一星期爆瘦15斤的我 为您分享最适合吃货的减肥法导语：减肥几乎是每个女孩都关注的话题，很多妹纸想要减肥，但也不想运动。其实学会这几招，无需运动也能轻松减肥，一星期爆瘦15斤的我，现在就为大家吃出来的减肥方法。陈鲁豫为什么那么瘦很多人都说减肥是一个漫长的过程，但小编认为只要对了方法，想要快速减肥瘦身也并不是难事，一星期爆瘦15斤的我，下面为大家分享最快速有效的减肥方法，让你在一周之内就能瘦成“排骨...

肾气不足的锻炼方法与食疗法补肾是男女老少都会注重的事，那么除了食补以外，其实还一样一些锻炼方法也是可以补肾的哦，而且难度很低的，今天小编给大家整理了肾气不足的锻炼方法知识，希望对大家有所帮助。肾气不足的锻炼方法太极拳太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。腰为肾之府，经常活动腰部，能使气血通畅，从而起到补肾的作用。缩肛功平卧或直立，全身放松，自然呼吸。吸气时，做收腹缩肛...

2023年度初级（茶艺师）资格证考试茶艺师（初级）培训模拟试题（含答案）学校:________ 班级:________ 姓名:________ 考号:________一、单选题(30题)1.台湾包种茶的品质特点是条索卷皱而稍粗长，泽( )，有青蛙皮状灰白点。A.灰绿 B.深绿 C.黄绿 D.嫩绿2.狭义茶文化的含义是( )。A.茶的艺术价值 B.茶的物质财富 C.茶的精神财富 D.茶的文化价值3...

2020年导游证考试《全国导游基础知识》试题42020年导游证考试《全国导游基础知识》试题4【摘要】新型冠状病毒肺炎疫情还未结束，各种考生只能宅在家中为国家做贡献，在家无聊怎么办?2020年导游资格证考试时间已经确定为11月14日，考生可以利用这个时间抓紧复习，环球网校导游证频道小编为您整理了“2020年导游证考试《全国导游基础知识》试题4”，希望对各位复习有帮助。推荐阅读:2020年导游证考试《...

西湖龙井冲泡方法  西湖龙井冲泡方法1  龙井茶是中国著名绿茶，其中最有名且品质最好的莫过于西湖龙井。龙井茶至今已经有一千二百多年的历史，茶有兰花香，味道鲜爽甘醇，非常有特。除了香味俱全外，龙井茶的功效与作用也很丰富。那么下面介绍西湖龙井冲泡方法。  一、西湖龙井冲泡方法  买回优质龙井茶如果用错了泡茶方法，那可就是浪费了！龙井茶属于绿茶，泡茶的工序是最...

喝茶六大注意事项1、一杯茶该泡几次茶叶的耐泡程度除了与嫩度有关外，主要取决于茶叶加工的方法。初制过程中把茶叶切碎，茶汁就容易冲泡出来，粗、老、完整的茶叶，茶汁冲泡出来的速度就慢。大多数绿茶，第一次冲泡，浸出的量占可溶物总量的50%～55%;第二次冲泡一般约占30%;第三次为10%左右;第四次只有1%-3%了。从其营养成分(维生素和氨基酸)看，第一次冲泡就有80%的量被浸出，第二次冲泡时约15%，第...

正确饮茶的好处茶文化与中医药，两者间有着十分密切的关系， 而且都与神农氏这一传说有关。那么下面一起来看看店铺为大家精心推荐的饮茶的方式和保健作用，希望能够对您有所帮助。饮茶的方式和保健作用中国明代李时珍(公元1518～1593)所撰的一本药物学专著《本草纲目》，成书于明万历六年(公元1578)。李时珍自己也喜欢饮茶，说自己“每饮新茗，必至数碗”。书中论茶甚详。言茶部分，分释名、集解、茶、茶子四部，...

饮茶对直肠癌患者有好处吗饮茶是人们生活中的文化习惯，对于身体健康是有一定好处的，那么对于直肠癌患者来说，到底有没有好处是很多人都关心的话题。下面一起来看看饮茶对直肠癌患者的好处介绍吧，希望对你有帮助!饮茶对直肠癌病人有好处吗人们常喝的茶不仅可以抑癌，还可有效抗癌，究其原因，茶中含有非常多的茶多酚，茶多酚对抑制癌细胞的生长是有益的所以喝茶对于癌症患者来说是非常有益的。茶多酚是茶叶中主要的抗癌物质，它...

喝茶须知九大常识1、一杯茶该泡几次茶叶的耐泡程度除了与嫩度有关外，主要取决于茶叶加工的方法。初制过程中把茶叶切碎，茶汁就容易冲泡出来，粗、老、完整的茶叶，茶汁冲泡出来的速度就慢。无论什么茶，第一次冲泡，浸出的量占可溶物总量的50%～55%;第二次冲泡一般约占30%;第三次为10%左右;第四次只有1%-3%了。从其营养成分(维生素和氨基酸)看，第一次冲泡就有80%的量被浸出，第二次冲泡时约15%，第...

一。茶的种类  绿茶－－   又称不发酵茶.以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺制成。按其干燥和杀青方法不同，一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶，绿茶形成了“清汤绿叶，滋味收敛性强”等特点。   绿茶是历史最早的茶类，距今三千多年，也是我国产量最大的茶类，产区主要分布于浙江、安徽、江西等省。   代表茶有西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春、绿宝石&nb...

扁柏叶（中草药名称：侧柏）（中药大全科目：柏科）扁柏叶，又名侧柏，是中药中常见的一种草药，属于柏科植物。它具有丰富的药用价值，被广泛应用于中医药领域。本文将介绍扁柏叶的植物特征、药用功效以及使用方法等相关内容。1. 植物特征扁柏叶所属的柏科植物，一般为常绿乔木或灌木。它的叶子呈长条状，扁平而且薄，椭圆形或披针形。叶片有锐缘或微波状，表面光滑而有光泽，底面稍平滑。叶的大小和形状会有所差异，但整体上呈...

古树茶花怎么冲泡？古树茶花具有解酒醒酒、养肝护肝、美容养颜、延缓衰老等功效，那么古树茶花有哪些常见的冲泡方法呢？ 1、盖碗冲泡方法：取6-8g茶花放到盖碗中沸水冲泡，和传统普洱茶等冲泡方法没有差异。 2、飘逸杯等冲泡也可以，茶花入水后，花香浓郁，汤蜜黄，晶莹透亮，入喉清甜，回味绵长，多饮几口后在喉部留有蜂蜜的甜 味，让人心情愉悦。 2、加蜂蜜冲泡方法：古树茶花是可以用来泡茶喝的，古树茶花种含有丰...

常喝这8种保肝茶，养肝护肝一辈子受用肝脏是人体最大的消化器官，无论是已患肝病还是未患肝病的人，都应该特别注重保肝护肝的饮食原则。养肝忌油腻，宜喝茶。但是，茶的品种太多，想选择也不是容易的事情。下面就介绍几种简单易做的保肝健肝茶：决明子茶用法：决明子20克，以文火炒至微黄，加沸水冲泡，当茶饮用即可。功效：此茶能祛风、清肝明目、润肠通便；对肝火较旺、虚火上升、大便干燥的肝病患者更加有效。打开看点快报，...

10朵玫瑰代表什么含义  玫瑰花是爱神的化身，是爱情之花，在爱情之河畅游的年轻人，都会用此花献给自己的心上人来表达自己的爱。你知道为什么玫瑰代表着爱情吗?这还要从希腊的一个神话说起，在希腊神话中，爱神阿佛洛狄特为了寻她的情人阿多尼斯，奔跑在玫瑰花丛中，玫瑰刺破了她的手，刺破了她的腿，鲜血滴在玫瑰的花瓣上，白玫瑰从此变成了红的，红玫瑰也因此成了坚贞爱情的象征。  玫瑰花的功效...

吃藕粉会不会胖藕粉减肥可以吃吗很美美女喜欢每天都吃一碗红糖藕粉，既可以美容又可以补血，可是依然会有一个老生常谈的问题，吃藕粉会不会胖?一、吃藕粉会不会胖1、适量吃优质“纯藕粉”不会胖的。每100克藕粉热量为372大卡，但用水冲开后大概在120大卡左右，所以藕粉泡开后热量不高。而且，藕粉不含脂肪，营养也丰富，蛋白质含有0.2毫克，碳水化合物含有93毫克，铁17.9毫克，钾35毫克，钠10.8毫克，钙...

贡菊的冲泡方法及禁忌 (细选2篇)贡菊的冲泡方法及禁忌1  泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的'疗效。健康的人水也可当开...

（新版）初级茶艺师资格考试题库（含答案）单选题1.茶叶的保存应注意氧气的控制，()的氧化及茶黄素，茶红素的氧化聚合都和氧气有关。A、维生素BB、维生素CC、维生素AD、维生素D答案：B2.白茶冲泡的全部器具包括()。A、无刻花直筒形透明玻璃杯、茶叶缸、茶匙B、无刻花直筒形透明玻璃杯、杯托、茶匙、赏茶盘C、无刻花直筒形透明玻璃杯、茶匙、茶叶罐、赏茶盘、烧水炉具D、无刻花直筒形透明玻璃杯、杯托、茶叶罐...

一、单项选择(每题1分，满分40分。)1. 世界上第一部茶书的书名是(　D　)。  A、《品茶要录》                    B、《茶具图赞》  C、《榷茶》              &nbs...

泡茶的几个小常识参考关于泡茶的几个小常识参考关于泡茶的几个小常识1、四季喝茶各不同春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助...

早上喝绿茶、中午喝乌龙茶、晚上喝普洱茶，百病自然无！孙思邈活了101岁，干祖望活了104岁，当代90岁以上的国医一双手都数不过来……为什么国医大师都普遍健康长寿？很多人会说，那还不是因为他们精通中医，每天各种灵丹妙药换着吃，能不长寿吗？精通中医不假，但经对170余位当代名老中医养生经验的分析，老中医并没吃什么灵丹妙药，他们长寿绝不是靠什么补品。名老中医比寻常人更懂得，养生就是化繁为简的过程，最普通...

中药养生茶配方如何自制保健茶一、10款常见的中药保健茶参芪五味茶【原料】人参5克，黄芪10克 ，五味子5克，冰糖适量。【功效】补气、生津、养身，增强造血功能，利尿保肝，利水退肿、托毒排脓，提高免疫力，抗疲劳，抗衰老。【用法用量】用开水冲泡，每日1包。洋参菊花茶【原料】西洋参6克，菊花5朵，冰糖适量。【功效】养阴润肺、清热解毒，平肝明目，生津解渴，提神抗疲劳。【用法用量】用开水冲泡，每日1包。决明子...

老人喝养生茶有什么好处喝茶是很多人的习惯，喝对了茶对人体的健康有益。那么对于老人来说喝对养生茶有哪些好处呢?下面就让店铺来告诉你老人喝养生茶有什么好处。老人喝养生茶的好处1、有助于提神醒脑茶叶中的能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。2、有助于降脂助消化茶叶中的、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。茶中...

6种茶各有养生奇效对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。中国茶叶形态万千，按照加工工艺的不同，可分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶六类。下面店铺为大家介绍6种各有养生奇效的茶。6种茶各有养生奇效之绿茶降火防癌：我国绿茶生产历史最久，品类最多，如西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等。绿茶属于不发酵茶，其外观千姿百态，香气、滋味各具特，清汤绿叶，十分诱人，是名茶最多、研究最广泛的茶类...

抗衰老的中医养生茶茶作为一种古老的饮品，自古以来深受人们喜爱。在中医养生中，一些特定的茶叶被认为具有抗衰老的效果。本文将介绍几种中医养生茶，它们的功效和服用方法，帮助您保持年轻和健康。一、人参茶人参被誉为“皇后之草”，在中医中被广泛用于补气养血和提升免疫力。人参茶是一种常见的中医养生茶，具有抗衰老的功效。人参茶可以提高机体的新陈代谢，增强肌肤弹性，减缓皮肤老化的速度。制作人参茶的方法很简单。只需准...

养生茶大全及配方健康茶饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。要知道女性养生茶、中药养生茶、老人养生茶都有很多讲究。下面我来详细介绍一下，养生茶的具体配方，和养生茶的禁忌。目录1.养生茶配方大全2.女性养生茶配方大全3.中医养生茶配方中老年4.冬季补肾养生茶配方5.养生茶的功效与禁忌1养生茶配方大全【枸杞茶】原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖...

茶包小偏方喝出大健康陈允斌茶包小偏方 喝出大健康健康精华 ●以纯食材为主料制作，选购主料非常简单方便，可在超市与菜场买到。 ●配方制作简便，与平日泡茶般容易。 ●多种配方解决关于“怎么喝才最适合自己”的问题。 ●每个配方都具备便携的特点，可以做成茶包在上班上学、出差旅行时冲泡。 作者的话 这些年，我养成了一个小习惯：每次出门，都会准备几包配好的茶饮，再带上一个随身杯，随时拿出来冲泡。不管是在工作现...

茶包小偏方喝出大健康                      Coca-cola standardization office【ZZ5AB-ZZSYT-ZZ2C-ZZ682T-ZZT18】茶包小偏方喝出大健康健康精华●以纯食材为主料制作，选购主料非常简单方便，可在超市与菜场买到。●配方制...

健康养生家庭茶疗养生法茶疗是根植于中医药文化与茶文化基础之上的一种养生方式。真正意义上的茶疗是以中药原植物叶片，并结合中药与茶叶炮制方法。制作成茶叶形态，品茶的同时可以起到养生效果。“《本草拾遗》中有：“上通天境，下资人伦，诸药为各病之药，茶为万病之药”。茶叶的化学成分主要为茶素、茶多酚、、维生素、微堂元素等。茶内加入不同营养物质，具有不同的保健作用，现介绍如下，以飨读者。” 糖茶茶叶3克...

健康的喝茶方法健康茶  *导读：众所周知，喝茶养生。经常喝茶能起到保健养生之功效。常常喝茶的朋友会发现茶具上会有一层茶垢，茶垢清洗起来很麻烦，所以很多人……  众所周知，喝茶养生。经常喝茶能起到保健养生之功效。常常喝茶的朋友会发现茶具上会有一层茶垢，茶垢清洗起来很麻烦，所以很多人都不注意清洗，没有在意。殊不知这会严重危害人类的健康，甚至会有致癌的风险。   ...

有益健康10种中药茶 1、甘草：泻火解毒、润肺祛痰止咳，咽喉肿痛。但湿阻中满、呕恶及水肿胀者禁服。2、麦冬：滋阴清热，清心火、养脾胃、滋阴的作用。开水冲泡后代茶饮，每天3～10克。3、决明子：清肝明目、润肠通便、清肝火。降血脂、降血压。每天10～15克炒后冲泡。4、西洋参：性寒，滋阴补气。冲泡参片或参须，加盖5分钟即可饮用，每天3～6克。5、枸杞：补肾最佳，养阴补血、益精明目、延年益寿。降糖降...