体内寒湿重，抓住三伏天调理的黄金期，5大保养法护脾胃、祛寒湿注意注意，今年的三伏天开始了。2019年三伏天从7月12日开始，8月20日结束，共40天。伏天从哪一天开始到哪一天结束初伏：7月12日~7月21日；中伏：7月22日~8月10日；末伏：8月11日~8月20日。最热的日子，正好用来排寒三伏天，一年里最炎热的日子。此时天地间的阳气最充足，人体的阳气也达到高峰，体表毛孔大开，很多在里的寒、湿、痰...