民警训练方案
民警实战技能训练安排一、基本体能训练内容（选训）（一）男民警训练内容1、短跑：100米4X10米2、中长跑：1500米3、力量练习：单杠引体向上、俯卧撑（45岁以上）（二）女民警训练内容1、短跑：100米2、中长跑：800米3、力量练习：仰卧起坐、跳绳（45岁以上）二、分组及评分标准体育锻炼达标按性别、年龄划分为男子七个小组、女子六个小组。1、25岁以下为青年一组；2、25岁至30岁为青年二组；单...
2023-12-17 26 0
民警训练方案(参考模板)
民警实战技能训练安排 一、基本体能训练内容 （选训） （一） 男民警训练内容 1、短 跑：100米 4X10米 2、中 长 跑：1500米 3...
2023-12-17 24 0
伊风尚
伊风尚是一个百科类的综合站，包含各类知识和经验，内容丰富，打造一个高端综合网站 ，覆盖各行业百科知识库！