【步骤图】三伏天必备的解暑祛湿汤，三豆饮的做法作者： 小柔的健康食光三豆饮是夏天除暑热、去暑湿的一道经典食疗方。 大人喝的三豆饮一般是绿豆、赤小豆和黑豆。 但对孩子来说，绿豆比较寒凉，不适合孩子的虚寒体质。所以给孩子的三豆饮，选的是红豆、黑豆、赤小豆。 红豆是温性的，黑豆是平性的，赤小豆是平性偏凉，这三种搭配起来是以平性为主，比较适合孩子的体质特点，能温和地帮宝宝健脾、祛湿。 用料 儿童版 黑豆...