漫长的冬日朋友圈说说1. 冬天真的好长啊，大家要多注意保暖哦！2. 天气冷了，热心的邻居们一起去帮助那些需要帮助的人吧。3. 冬天的太阳虽然冷，但是还是很美的。4. 就算外面天气再怎么冷，我也要燃起我的心火，迎接每一个新的挑战！5. 冬天不仅是寒冷的季节，也是人生中最美好的时光之一。6. 冬天里能一起喝热饮品，吃热汤面的朋友真的是太棒了。7. 快来围炉前把酒言欢吧，和好友畅聊冬日生活。8. 寒冷的...

罗大伦：黄元御的圆圈理论   黄元御气机升降图   脾土左升，肝气和肾水都随着升，胃气右降，胆气和心火随着下降，这是不是一个左边升，右边降的圆圈呢？在这个圆圈里，脾胃一阴一阳，就是中心的轴，一切都是围绕着它们来转。    话说这人体里面，五脏六腑是上下分布的，中医认为，其功能也有方向，这些脏腑所引导的气机是处于动态中的...

脏腑是个小世界，循环通畅才和谐中医把人体比作一个小世界，它如同自然界一样，周而复始，生生不息地循环。五脏六腑各司其职，但又相互滋生、相互制约，共同维持人体内环境的平衡状态。仔细观察我们会发现，人体内五脏六腑的分布是非常有讲究的，心属火，在最上面，肾属水，在最下面，心火下降，肾水上升，是人体正常运转的基本。水升火降也是自然的规律，世界万物无不遵循这个定律。在自然界中，太阳照射到地面上，热量把水蒸发成...

立夏吃什么立夏吃什么如下：1、立夏有吃蛋的习俗，大家在夏季可以多选择鸭蛋，它是常见蛋类中唯一性凉的，能清肺热去火气，滋阴润燥，钙、铁等营养素也比鸡蛋更高。2、苦瓜降火，夏季心火旺，适量吃苦味食物有助于降火清热，苦瓜还有促进胆汁分泌，增进食欲的作用。3、莲子养心，夏季养肾要养心，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子健脾胃、清心火，特别是莲子心，虽然味苦，清心火效果很好。4、豌豆清肠，...

宝宝口腔溃疡吃什么水果  宝宝口腔溃疡适宜吃的水果：苹果  宝宝口腔溃疡可以吃苹果。苹果是富含维生素的水果，适合口腔溃疡。  苹果疗法：  1、取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内;  2、加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸;  3、待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。  由于猕猴桃中含...

四味中药，扶阳固表‍‍痞，痞块，肚子里可以摸得到的硬块。半夏泻心汤、生姜泻心汤与附子泻心汤等均可痞证。半夏泻心汤主中虚湿热痞证，症以痞、利、呕为主；生姜泻心汤主中虚湿热痞挟食滞水气证，症以痞、干噫、食臭为主……而附子泻心汤主肾虚胃热痞，症以心下痞、恶寒、汗出为特点。心下是指膈下胃脘的部位，为阴阳相交，脾气升，胃气降的必由之路。这里有一硬块驻扎，就像交通枢纽出了故障，反映的是阴阳上下不和，升降不...

心火太“旺盛”，4种食物可要忌口了，不然失眠加重还“伤心”心火，并不是我们日常说的心里想发火。心火是指内伤七情，或外感六淫，致脏腑功能失调，水火不相既济，心火内炽，扰乱心神所致的一类症候，可有虚火和实火之分。心是“五脏之主”，统管五脏，“心主神明”，人的神志由心脏所主。心火太旺盛，有时真的”伤心“。心火太“旺盛”，4种食物可要忌口了，不然失眠加重还“伤心”！心火旺的人，一般表现为五心烦热，咽干口燥...

火不生土导致的脾胃不足。诊病问根，治病寻缘，万病从根治之四火不生土导致的脾胃不足前面讲了木不生火，会出现心血不足。同样的道理，火不生土，心火不能温养胃土，就会出现胃的腐熟功能减退、消化功能减弱，甚至朝食暮吐，完谷不化的症状。胃的消化功能在中医里概括为“腐熟水谷”，腐熟水谷需要热量，没有热量是没法腐熟的，而热量来源于心，这就和土地得不到太阳照射时是阴冷的意思一样。人体心脏如果火力不够，心气虚寒，心阳...

一个妙方四味药，把心火扑灭，把肾水补足，身体重回完美状态！今天介绍的这个中成药，要从它的“祖上”黄连阿胶汤讲起。黄连阿胶汤也是一张千古名方，是东汉大医张仲景的方子。张仲景用它来干什么呢？失眠。什么样的失眠呢？“心中烦，不得卧。”心里烦躁的睡不着觉。为什么烦躁？因为心肾不交。张仲景是这么说的：“少阴病，得之二三日以上。”少阴有两个地方，一个是手少阴心经，一个是足少阴肾经，心和肾同时出问题了，简单...

火气大，经常口舌溃疡？用这4味中药泡茶，清热泻火，不怕上火经常口腔溃疡，可能是心火太大了。教你用四味中药泡茶喝，清热降火，不怕口腔溃疡，不怕上火。上火为什么会口腔溃疡？口腔溃疡，中医称口舌生疮，是以口腔黏膜，齿龈，唇舌等起泡，红肿，溃烂，疼痛不已，反反复复。许多人得了口腔溃疡，就知道自己上火了，或者有些人觉得缺少维生素C了。于是，买个凉茶，多吃水果，涂个维生素C，不太管用，还反反复复。这是因为没搞...

按摩四穴祛心火预防和祛除心火,不管什么原因引起的,不管是不是在夏季,首先想到利用大陵、劳宫、外关、行间这几个穴位解决。心火偏重的人、容易上火的人,平日里要多按摩这几个穴位,不要拘泥于时间和形式。1、大陵是心包经的原穴和输穴，既与心包经的元气密切相关，又是输送心包经元气的重要通道，有很强的清心泻火的功效。2、行间属于足厥阴肝经，能够祛肝经之火，所以有清热泻火的功效。3、外关属于手少阳三焦经。三焦是中...

去心火的四个常用穴位立夏时节，是最容易上火的时节，心火旺盛是常见的症状。常会表现出口干，发热，心烦，心悸，失眠，口舌生疮，溃疡，尿黄，便秘等症状。那么心火旺盛我们该如何调理呢？我们可以通过按摩去心火的穴位来调理心火旺盛的现象。下面来简单的介绍一下这些穴位。1、少府穴：是手少阴心经的穴位之一，是心经的荥穴，荥穴主身热，可以滋阴降火。少府穴位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，小指尖处。按揉该穴5-1...

爱的好累猪苓汤证与黄连阿胶汤（包括栀子豆豉汤）猪苓汤证与黄连阿胶汤（包括栀子豆豉汤）猪苓汤证与黄连阿胶汤证，皆心烦不得眠（卧），最宜区别。其证心火太旺，故用苦寒之品，以直折火势，心火旺，肾水衰，不能相济，故又大滋肾水。按自然之理，不能生火，心火太旺故用芍药抑肝木，犹如釜底抽薪，阿胶可潜伏心火，与肾相交，方中最妙为鸡子黄，据《医学衷中参西录》载，西医最初进入我国之时，不知心肾关系，见中医心肾相交之理...

遗传性白发，被“金鸡独立”治好我的母亲36岁头发全白，而我46岁把满头白发（约三分之一，同事、邻居的评估)根除。现在的我头发乌黑亮泽，别人都以为我染发了。在这里我要特别感谢《活到天年》的作者武国忠先生，他说站桩是最简单有效的养身；感谢《求医不如求己》的作者中里先生，他说金鸡独立是引气血下行；感谢《不生病的智慧》的作者马悦凌女士，她说气血到哪里，哪里就美丽；感谢足底按摩之父吴若石神父，他说脚根如树根...