序。最好还是在家里自己做。做冰糕只需要两种材料──水果和水,所以很快也很简单。只要将你喜爱的水果和水混合,再将其倒入可冷冻的模具中,并置入冰箱的冷...

2023-12-05 21 0
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