海螺肉怎么做好吃海螺蒸着吃还是煮着吃海螺的吃法有很多，一种是不把螺肉分离出来煮;一种是把螺肉先用牙签等尖锐的工具分离出来再煮，普遍认为口感最好的时候是10-15分钟。海螺的做法有很多，即可水煮、汆汤，亦可爆炒、凉拌。一、海螺蒸着吃还是煮着吃海螺蒸着吃最好，营养口味不会流失。大海螺上笼屉蒸15分钟，小海螺蒸10分钟就可以了。蒸好后切姜沫，老醋，少许糖、鸡精。海螺的吃法有很多，一种是不把螺肉分离出来煮...

什么炖鸡汤好呢导语：鸡肉虽然是比较常见的食物之一，对身体的健康和滋补作用也是众所周知的，但是要想作为美味的食物，还要在多方面下功夫，尤其是在食物的食材鸡肉虽然是比较常见的食物之一，对身体的健康和滋补作用也是众所周知的，但是要想作为美味的食物，还要在多方面下功夫，尤其是在食物的食材上下功夫。选择鸡肉是非常有必要的，现在市场上见到的鸡肉多半是肉食鸡，对身体没有很好的营养，鸡汤的做法简单，但是很多人不知...

枸杞叶的功效与作用及食用方法枸杞一直是我们生活当中养生保健的食物，营养非常丰富，而且枸杞叶的营养价值也非常的高，南方人的家庭经常会买枸杞菜来煮粥、煮汤，有很好的养生效果。以下是小编为你整理有关于枸杞叶的功效与作用，希望能帮到你。枸杞叶的功效与作用清肝明目枸杞本身具有清肝明目的作用。枸杞可分为三个部分来使用： 枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用，对眼睛有好处，而将红果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶，另外将...

材料：去皮板栗300克、肉鸡半只500克调味料：盐少量制作方法：1.将鸡斩件洗净，锅烧开水，放入鸡块氽烫至变，捞出冲洗干净。2.将去皮板栗、鸡块放入锅内，注入清水，水量高过食材2CM位置。3.放入电压力锅内，按下豆类键，煮至程序结束即可。取出放少许盐调味即可。材料：排骨450克，杂豆1碗，生姜一块，莲藕750克，蜜枣2个做法：1、排骨斩块，飞水后冲洗干净浮沫；黄豆、眉豆、花生清洗干净；莲藕削皮切...

立冬坐月子冬季坐月子食谱冬季坐月子注意事项【立冬坐月子】冬季坐月子食谱冬季坐月子一定要时刻注意一点，就是绝对要“禁寒凉”，在坐月子的期间也要尽量吃一些营养的食物，最好是热量高又易于消化的，同时也要多喝水， 另外还要注意补充钙质，立冬后本身就不利于人体钙的合成和利用，加上生完孩子钙质流失的也比较多，下面推荐一些立冬后冬季坐月子食谱，帮助你快速恢复。遮目鱼肚粥材料：遮目鱼肚2个(每个约90克)，大米9...

基围虾的五种经典做法基围虾是一种比较常见的虾类，基围虾富含蛋白质和钙质，老少皆宜。相比海虾，基围虾价格实惠。物美价廉的基围虾，怎么做好吃呢？下面介绍五中经典做法，赶紧收藏学起来吧！油爆虾油爆虾是一道特传统名菜，属于上海菜、江苏菜。通常选用中小型虾，用旺火菜籽油锅炸虾，烧好后虾外脆内嫩。虾壳红艳松脆，若即若离，入口一触即脱，虾肉鲜嫩、略带甜酸，风味独特。此菜酱红，虾外脆内嫩，带着咸鲜味。高晓松老...