(1)若欲全部采用直接连接，并保证所有用户不汽化、不倒空、不超压：由于1、2用户为低温热水采暖，仅考虑不倒空不超压；3、4用户为高温水采暖，需考虑不倒空不超压不汽化。首先考虑不倒空、不汽化：若1、2用户满足不倒空，各用户的充水高度(而非楼层高度)再加3～5mH2O富裕量的静水压曲线高度分别为：19+3=22m、36+3=39m；3、4用户既满足不倒空(3m富裕量)、不汽化(110℃汽化压力4.6m...

成都理工大学历年考研真题04-13成都理工大学历年考研真题04年一名词解释：1、土的压缩系数：土体在侧限条件下孔隙比减小量与竖向有效压力增量的比值。土的压缩指数：土体在侧限条件下孔隙比减小量与竖向有效压应力常用对数值增量的比值。2、临塑荷载：是指基础边缘地基刚要出现塑性区时基底单位面积上所承担的荷载，它相当于地基土应力状态从压缩阶段过渡到剪切阶段时的界限荷。临界荷载：是指允许地基产生一定范围塑性区...

在职考研中如何调整心态保持学习积极性在职考研是许多工作人士为了提升自己的学历和职业发展而选择的途径。然而，在工作与学习的双重压力下，如何调整心态保持学习积极性成为了考研考生需要面对和解决的问题。本文将从目标明确、合理时间规划、合理调节压力等方面给出一些建议，帮助在职考研的考生调整心态，保持学习的积极性。一、目标明确在职考研的考生首先需要明确自己的学习目标。考研的过程是漫长而艰辛的，只有明确了自己的...

2024年考研政治马克思主义哲学必备知识：主要矛盾与次要矛盾辩证关系原理大学生的主要矛盾与次要矛盾主要矛盾和次要矛盾辩证关系原理是十分重要的马克思主义辩证法理论。用一个大学生生活的案例来说明:比如说，作为一名大学生，你面临许多问题：学习压力大、缺钱交学费、住校条件差等等。这些问题都会给你的日常生活带来困难。但这些问题中，学习压力大往往更显主要。因为若你解决不了学习压力问题，那即使有足够的学费和宿舍...

考研备考中的健康保障与生活调整建议在追求卓越的考研备考过程中，保持身心健康和合理调整生活方式非常重要。本文将为考研学子提供一些建议，旨在帮助他们更好地保护自己的健康并适应备考生活。一、合理安排作息时间考研压力大怎么办良好的作息时间安排是保持健康的首要条件。考研备考期间，学子们通常要花费大量时间阅读、学习和复习，因此，合理分配时间非常重要。学生们可以根据自己的习惯和状态选择最有效的学习时间段，早上或...

在职考研如何合理安排备考期间的休息和娱乐备考职业研究生考试是一项艰巨而长期的任务，繁重的学业任务使得很多在职考生感到压力倍增。然而，在备考期间，合理安排休息和娱乐时间同样至关重要。本文将介绍一些在职考研备考期间合理安排休息和娱乐的实用方法。1. 制定合理的备考计划考研压力大怎么办在备考期间，制定合理的备考计划是保持学习效率和身心健康的重要前提。要根据个人情况和工作安排，合理分配每天的学习时间，并制...

2011考研英语作⽂范⽂：如何减少压⼒(How to Reduce Stress)  Stress is an inevitable part in our normal life. Many kinds of things, such as natural disasters, war and death can cause too much stress in our life. B...

关于压力与松弛的考研英语作文（带翻译）Stress and Relaxation As the pace of life continues to increase, we are fast losing the art of relaxation.Once you are in the habit of rushing through life, being on the go from mor...

首先,你要明确,对方论点的理论基础是"人之初,性本恶",即人一生下来就有惰性,故必须给他足够的沽?他才会发奋,进而才能成才.针对对方的论点基础,建议你把"人之初,性本善",应该给人才成长创造一个自主发展的宽松环境作为论点的理论基础.辩论时的主要观点如下: 1 生存 发展 成材是人的本能所求,并非有了压力才产生成材之志的. 2 当今社会需要不拘一格降人才,有压力就有管束和限制,这不利于人才成长的个性...

高三学生不想去学校上课怎么办1、耐心劝导高三了，学校的氛围日益紧张，孩子的压力也更大了，有可能是孩子心理压力太大导致，建议多与孩子聊天谈心看原因到底是什么，是同学关系，老师引导，成绩下降哪方面原因导致的。要耐心心平气和劝导对方，说现在主要任务是学习，将来才有可能有个好未来。2、多鼓励孩子考研压力大怎么办孩子刚上高三，一切都还来得及！高三是有压力，但是没有压力，哪来的动力？现在家长要做的是多鼓励孩子...

求职压力致考研再升温职场故事求职压力致考研再升温职场故事在当今社会，求职的竞争日趋激烈，面对着繁重的求职压力，许多应届毕业生纷纷选择考研深造。然而，就在这个时候，一则令人瞩目的职场故事在网络上广泛流传开来，不断引发人们对于职场压力的讨论和思考。这个故事发生在一个名为“天启科技”的大型科技公司。杨晨阳，是该公司的一位高级工程师，他在公司内部的声望极高，有着丰富的综合能力和优秀的技术水平。然而，尽管他...

备考心态调整助你应对考研冲刺阶段备考考研是一项充满压力和挑战的任务。在冲刺阶段，学生们往往会遇到各种困难和焦虑。因此，调整备考心态是非常重要的。本文将探讨备考心态调整的重要性，并提供一些应对考研冲刺阶段的实用建议。一、心态调整的重要性备考考研阶段，学生们常常面临着巨大的学业压力和自我期望。这种压力和期望可能导致焦虑、紧张和情绪波动，从而影响备考效果。因此，调整备考心态对于提高备考效果和保持良好心理...

2020年考研管理类联考大纲解读：论说文考试题型解析一、2020年管理联考199大纲内容综合水平考试中的写作部分主要考查考生的分析论证水平和文字表达水平，通过论证有效性分析和论说文两种形式来测试。1.论证有效性分析论证有效性分析试题的题干为一段有缺陷的论证，要求考生分析其中存有的问题，选择若干要点，评论该论证的有效性。本类试题的分析要点是：论证中的概念是否明确，判断是否准确，推理是否严密，论证是否...

压力大的六大常见表现及减压方法　事实上，无论是哪种反应人，应对压力时，都会表现出各种各样的情况，下面就跟着小编一起来了解下吧。　压力大的表现有哪些  1、对抗与逃避  面对压力时，大脑释放出一种激素，导致肌肉紧绷、心跳加快、血压升高。这类反应常见于面对突如其来的大压力事件，如丢了工作、亲人去世等。此时，对抗者选择迎难而上，逃避者选择远离。  2、默默承受 ...

压力太大怎么调节  *导读：压力太大怎么调节？压力大会让人睡眠质量差、记忆力下降，每个人都或多或少的会有压力，学会调节才能将自己从压力中解救出来，那么压力太大怎么调节？下面小编为大家介绍。  1、注重休闲。减压技巧和运动，如瑜伽、冥想、太极等已被证实可以减压和增强免疫力。有规律的练习瑜伽的人对身体产生炎症的反应会减少。炎症是新兴的一种引发心脏病以及其他慢性病的元凶。每天抽出一定...

医学生考研压力分析及降压对策研究摘 要：如今，社会竞争日趋激烈，较之以往考研学子面临着更大的压力，而医学生由于其特殊的行业背景、专业特点等而有了不同于普通专业学子的压力来源，致使医学专业的考研学子感受到巨大的压力，不但影响了他们的身心健康，而且给他们的学习和生活带来了一定程度的影响，甚至逐渐演变为一个重要的社会问题。因此，对医学考研学子所面临的心理压力进行分析研究，并为降低医学考研学子压力提出具有...

职场压力大如何缓解的方法   职场压力大如何缓解  1.要具体别宽泛。  通常，情绪容易抑郁低落的人拥有被称为“过于宽泛的记忆”，也就是说，容易以模糊、宽泛的描述来记忆、思考事情，而不是以具体精准的方式。比如，不要想“我有许多工作要做”，应该努力做到具体，可调整为“我要写2000字的*”。具体化的好处在于，让工作任务显得切实可行。“写2000字的*”是可量化、可操作的...

考试压力大怎么办范文3份考试压力大怎么办 11、自我暗示。    人生总是有起有落的，考试也是一样。由于各种原因，并不是每个人都能在考场中充分发挥出自己的真实水平，榜上无名，脚下有路。历史上有很多杰出人才没 有受过高等教育，但照样做出了杰出的贡献。所以不必过度夸大考试尤其是中、高考的决定性，你越是担心考试结果，往往越不容易考出好成绩。学生以理性的态度 去看待考试，心情自然就会放...

目录一、背景： (1)二、各阶段工作描述 (1)1、接案 (1)2、预估 (2)3、计划 (5)4、介入 (7)5、评估 (9)6、结案 (10)三、个案总结 (10)四、参考文献 (11)附录1：心理身体紧张松弛测试表（PSTRT） (1)附录2：PSTRT压力程度分析表 (2)考研压力大怎么办考研女生压力疏导个案报告一、背景：案主兰兰（化名），女，22岁，15年6月本科（重庆较好的二本院校）毕...

新入职的员工常常会感觉压力大，给你三招化解每个新入职的员工都会因为对新单位的新同事陌生而或多或少感到拘谨，因担心新的工作能否信任而产生紧张情绪，从而感觉压力大，这些都是属于正常的现象。但如果压力不进行舒缓，长此以往则对自己的身、心健康产生不良的影响，也不利于工作的开展。除了单位应对新入职的员工多关心、关爱，用单位的文化引导老员工主动关心、帮助新员工，感觉单位大家庭的温暖，让新员工能消除压力，尽快地...

大学学习压力大怎么办大学学习压力大怎么办老师曾说：“度过了高中，上了大学之后就再也没有人管你了”。但是，现实中并不是这样子的，即使上了大学了，感觉学习的压力一如既往的很大。那么，你是如何看待大学学习压力大此问题呢？清楚自己的定位：大学四年，要对自己四年生活有一个不同的认识。大一的时候，我们很注重别人对自己的一哥认可，但是，你会发现，大二之后，你更加注重自己对自己的一个看法。所以，你要切记一句话，别...

缓解压力  放飞心情开场游戏：按摩操（摸摸你的头啊,考试不用愁啊;摸摸你的头啊,怎么好多的油啊;摸摸你的头啊,今年你最牛啊;摸摸你的头啊,学习要加油啊;揉揉你的肩啊,有空多看书啊; 揉揉你的肩啊,早晨要锻炼啊; 揉揉你的肩啊,活动要领先啊;揉揉你的肩啊,吃饭要赶快啊; 拍拍你的背啊,上课不会累啊; 拍拍你的背啊,晚上早点睡啊; 拍拍你的背...

高三考生心理压力大的疏导方法实用(整理)考研压力大怎么办   高三学生心理压力大怎么疏导?  1、让孩子自我减压  临考前要让孩子降低心理预期目标，不要老想着一定要考什么名牌大学。要让孩子知道，高考不是人生的全部，只是一个阶段、一个经历。  只要一平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。把高考看成一次机会、一种挑战，会以一个积极的心态去面对。 ...

白领MM压力过大 怎么减压导语：专家指出，不要用吃东西来释放压力。高热量的美食，如巧克力会激发人脑释放出某种化学物质，这种物质让人感觉舒适并让人胃口大开。但美食常专家指出，不要用吃东西来释放压力。高热量的“美食”，如巧克力会激发人脑释放出某种化学物质，这种物质让人感觉舒适并让人胃口大开。但“美食”常常伴有高脂、高盐和高糖的弊端，这对身体的健康是不利的。而且靠吃来释放压力容易触发恶性循环，暴饮暴食导...

  开宗明义，学生是指正在学校或其他地方受教育的人，他们具有心理发展尚未成熟，敏感，容易接受新事物等特点。就业压力是指学生面临就业困难的情境时所体验到的紧张焦虑的感受。人才，是指具有健康的身心基础，一定的专业知识技能和正确的价值观，能够进行创造性劳动的人。成才，是指根据社会需求，综合一切利与不利的因素，选择能够最大发挥自己个人价值的才能，创造社会财富的一种表现形式。成才既需要智力因素，如...

大三学生考研前焦虑特点研究随着社会竞争的日益激烈，越来越多的本科毕业生选择继续深造，攻读硕士学位。然而，面对考研的压力和不确定性，大三学生在备考过程中常常会出现不同程度的焦虑情绪。本文旨在探讨大三学生考研前焦虑的特点及相关影响因素，为学校、家庭和社会提供有效的心理支持和干预措施。以往的研究表明，大三学生考研前的焦虑情绪具有一定的普遍性。为了进一步了解这一现象，我们通过查阅相关文献和调查问卷的方式收...

考研压力大怎么办怎么缓解高考压力太大的方法高考是每个学生人生中非常重要的一步，它决定着一个学生是否能够进入理想的大学并获得更好的未来。因此，许多学生会在高考前面临沉重的压力和紧张情绪。在面对高考压力太大时，我们可以采取以下一些方法来缓解。一、时间管理时间是宝贵的资源，合理利用时间可以让我们更加高效地完成任务，减少不必要的压力。为了更好地管理时间，我们可以制定一个作息时间表，并根据需要进行调整。遵守...

学习压力太大怎么办_最有效的缓解学习压力的三个方式我们的学习进程总是伴随着我们的压力一起随心，在这种情况下，我们就要学会管理自身的学习心态，以避免因学习压力的原因，而导致后续的学习进程受阻，那么都有哪些可以缓解甚至解决的学习压力过大的方式呢?下面是小编为大家收集的2021学习压力太大怎么办?最有效的缓解学习压力的三个方式。希望可以帮助大家。考研压力大怎么办一、将压力写出来有时候压力的形成更多的是我...

工作压力太大睡不着怎么办  *一、工作压力太大睡不着怎么办  1、尽可能不要将工作带回家，工作和生活应该是分开的，毕竟人生不全是由工作组成，那就成了机器人了。如果在实际生活中做不到，那尽量不要把工作保持到睡前，在睡前提前1-2小时结束工作。  2、不排除工作真是很多，要忙到睡前才差不多结束。那上床后就不要再考虑工作了，否则不如在睡之前写个日记，把考虑的事情都记下来再去...

考研身心调节：千万别让考研弄坏了你的身体考研身心调节：千万别让考研弄坏了你的身体从你决定参加2014年考研到现在已经多少时间了?这期间看经验资料，可能同时还要上课上班，晚上挑灯夜读，也许周末还要上培训班。家里人同意的鼓励的自己压力山大，家里人不同意的也要顶着压力上。朋友嘲笑的冷眼旁观的竞争激烈反目成仇的。恋人的不理解，没有时间培养感情以至于感情淡薄，甚至崩裂的......什么?你连对象都木有?这...