中小学足球屈腿悬垂摆动教案

教材1、低单杠:屈腿悬垂摆动2、跳跃:蹲踞式跳远课时划分共    课时单杠练习课的目标1、能记住动作名称及动作要领,能做出正握杠动作,摆动有一定幅度。2、能记住在踏跳区起跳的蹲踞式跳远的要求,初步做出在踏跳区内起跳的动作。3、认真观察和自我体验,对单杠练习产生兴趣;能相互观察、互相帮助,练习中勇敢、顽强,不怕困难。教学重点能做出正握杠动作,摆动有一定幅度教法难点课的顺序时间分配...

2023-12-17 26 0

科学版三年级《单杠单杠屈腿悬垂》说课稿

科学版三年级《单杠单杠屈腿悬垂》说课稿一、教学目标单杠练习通过本节课的学习,学生将能够掌握以下内容:1.理解单杠屈腿悬垂的动作要领和技巧;2.增强上肢力量,提高协调性和灵活性;3.培养学生爱好体育运动的意识和兴趣。二、知识准备在开始学习单杠屈腿悬垂之前,学生需要掌握以下知识和技能:4.基本的上肢力量训练和拉伸动作;5.了解单杠的基本结构和用途;6.具备一定的协调性和灵活性。三、教学过程1. 引入首...

2023-12-17 16 0

屈腿悬垂摆动(低单杠)

教学内容:1.屈腿悬垂摆动(低单杠)2.游戏:圆圈接力跑教学任务:1.学会低单杠的屈腿悬垂摆动动作,发展上肢和腰腹力量。2.发展跑的能力,培养团结协作和集体主义精神。教学过程:一、准备部分:(8')1,开课式。2•队列练习,齐步走一跑步一立定一齐步走。3•准备活动:慢跑200米,韵律操6节。二、基本部分,(28')1•屈腿悬垂摆动(低单杠)(1)动作:两手正握杠与肩同宽,两腿用力蹬地,收腹屈腿上举...

2023-12-17 22 0

科学版四年级《体操器械练习单杠屈腿悬垂摆动》教案及教学反思_百度文 ...

科学版四年级《体操器械练习单杠屈腿悬垂摆动》教案及教学反思一、教学目的通过本次体操器械练习单杠屈腿悬垂摆动的教学,旨在培养学生的运动技能,提高其动手能力和协调性,增强其身体素质。二、教学内容和重点1. 教学内容•单杠的基本构造和使用方法•屈腿悬垂摆动动作的技术要领及注意事项2. 教学重点•培养学生从基本动作中提取动作的技巧和方法•教育学生在练习中养成良好的习惯和运动意识三、教学步骤及教学方法1....

2023-12-17 13 0

水平三《低单杠:单挂膝悬垂摆动》教案

人教版 水平三《低单杠》单元教学计划教学内容低单杠教学目标1.知道各项动作的术语,同时让学生掌握简单的支撑,悬垂摆动等动作的练习。2.通过练习,使大部分学生能在保护下独立完成各项动作,发展学生力量、柔韧性、协调性等身体素质。3.培养学生机智、果断、勇于拼搏的品质,并在练习中能与同学之间相互合作、帮助、交流。教学重难点动作正确、熟练、连贯。安全提示、听指挥,时时树立安全课次教学内容教学目标重&nbs...

2023-11-13 21 0
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