十二个简单功法让你的身体充满活力

一、补肾法直立,两脚分开与肩宽,双臂上举伸直,在脑后交叉,此时小腹略向前倾,双手尽量向上伸直后压,所有力量、意念集中在腰椎。然后力量从腰椎发出,令两臂以最大弧度从脑后向身体两侧压下来,同时下蹲,两手最后在两膝间交叉。结束时意念集中在前脚掌5秒钟,脚后跟不可离地(在两臂向两侧下压时,胳膊不使一点力量,完全是腰在用力)。再站起时,前脚掌先用力,作为起动能量;紧接着将所有力量、意念再次集中在腰椎,两腿不...

2024-09-28 41 0

两性密语吻在何处最销魂(组图)

两性密语:吻在何处最销魂(组图)怜爱篇:鼻尖、脸颊、睫毛、额头、头顶亲吻可蜻蜓点水地落在鼻尖、脸颊、睫毛、额头、头顶等部位。这些都算是普通级,带有戏谑、愉快、轻松、问好、温暖、安慰、呵护、怜爱等用意,个中滋味尽在不言中。示爱篇:手背、手心、手指撇开绅士需要亲吻淑女玉手的社交场合不谈,男士亲吻佳人的手背,浅尝即止,透露着节制的爱慕。如果是一根根亲吻玉指,舌头还舔着指节,透露的不仅仅是好感而已,还带有...

2024-07-12 39 0

七年级科学作业本答案浙教版

七班级科学作业本答案浙教版1.七班级科学作业本答案浙教版   1、多种确定功能胃、肠、眼、根、茎、叶等。   2、花、果实、种子   3、消化、呼吸、循环、泌尿、生殖、神经、运动、内分泌等系统。   4、(1)爱护   (2)输导   (3)营养   (4)器官它由多种组织构成,并具有确定的功能。   5、从左到右,从...

2024-02-28 23 0

小儿推拿-外八卦

在小儿推拿穴位中,八卦穴有内八卦和外八卦之分,这两者的位置,作用,操作方法都是不一样的,下面来看看运外八卦的作用和功能是什么? 运外八卦的作用和功能 运外八卦,可以宽胸理气,通滞散结,主治胸闷,腹胀,便秘,咳喘等病症。 运外八卦的准确位置 八卦 手背外劳宫周围,与内八卦相对处。 内八卦位置:以掌心为圆心,以圆心至中指根横纹的2/3处为半径所作的圆周内。 运外八卦操作方法 一手持患儿四指令...

2023-12-22 24 0

皮肤上起小疙瘩很痒是怎么回事呢?

皮肤上起小疙瘩很痒是怎么回事呢?如何设置输入法  如果皮肤上出现了小疙瘩并且很痒,很多人会请不自禁的用手抓,但这种做法很危险,容易把皮肤抓破,有的人皮肤很敏感,这样会导致新的皮肤问题,其实生活中有很多止痒的小妙招,大家要加紧利用,同时要结合自身情况到原因,这样才能对症。                &...

2023-07-31 27 0
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