豌豆角单杠和仰卧起坐                      黄海波主演电视剧第    周 总第  课              年    月  &n...

初中体育主题大单元教学计划垫上体操技巧及低单杠技巧组合学练课次学习主题教学目标基本部分学习活动练习活动比赛活动1技巧运动技术原理及历史文化1.带领学生了解什么是技巧运动技术以及技术发展的历史历程。2.掌握技巧运动技术的基本动作，包括侧手翻、肩肘倒立等，清楚明确技术的标准。1.学习和了解运动技巧技术的基本原理和发展历程。2.结合实际，掌握正确的练习方式。利用电子课件，详细介绍什么是技巧运动技术，简单...

运动解剖资料一、填空1、系解P 7  运动系统是由骨、骨连结、和肌肉三部分组成。  2、系解P7  人体运动是以骨为杠杆，关节为枢纽，肌肉为动力实现的。3、P29  正常成年人共有206块骨。按部位可分为颅骨29块，躯干骨51块，上    肢骨64块和下肢骨62块：其中全身骨可根据形态分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨四类。此外部分骨内部有...

社会体育指导员(初级)公共理论知识试题及答案(2019)一、判断题(共30题)1.神经系统是由位于颅腔内的脑和椎管内脊髓，以及与脑和脊髓相连的中枢神经组成 对错(正确答案)2.申报社会体有指导员职业资格的最低学历要求为初中。 [判断题] *对(正确答案)错3.体育态度的评价一般采用心理量表测试法、同伴评价法、自然实验法。 [判断题] *对(正确答案)错4.踝关节撞击中多为间接或直接暴力造成的踢关节...

做引体向上能锻炼哪些肌肉？                                作为发展力量素质练习的有效手段之一的引体向上，却很难在课本、教参等方面到具体的教法。而教学中常用的由“帮助下完成动作”过渡到“独立完成动作”的教法...

单杠卷身上及屈伸生物运动力学分析  摘要：结合部队实际，为有效指导训练，提高训练成绩，从生物力学角度，运用刚体转动定律、质心定理等物理学知识对单杠卷身上及屈身上加以分析，第一把单杠卷身上的动态过程进行力学分析，计算出其转动惯量，得出力量是基础、姿势是关键的结论。关键词：生物力学；刚体转动定律；质心定理；单杠卷身上；单杠屈身上；转动惯量匆匆那年演员表    ...

单杠五练习摆浪的辅助训练方法单杠五的摆浪是体操项目中的一项重要技巧，对于提高体操选手的协调性、爆发力和平衡能力具有非常重要的意义。为了辅助训练这一技巧，可以采取以下几种方法：焉栩嘉恋情曝光1. 基本力量训练：要完成单杠五的摆浪技巧，身体的力量是必不可少的。可以进行一些基本的力量训练，如引体向上、俯卧撑、腹肌训练等来加强上肢和核心力量。这些训练可以增强肌肉的爆发力和耐力，为完成摆浪技巧提供支撑。2....

单杠（单腿摆越成骑撑——骑撑单腿向后摆越成支撑）保护与帮助的技巧策略（八年级男、女生）【动作名称】：单腿摆越成骑撑——骑撑单腿向后摆越成支撑【设计的课时】：总2.5课时5课次【动作方法】：单腿摆越成骑撑——支撑开始，右手推杠，身体重心左移至左臂同时右腿经侧上方摆越过杠，右手迅速支撑成骑撑，还原——骑撑开始，右手推杠，左手握杠，上体向左侧倒得同时右腿经侧上方后摆过杠，右手迅速握杠成支撑。【教学过程】...

田朴珺梁家辉电视剧《欢颜》徐天的皮夹内有什么东西watch的过去式最近有一部值得一提的影视剧叫做欢颜，该剧以扣人心弦的情节和演员们精湛的演技，成功吸引了许多观众的眼球。下面是小编整理的电视剧《欢颜》 徐天的皮夹内有什么，希望能够帮助到大家。造梦西游3boss胸器外露电视剧《欢颜》徐天的皮夹内有什么《欢颜》是一个扣人心弦的故事。故事中的主人公徐天在一次火车劫劫匪中失去了自己的皮夹，而皮夹里面装着他未...

Photoshop制作图片透明水印教程本例介绍使用PS制作透明水印的方法，主要通过输入文字，添加图层样式完成最终效果，朋友们可以自己动手试下，制作一个属于自己的水印吧。 我们见过很多水印,有没有想过自己做一个呀,呵呵,很简单哈,下面我们一起练习一个,这是素材图郑中基阿sa离婚效果图：王石离婚刘佳怡代打1.打开素材图王源抵达波士顿,选文字编辑工具,打上需要做水印的文字钟镇涛嫁女2.把填充的透明度调整...

山西省临汾市高职单招2022年综合素质练习题含答案学校:________ 班级:________ 姓名:________ 考号:________一、单选题(20题)1.下列哪个是旧时对医生的称呼？()A.杏林 B.梅林 C.竹林 D.桃林2.甲、乙两名工匠共同完成600件礼品包装，甲每天比乙多完成10件，第4天乙因病请假一天，最终共用了9整天完成了全部工作。甲、乙两人共同工作一天能完成______...

鲅鱼馅饺子的做法广东省河源市紫金县2022-2023学年七年级上学期期中地理试题一、选择题水鱼怎么杀主持人汪聪下图为手机的启动画面，是1972年12月7日由17号字航员拍摄的地球照片，取名为“蓝弹珠”。据此完成下面小题。1．这颗“蓝弹珠”实际上是一个（）A．圆柱体B．圆锥体C．不规则的球体D．圆球2．下列能证明地球形状的证据是（）有你才有家演员表①日月星辰的东升西落②月食③远处驶来的...

钦州市2022年秋季学期教学质量监测高一  地 理（答案在最后）（考试时间：90分钟， 分数：100分）第Ⅰ卷（选择题 共50分）一、单项选择题：本大题共25小题，每小题2分，共计50分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的字母代号填入答题卡内。2021年5月15日，我国首次火星探测任务天问一号探测器成功着陆火星，在火星上首次留下中国人的印迹，后续火星车将开...

初中总务主任的述职报告11篇初中总务主任的述职报告1  今年以来，在中心和学校校长的领导下，在全校教师和各位主任的支持下，我认真贯彻学校本期工作要点精神，团结协作，完成了总务后勤的各项工作任务，保证了学校各项活动的正常进行。现将主要工作情况报告如下：  1、在暑假期间，突击完成了食堂的全面改造维修，改善了住校生的食宿条件；完成了生活用品的采购工作；和学校的其他领导一起新建了一间...

写给朋友的一封信写给朋友的一封信（精选30篇）申世京整容前后在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家对书信都再熟悉不过了吧，书信有助于增进人与人之间的交流。你知道书信要怎么写才正确吗？下面是小编精心整理的写给朋友的一封信，仅供参考，欢迎大家阅读。写给朋友的一封信1亲爱的刘紫樱：你好！刘紫樱，我的好妹，我现在过得很快活、很幸福。我在长沙呢！你是在宁乡还是在乡下呢？但是，我只想问，你报了几门特长培训？我...

亲爱的，我想和你有个家，过这样一种生活任娇事件究竟怎么回事    亲爱的,我想和你忘记过去;我想和你快快乐乐;我想和你得到所有人羡慕;我想和你一起面对烦恼;我想和你有个家,过这样一种生活。    1.躺在你的腿上看电视,指手划脚地叫你给我拿吃的。    2.制订两个人的管理条例,约定生气冷战可以,但是不许超过25秒。  &nbs...

亲爱的同学们：海南岛旅游景点在大学第一个学期即将结束的，你们过得还好吗？掰着指头数一数，还有一个月就是期末了，而今天又是最后一个月的第一天，此时此刻，我本应该是坐在教室里上高数课，但我却没有一丁点的心情去听，因为我知道我即使去了，一百分钟的课，我最多也只听那么一会儿会儿，我可能是在堕落吧，不过我是真的只想自己一个人好好的静一静，梳理一下自己的心情和思绪，我觉得有时候思考会比任何东西都重要。我现在只...

写给妈妈一封信范文（通用8篇） 移动宽带无线路由器设置写给妈妈一封信1狮子座男人的性格  亲爱的妈妈：  您好！妈妈我爱您，世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝，没妈的孩子像根草……这是只老歌了，这只歌唱出了一个孩子对妈妈的全部的爱以及对妈妈的依恋。同样这只歌也唱出了我对您，我亲爱的妈妈深深的依恋。虽然我们天天见面，天天由您照顾我，我也没说过多少暧您心的话，不是我不会说，也不是我不...

河北省保定市2018年中考地理试题第Ⅰ卷单项选择题当地时间2017年6月12日，巴拿马总统胡安·卡洛斯·巴雷拉正式向全世界宣布：巴拿马共和国与中华人民共和国建立外交关系。图1为巴拿马共和国位置示意图。读图完成下列问题。去马赛克1. 巴拿马共和国地跨A. 亚洲和欧洲B. 亚洲和非洲C. 北美洲和南美洲D. 大洋洲和北美洲2. 宣布两国建交这一天，最接近二分二至日中的A. 春分日B. 夏至日C. 秋分...

衢州、湖州、丽水三地市高三教学质量检测试卷地理试题卷（2020.11）考生须知：1.全卷分试卷和答题卷，其中试卷分选择题I 、选择题Ⅱ和非选择题三部分。考试结束后，将答题卷上交。2.试卷共6页，有两大题，29小题。满分100分，考试时间90分钟。3.请将答案做在答题卷的相应位置上，写在试卷上无效。选择题部分一、选择题I (本大题共20小题，每小题2分，共40分。每小题列出的四个备选项中只有一个是符...

2021-2022学年四川省眉山市北外附东坡外国语学校八年级（下）期中地理试卷1. 如图示意局部经纬网，图中两条经纬线之间的间距相等。甲地位于丁地的（）A. 东北B. 西南C. 西北D. 东南2. 如图，地球公转至d位置时，北半球的节气是（）A. 春分B. 夏至C. 秋分D. 冬至3. 下列四幅地图的比例尺，最小的是（）A.    B. 图上1厘米代表实地距离50千米C. 五百...

山东省师范大学附属中学2021届高三上学期二模考试地理测题本试卷分第Ⅰ卷和第Ⅱ卷两部分，共6页，满分为100分，考试用时90分钟。注意事项：1．答卷前，考生务必用0.5毫米黑签字笔将自己的姓名、准考证号、考试科目填写在规定的位置上。2．第Ⅰ卷每小题选出答案后，用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑，如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案标号。3．第Ⅱ卷必须用0.5毫米黑签字笔作答，答案必...

2021年河北省普通高中学业水平选择性考试地理注意事项:1．答题前，考生务必将自己的姓名、准考证号写在答题卡和本试卷上。2．回答选择题时，选出每小题答案后，用铅笔把答题卡上对应题目的答案标号框涂黑。如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其它答案标号。回答非选择题时，将答案写在答题卡上。写在本试卷上无效。3．考试结束后，将本试卷和答题卡一并交回。欧阳娜娜凸点一、选择题：本题共15小题，每小题3分，共45分...

1.12地球公转一、单选题下图为1年中地球公转速度变化图，图中M为OP的中点，读图完成下面小题。1．当地球公转速度为N时，可能是（  ）A．春分日    B．夏至日    C．秋分日    D．冬至日2．当地球公转速度为M时，合肥的昼长接近（  ）A．9小时    B．12小时  &n...

济南信用卡提现山东省潍坊市2021年中考地理试卷一、选择题（下列各题的四个选项中，只有一个是正确的。每题2分，共40分）（共8题；共40分）1.北京时间2021年5月30日5时01分，我国自行研制的“天舟二号”货运飞船与天和核心舱自主快速交会对接成功。如图为地球公转示意图。据此完成下列小题。 （1）该日地球大致运行到（  ）        &nbs...

2021-2022学年青海省海东市市属学校高一上学期期末地理试题第32届夏季奥林匹克运动会于当地时间2021年7月23日20时在日本东京（35°41′N，139°44′E）正式开幕，8月8日闭幕。据此完成下面小题。1. 第32届夏季奥林匹克运动会开幕时（ ）A．东京地方时为23日20时B．东京时间为23日20时19分C．北京时间为23日19时D．北京地方时为23日19时19分2．第32届夏季奥林匹...

2021-2022学年宁夏石嘴山市第二十一中学高一下学期期末地理试题1. 2021年5月15日7时18分，我国天问一号探测器成功着陆于火星，迈出我国星际探测征程，为探索宇宙奥秘、增进对火星演化的认知、了解生命起源等贡献智慧和力量。天问一号探测器在飞向火星的过程中，遇到最多的天体是（ ）A．恒星B．行星C．卫星D．行星际物质2015年9月10日至13日，第五届中阿博览会在宁夏银川举办。据此完成下面小...

2021年山东省济南市莱芜区中考地理二模试卷一、单选题（本大题共25小题，共50.0分）1.疫情挡不住春天的脚步，春风又吹黄了遍地的油菜花。济南的小明同学和家人利用4尹正陈都灵恋情月3～5号清明假期，到外地开展“美丽乡村赏油菜花”旅行活动。图1为“中国最美油菜花观赏地及观赏时间图”，图2为“地球公转示意图”。据图文材料，完成梁博背景1～5题。 旅行期间，地球在公转轨道上的位置大致位于图2中的（&...

连接打印机2021年海南省普通高中学业水平选择性考试地理一、选择题：本大题共20小题，每小题3分，共60分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。2021年5月7日至10日首届中国国际消费品博览会在海口举办，展会上亮相的吉祥物“元宵”（下左图）的原型来自海南特有物种海南长臂猿。该物种在海南曾广泛分布，后濒于灭绝，1980年建立霸王岭自然保护区后，其数量已有较大增长。海南长臂猿旱季多在...

2021-2022学年黑龙江省佳木斯市第一中学高一下学期期末地理试题1. 环境人口容量受到许多因素的制约。读下图，完成下面小题。1．制约环境人口容量的首要因素是（ ）A．消费水平B．环境C．技术D．资源2．下列影响环境人口容量的因素中，与其呈负相关的是（ ）A．地区消费水平B．地区开放程度C．科技水平D．资源2. 上海2007年底常住人口为1845万人。下图示意某时段上海常住人口的增速变化。据此完...