守门员必备！十个基本动作教你守护球门守门员是足球比赛中至关重要的一个位置，他们的表现直接影响到球队的胜负。守门员需要掌握很多技巧和动作，下面就介绍十个基本动作，帮助你成为一名出的守门员。1. 站姿：守门员需要站在球门中央，将重心放在前脚后腿之间，双腿微曲，保持平衡。2. 捕球：当球飞向球门时，守门员需要跳起来并用双手接住球。3. 扑救：当球飞向球门角落时，守门员需要向对方射门的方向扑过去，尽可能...

篮球违例与犯规二、违例 〔一〕队员出界和球出界 当队员身体的任何局部接触界限上、界限上方或界限外的除队员以外的地面或任何物体时，即是队员出界。〔二〕带球走 1、当队员在球场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规那么所述的限制向任一方向非法移动是带球走。 2、在球场上正持着一个活球的队员用同一脚向任一方向踏出一次或屡次，而其另一脚〔称为中枢脚〕保持着它与地面的接触点时为旋转。 〔三〕确定中枢脚 双脚着...

NBA和FIBA暂停规则的区别NBA的暂停规则和FIBA的暂停规则是有区别的，NBA的暂停分为20秒短暂停与100秒长暂停两种。以下是店铺为大家整理的关于NBA和FIBA暂停规则的区别，欢迎阅读!邱心志个人资料NBA和FIBA暂停规则的区别：(l)20秒短暂停的次数为每队两次，这个短暂停的次数不仅仅存在于常规48分钟时间，在加时赛没有追加的短暂停可以使用。这个20秒短暂停分配在上下半场各一次，只有...