如何加强撑杆跳高的力量素质训练中图分类号：g823 文献标识：a 文章编号：1009-9328（2013）01-000-02摘 要 力量训练对于所有运动项目的训练来说都是很重要的，对撑杆跳高项目也不例外，从持杆、助跑、插穴、起跳、悬垂、摆体、伸展与展体、过杆，整个技术动作都可以看出力量的存在。尤其是摆体动作、转体动作都体现出了力量的重要性。撑杆跳高运动员若力量不好，完成动作时就缺乏动作的连贯性，空...