健身增肌人运动处方姓名沈梦来 性别男年龄20职业学生体育爱好羽毛球、乒乓球健康检查良好，身高李宇春嫁给老外1.80m，体重65kg，体质偏瘦，病史无运动负荷测定台阶试验，安静脉搏89次/分，血压75/110mmHg,肺活量4200ml体能测定力量 引体向上 5个，耐力1000米跑5分13秒，体能较差，鉴定为健身初学者，将对其进行阶段性运动训练具体运动处方如下：运动目的：健身、增强体质、增肌运动项...