半夜醒来睡不着能吃什么

半夜醒来睡不着能吃什么睡觉是占用大家每天最多时间的事情,是人体必须的,虽然占用了如此多的时间,可是应该没有人讨厌睡觉,反而是很多人因为睡不着觉头疼不已。那么我们半夜醒来睡不着该怎么办呢?下面就和小编一起来文章中看一看如何才能睡好觉吧。失眠的原因及判断失眠的五大常见病因一、环境因素比如睡眠环境的突然改变所引起的不适应,或者是卧室靠近具有刺激性的声源与光源。二、不良习惯某些不良的生活习惯会导致失眠,比...

2023-11-16 27 0

《笨狼旅行记》读后感(9篇)

《笨狼旅行记》读后感(9篇)《笨狼旅行记》读后感1      上周,我看了作家汤素兰写的童话:《笨狼旅行记》,使我受益匪浅。       这篇童话主要讲了:笨狼的爸爸妈妈在一次口角中离家出走。笨狼带着旅行的必需品,向别的地方爸爸妈妈。他到了患失眠症的原野,治好了当地人的失眠症,接着到了财宝猫的城堡,把它弄个穷光蛋,让它到了伴侣,然后他...

2023-09-26 30 0
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